1樓：豌豆
就看你自己要跑的距離，如果說不是跑很遠，比如說什麼十公里，十幾公里，夏天的運動，專門的專門的跑步服飾就可以不用買了，普通的運動短褲，上衣就可以了。不過如果是冬天的話，建議還是買到一些專門衣服。無論冬天還是夏天錢都要重視跑步用的配件。
夏天比如說導汗帶什麼的。我就經常是邊跑啊，然後就邊擦汗，擦都擦不過來。冬天手套，否則手就會凍成黑色，而且又紫又腫。
而且衣服一買，你是可以穿很久的。如果要買的話，就推薦迪卡儂，馬孔多什麼的。我也是大學生，我是這樣子幹的。這是我得出來的教訓
2樓：xmubbs
跑的專業，和看起來跑的專業，是兩回事，我只是想做公園裡最靚的跑步仔……
我有skins褲子好幾條，穿久了磨蛋，最後是鴨舌屎褲子舒服……
3樓：破風者
沒有說非要非穿運動服，但你要知道穿合適的衣服跑起來才更舒服，相對來說，運動服更適合一些。
我不知道你說的運動服指的是哪一種，我建議最適合跑步的衣服是那種透氣性能好，速乾的運動服，而且可以是休閒風的那種，日常都可以穿的。對大學生來說就非常合適。
因為我也經常跑步，所以我知道選擇合適的裝備尤其是衣服和跑鞋非常重要。
跑步基本上大家都是春夏秋季跑，跑起來難免會出汗，尤其是夏天，像上面那這位跑著跑著就把全身打濕了。看起來是不是很酸爽！但下面這位不只是酸爽，還很尬。
我本人是在深圳，深圳的氣候一年四季都適合跑步，我常年也都在堅持跑，感覺就是一直在過夏天。之前我也只是穿日常穿的那種短袖短褲跑。短距離還好，長距離跑的話就不行了。
跑的距離越長，出的汗越多，衣服都被汗水浸濕了。汗水連同衣服一起貼在身上，就像浸泡在水裡跑一樣，並且大家也都知道汗水還不是一般的水，跑起來特別不舒服，尤其是下面和胸口。我也穿過長褲跑，長褲一般透氣透汗效能都比較差，跑起來也極不舒服，強烈不建議夏天穿長褲跑，當然那種專門的運動壓縮褲除外。
由於我經常長跑，日常5公里，週末10公里以上，所以非常有必要找專門適合跑步的衣服才能跑的更舒服，我就和把情況和我女朋友說了，我女朋友知道我愛跑步，立即毫不猶豫給我買了下面這套速乾短袖短褲。
後來跑步我幾乎都是穿上它，跑步過程中由於它透氣，速乾的特性，之前的問題也就不存在了，而且它看起來比較休閒，日常我也會穿，晚上想去跑步，就不用回去換衣服，直接就去跑道上跑了。
所以可以說沒有必要非要買運動員那種專業的運動服，但是穿合適的衣服跑非常有必要。
而且你能堅持每天跑步，說明你可能喜歡這個運動，為什麼不給自己喜歡的東西添磚加瓦，配上合適的裝備，讓自己更加享受它呢？
4樓：混沌雲
對於男女來說，跑步時跑鞋都是剛需。至於品牌嘛，asics、saucony、new balance之類的都可以考慮，依經濟條件而定。
選的平民版saucony，長這樣：
跑步的時候很容易出汗，如果是普通衣服，排汗效能沒那麼好。跑著跑著，汗水排不出，黏在身上溼噠噠的難受不說，秋冬天氣溫低的時候還容易感冒。所以排汗速乾的T恤和貼身衣服是必須的。
而對女生來說，比跑鞋更重要的是要穿運動內衣，還得是高強度支撐、包裹效能好又透氣排汗的那種。建議先去做點功課，所謂工欲善其事必先利其器。
備齊裝備後，直接邁開腿就行！
5樓：不空大的Raymond
不管是大學生亦或是老年人，只要有這個愛好並且付諸行動的人都有必要買。
（題外話一下本人大學生，大一上學期169身高200斤，通過跑步和控制飲食三個月減掉了40斤，現在大三堅持跑步了兩年了。）
（這些是戶外跑步記錄，跑步機上的都沒有記）不過為了避免自己三分鐘熱度造成的浪費可以開始買雙普通跑鞋，自己設乙個週期比如兩周或者乙個月，堅持乙個週期之後給自己買一件跑步衣，下乙個週期跑步褲這樣子。
但是我建議請務必穿跑鞋跑，不然很傷身體。看到乙個回答覺得說得很好，某些欠發達地區的足球少年光腳踢球踢得很好，我們不應該因為貧窮而認為他們不應該得到一身的專業裝備不是嗎？以上。
6樓：捷拉德·阿迪王
我是那種跑步水平不咋地，買裝備特別有心得的裝備黨。
當你問出這個問題的時候就是有必要買的時候，不然你不會問出來而且跑步的運動服也是豐簡由君。
從幾十塊錢到幾千，用有一款適合你。
7樓：奔跑的蝸牛
速乾衣必須。有次晚上穿著匡威棉T跑到汗濕，吹了冷風，又是大姨媽結束期抵抗力差，第二天感冒，結果三天沒能跑，呵呵，耽誤事兒。
8樓：千分半
對於剛開始跑步來說，我的建議就是穿寬鬆運動服之類的衣服，暫時只要跑步舒服就行；等你跑一段時間，各方面問題就可以陸續再處理了（ps：過程中就回發現好多原來沒注意過的東西）。不然的話，就像學習，別然告訴你再多解題心得，你沒看過書做過題還是不能有深刻的體會，和屬於自己的認識。
9樓：
大一下乙個學期，我跑了402km。全身準備沒有一件100以上的，半馬可以跑到90分鐘以內了。後來一次腳跑傷了，才意識到鞋子的重要性，入手了一雙專業跑鞋。
跑步，我覺得除了鞋子以外，其它的都不是必要的。畢竟跑步對腳的要求挺高的，鞋子保護性還是不錯的。其它的裝備我是不會買的！
10樓：Janice Huang
朋友告訴我說，工欲善其事，必先利其器，所以，一套正規的裝備是必須的，但是對於乙個菜鳥跑者而言，給自己設定乙個目標，然後根據目標給自己增加裝備是蠻快樂的一件事兒，比如我就激勵自己，據說跑夠了500公里就要換一雙新鞋了，於是我就打算跑夠500給自己換一雙Nike Air Max 2015跑鞋……
11樓：
加更：n年前寫的了，不過現在看來想法依舊沒什麼變化。
以下原答案：
我是妹子，學生黨，每天晚上跑個五公里，說說感覺吧。習慣潛水~
妹子（漢子忽略）必須要有的是運動內衣！運動內衣！運動內衣！重要的事要說三遍理由不解釋了，知乎上解釋的蠻多的，剛買了倆╮(╯▽╰)╭
然後是跑鞋！！跑步的時候腳的舒適度很重要，普通運動鞋和跑鞋差的真的很多。。我現在穿的是普通的運動鞋，每次跑了三公里以後，體驗尤其明顯不過作為窮學生，這個月剛買了運動內衣，還買了乙個kindle~跑鞋就下個月入手咯( _)每個月添乙個~
然後是運動腰包，放東西利器啊，媽媽再也不用擔心我的鑰匙手機dangdangdang了~
再下來就是藍芽耳機~聽歌棒棒噠~
還有手環、運動頭巾等，題主根據自己的需要情況看要不要買咯。
衣服的話，由於作為乙個妹子，在五月份的天氣裡跑步~所以舒服的背心短褲並不缺~所以我覺得運動衣我要等其他的東西慢慢的都買齊了再買吧~趕在冬天前入手就好
好的運動配件對於跑步的體驗真心棒棒的~不過對於學生黨略貴~每個月入手乙個就好~
不過這些東西都是其次的，我認為，一顆愛跑步的心才是最重要的好嘛( _)
加油！加油！加油咯！
最後~求個讚好嘛╮(╯▽╰)╭
12樓：陳陳晨
有必要這是真的
我三月中旬開始跑步再堅持了二十多天外加跑量一天天上公升的時候，覺得自己不會放棄跑步的時候，果斷去了Nike買了雙跑鞋其實去買鞋非常偶然，我都不知道要買什麼樣的，於是就一雙雙的試，當我穿到自己現在買的這雙的時候，幸福感超強跑步的時候感覺自己要飛起來一樣所以說一雙鞋帶給你的不僅是身體上的保護還有心中的滿足感以及花了血價錢哭著也要跑完的心
還有一點最近打算買了運動短褲和bra了因為跑完步一身汗讓bra在身上勒出一圈真的很難受並且穿普通短褲跑久了大腿根內側被磨的全是血渣子很疼的好麼都沒辦法打著節拍跑出魔鬼的步伐了咩o(╯□╰)o
13樓：高大人
絕對有必要啊！裝備的作用就是保護自己讓你運動更有效率。當然拉風也是考慮的範圍…不止一次看到穿棉襖穿裙子跑步的…這樣跑的起來嗎？
14樓：夏超
你先跑起來。
個人意見，找個靠譜的運動鞋，正常的運動裝。以兩天一次的頻率先跑兩周。如果你堅持下來了，就開始考慮買合適的慢跑鞋，然後才是專業的衣服。
在此之前考慮全套專業裝備的話，你會顧慮重重「要不要從入門套裝開始啊？」「要不要直接入專業裝備啊？」，在此之前你完全不會有任何行動，於是一兩個月過去了，你有開始思考」我想打羽毛球要不要直接買專業的拍子跟鞋啊？
"PS:對於剛開始的人來說合理的熱身運動跟結尾的拉伸比裝備重要。
PPS：完全不缺錢的話直接上手專業裝備，這樣比較容易堅持下來。【沒錯我就是想說平頭百姓的話前期堅持的意志力很重要╮(╯-╰)╭】
15樓：Luk BBK
好的慢跑鞋是必須的，次頂級就可以，海淘的話買＄50-60的都挺好，四大慢跑鞋我都穿過，除nb外其他三家都挺好，個人更喜歡brooks。輕薄透氣速乾的運動裝是必須的，因為會跑出汗，別買棉的，上衣個人喜歡買戶外品牌，短褲各種運動品牌都行，別買中褲，累贅。外套隨意，不需要什麼面料，夠輕便就行，因為通常跑時會把外套脫了，btw我在南方。
16樓：orangleliu
上大學時候經常跑。 沒有買過特殊的運動裝備，只要是運動衫+一雙穿起來舒服的鞋子就夠了。沒有其他目的，只是為了鍛鍊身體，跑完整天精神都很好。
17樓：
先跑了再說吧
我大學穿板鞋和短袖T恤和各種運動褲在操場上跑了四年。。完全沒有任何不適。
反而是工作後各種裝備跟上去了，在馬路總沿著一側跑跑傷了膝蓋。。
18樓：
初中剛開始學習踢足球，買的各種裝置：球鞋，球衣，球襪，護腿板，水壺，足球好幾個，等等一堆東西，哪怕自己在街邊練習裝備也一大堆。
後面進入學校足球隊後，每次練習也就是有雙好球鞋，一條短褲，光著膀子上。
19樓：田矛
t恤和褲子似乎不用太挑，但是我覺得好的擋風外套可以投資一件。
我還沒有開始跑步的時候懵懂地買了一件asics的風衣，據說「自帶發熱材質」「輕薄透氣」「體內自迴圈」（囧）。後來冬天晚上跑步的時候才覺得它各種好，保暖兼擋風，不用擔心吹風感冒的事情，夥伴穿了件棉質的運動衛衣，跑完步出了一身汗啊，拉筋的時候被吹得透心涼，各種哆嗦。
主要是晚上風大氣溫又低，夏天甩開膀子跑就跑了，春秋冬還是多注意下比較好呢。
20樓：黃melody
如果你是女生，我建議你一定一定要買運動內衣！朋友的經驗之談。
跑步運動是很能鍛鍊的，會使全身都得到運動，這也包括胸部啦！我朋友堅持跑步乙個月左右哦，她說肌肉有變得緊實，不僅如此，胸部也有些縮水啦！哭死她啦，之後她再也沒有怎麼去跑過步啦！
鞋子很重要，保護腳；運動內衣也重要，現在是大學生嘛，還是有幾年可以發育的，這一定要注意哈！
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