1樓：漿糊杆
跟乙個迴避型依戀人格的女孩談了六年戀愛然後分手的人來做答。
13年開始，19年分手。我是最近幾個月才知道迴避性依戀人格這個名詞的，然後回顧了一下與前女友相處的日子，我發現自己這六年居然就這麼挺過來了，我想我應該擁有乙個強大的內心去面對接下來的人生了。
剛開始認識她的時候，真的是沒有任何的異常表現，而且要比周圍人更加的優秀和閃亮。後來確認關係之後才逐漸的表現出來。
1、在吵架的時候從來不會去交流，我覺得有什麼事情說開就好了，可她從來都不會去說，每次我都聲嘶力竭了逼著她才說不知道該說什麼；
2、沒有與戀人共情能力，她看個電影也能感動哭的稀里嘩啦的，同學有什麼事也會難過，但是吵架之後，我難受的要命的時候她很冷漠，心裡什麼都感覺不到，我一直說她沒有心；
3、一直在貶低我，總是抓著我的一些缺點不放，一天到晚埋汰我，想要聽到鼓勵讚美的話那就等太陽從西邊出來吧，而且天天負能量爆棚，對網路上的負面新聞總會拿來質問我；
4、考慮事情你是排名最後一位，可以說在遇到一些事情的時候你總是最後被她想起來的，最後才會考慮你的感受，這也是很多次吵架的誘因；
所以，因為性格、工作不在同乙個地方、家庭的原因，我選擇了放棄，不再乙個人去堅持。
2樓：
我感覺我也有一點迴避型依戀人格，高中喜歡的男生各種喜歡我的小細節被我發現之後我會很開心（比如經過我的時候拍拍我在草稿紙上寫很多我的名字之類的），但是他只要有喜歡我的言語暗示我就會非常抗拒，其程度不亞於高三晚自習班主任突然進來讓我們放下作業聽他開班會。
我說說什麼樣的人能夠讓我覺得很舒服很安全吧，性格開朗的，搞笑幽默的，照顧我的，脾氣好的，不管我怎麼兇你或者是實施冷暴力事後你都不會介意的，日常生活出現分歧的時候基本順著我的，不會特別粘著我的，無論我做了啥都不會罵我怪我的，要讓我感受到我在你心裡很重要，幹什麼事情就我們兩個人，如果有第三個人我立馬覺得自己是多餘的，積極主動的，因為我基本上是不會主動的，我只有跟非常重要的朋友家人會主動提要求，喜歡的人就算再熟也不會主動。目前大概滿足這些要求的就我姐我爸還有我兩個非常要好的朋友，高中喜歡的男生也蠻好的但是我拒絕他太多次被勸退了。
以上理論沒有實踐過，只是來自乙個有迴避型依戀人格女生的理想戀愛過程。
3樓：
還挺無語的，我今天知道在我和他分手後，他無縫銜接了，女生我不認識但大概率和我同城的。
我忍受著對他的歉疚而他可能在暗自歡喜。
不過也挺好的，我放下了所有的內疚和自責。
我想要談一場不分手的戀愛。怎麼樣才能不分手呢？那就是一開始就沒有在一起。
我不需要你給我什麼安全感，我也不在乎你去撩別的妹妹，但是你要是公開我，炫耀我，觸碰我，我會立刻逃跑，跑的遠遠的，不管你說多少次我不想錯過你，我一定要遠離你。只有偷偷摸摸的地下情才能給我一絲絲的安全感。
也不是我不考慮你的感受，我都控制不了我的情緒，所以我也沒辦法顧及你了。
不知道你看過《愛情回來了》沒有，我很嚮往明亮的三不戀愛，不承諾不結婚不說我愛你。這樣就沒有那麼大的壓力和責任感，我會自在一點。
談戀愛讓我痛苦萬分，所以我不想再嘗試了，逼你和我分手之後，你走你的路，我走我的路。乙個人也挺自由的，不管是誰離開我的世界我都不會難過的，那一點點愧疚也會隨著時間煙消雲散。
我無法與人相處，你也不要努力和我相處了，早點散了，對誰都好。真的，沒有誰沒了誰就活不下去了。如果你會覺得活不下去，那真的，我們不合適，我們會一直玩著你追我跑的遊戲，誰都累。
別覺得錯過我很可惜，你會遇到下乙個更好的，只要你努力提公升自己，你就會在頂端和她相見。
4樓：泉溪L
迴避型依戀的人極度缺乏安全感，內心覺得自己是無法被別人接納的(根本原因是自己無法接納自己)，所以與其之後再被嫌棄甚至拋棄，經歷失望痛苦，不如從一開始就表現的滿不在乎。
他們對親密關係表現出的疏離，冷漠，不適，都只是一種防禦機制而已，這是他們從前的自身經歷一點一滴影響而來的，這種防禦機制一定是在以往的某些時候保護了他們，所以他們在感到沒有安全感時會下意識沿用自己從前的經驗，而不去面對自己的內心真正的痛苦。
和他們交往的過程中要注意什麼呢？
1.不要強迫他們
當他們對你冷漠疏遠你的時候，不要去強迫他們接受你，這會讓他們感到更大的壓力，他們會無所適從，會更想退縮，逃避。
也不要去質問，逼問他們若即若離的原因。面對自己內心深處的的痛苦是一件很難的事，除非他自己準備好與你訴說，否則不要去一遍又一遍地問他，這只會讓他更加感到自己在情感上非常奇怪，認為自己和別人不一樣，更加否定自己，把自己裹的更緊。
2.給他時間，給他耐心，這是唯一的方式，接受他們的所有，不要埋怨，不要發脾氣，這些都只會正中他們的下懷，讓他們覺得：「看吧，果然沒有人真的喜歡我。」
他們並不是真的冷漠無情，只是讓他們相信 「你愛他，你會接納他，你會包容他」 是需要時間的，你要尊重他們的意願。
他們就像藏在角落裡的流浪貓，你伺機抓他們，或萬分期待地盯著他們時，他們只會更害怕更往裡縮，只能等他們自己慢慢放下戒備，匍匐著走出來才行。
3.因為內心深處敏感不安，被人拒絕對他們的影響很大，被某人拒絕之後，他們可能再也不會向他提出要求。
這並不是說你不可以拒絕他們，而是你拒絕時，一定要清楚及時地告訴他們理由，比如「我今天因為XX的事實在太忙，所以沒辦法和你去吃飯了，明天一定陪你去吃頓好的，你自己要好好吃飯哦」
4.多多鼓勵他們
他們需要正面的積極的評價，要多鼓勵他們，告訴他他有很多優點，不要讓他們覺得自己是特殊的，是奇怪的，是無法被人理解的。要時常告訴他你在乎他喜歡他，他是特別的，獨一無二的。
當他們偶爾和你分享他的感受時，要耐心地傾聽他，即使不理解不懂也不要急於去糾正他的想法，只要傾聽就好。
當他們對自己的逃避行為感到羞愧，甚至想要退縮時，你要告訴他「這不是你的錯，沒有人會怪你，你不必做這麼多思考，我會陪著你的，和你站在一起。」
當他們生氣時，你可以問他為什麼不開心，如果他不說，擁抱他，對他說：「你要告訴我哦，你不告訴我我怎麼知道原因，怎麼改呢。」 他們的界限感通常很模糊，他們有時不知道自己可以為哪些事情生氣，所以即使不開心也會選擇不說。
5.和他們相處你要管理好自己的情緒，避免直接發洩，學會迂迴。他們恐懼親密關係的其他乙個原因就是想避免讓自己再為他人的情緒負責。
所以，有矛盾你可以和他們講道理好好溝通，可以約法三章，也可以撒撒嬌，但不要直接去發脾氣。
他們在愛情中的相處模式需要引導，你需要一邊安撫一邊告訴他你認為舒服的相處模式，找到你們彼此的平衡點。當對方做出了改變時，要給予肯定鼓勵，比如對方第一次答應和你出去，你要告訴他：「我家寶寶就是可愛，和你出去約會真好，我晚上都開心地沒睡著覺」
6.他們內心深處其實是非常渴望有乙個人愛他的，他們只是需要時間，當他們真的信任你，你真的走近他們心裡時，你會變成他的全部，雖然他們嘴上不願意承認。當然，這需要你是乙個在愛情上有耐心，同時自身很有安全感的人，如果你不是，那麼就不必嘗試了。
怎麼和迴避型依戀的戀人相處？
春與花枝 結論 不建議處，但放手不是件容易的事。如果暫時還不能放手，那就別放了。愛是一場投資，無論愛誰投資的都是自己。先說為什麼建議不處。因為不管怎麼跟迴避相處，迴避都會覺得不舒服。用一般的方式和迴避處，迴避會迴避。用迴避的方式和迴避處，迴避會覺得你舔，或者說迴避根本感受不到這是你愛的行為，是你愛的...
迴避型依戀該怎樣與朋友相處呢
少年回頭已不見 和我一模一樣。並且最近我因為一些小事又自己很難受了，但是沒力氣偽裝了，所以被看出來了，後來讓我去談心我也不想去，但是內心又很希望她們來找我。結果誰也沒來就很失望。 感覺高讚答主有點答非所問。題主的問題確實和很多迴避型依戀不同，依戀型別對朋友關係是有影響，但依賴性這個事情很奇怪。你好像...
和迴避型依戀分手了怎麼挽回
邇落 1 異地戀代表著你沒法在她需要你的情況下陪伴她，這是很糟糕的事情，生活中她遇到的各種委屈，如果你在她身邊，乙個擁抱就能解決一切。但是異地的話，只能隔著一層螢幕，說一些不疼不癢的安慰的話。看似解決了事情，但始終在潛意識裡留下了乙個 就好像沒有男朋友一樣 的烙印。2 你始終圍繞著她，沒有自己的生活...