1樓：沙棘
關於戀愛，有的人天天在一起覺得煩，分開相處又覺得受不了，有男朋友和沒有男朋友差不多。所以異地戀是否崩潰，取決於個人的認知。比如，我的乙個同事，她和男朋友異地就覺得很好，如果在一起，每天下班還要和男朋友在一起，自己一點時間都沒有，就覺得受不了。
有的人把感情的比例放大到生活的一大半，那麼就會戀愛最大，那麼隨之而來的各種事情都會圍繞的戀愛的人和事。
2樓：兜兜
異地戀中......
我很理解那種崩潰的感受，有時候甚至半夜醒來，一想到他就再也睡不著看著天亮起....
可後來，只要見面的日子，他給的陪伴很踏實，很溫暖。不見的日子，彼此都很忙，但只要聊天就很走心，內心就多了很多的篤定。
他不在身邊的日子充實自己吧，閱讀，健身，工作，考證，你的成長會給彼此帶來更多的力量的，異地戀很重要的是女孩子這邊的情緒，希望你可以練就溫柔而堅定內心，他會感受到的，也希望你們可以盡快解決異地的問題。
3樓：兜兜
4樓：任召俊
異地戀之所以產生要崩潰的感覺，無外乎就是因為思念之樂與寂寞之苦！人生執著於什麼，就會被什麼所困！我的建議：
若是真愛，若是想他（她），那就去他（她）身邊吧！不要被工作、空間所束縛！
如何調節自己失落的情緒
這個問題我其實不會回答。每個人都會有開心，難過，失落的時候。每個人在寬慰別人時就像一位歷經滄桑的老者，苦口婆心，邏輯縝密。但自己遇事時久久不能平息內心的委屈，不甘或是怒火。工作幾年後，我明白了很多，把自己封閉在自己的世界，縱使再多人來勸導你都無濟於事。當你失落時不是別人勸你幾句你的心情就好了，而是你...
如何調節自己的抱怨情緒？
抱怨肯定是因為有不滿，無能的人選擇抱怨，有能力的人選擇解決問題。力求解決問題，實在解決不了就認命，就是乙個清爽的人。把自己定位為乙隻弱雞，只知道滿世界找安慰，那就弱雞一輩子，大概也會遭人嫌棄一輩子。多想辦法解決問題，自然就沒有閒情去抱怨了。抱怨是一種歸因，將自己的痛苦歸因於他人，意圖使別人順從我們的...
該如何調節自己的壞情緒？
文明人 樊登 那比如說呢？就是比如說現在不開心了，他應該做些什麼事。彭凱平 最快的就是嗅覺，我們人類的嗅覺它是不通過大腦就產生作用的。因為有乙個情緒加工的中心，叫作杏仁核，杏仁核就在我們鼻子後面。樊登 杏仁核在這兒。彭凱平 在這個後面，鼻子後面。所有的其他感官都要經過大腦。比如說你聽到乙個聲音很開心...