1樓：噢多奇
看你現階段的身份吧。
如果是還在讀中學大學，那就順其自然享受這種"小煩惱"吧，沒有嚴重到影響學習和生活那就不用特地調節自己情緒。
確實想要調節情緒，那就問問自己為什麼會對他產生好感——近期社團活動大家接觸得比較多、長得比較出眾、性格很好、學習好……換個角度想一下，你沒準也是某個男生的好感物件，他此時也在想著怎麼調解自己的情緒。
如果已經是社會人了，大家想必都會比較現實。他對你沒有好感，無非是你性格、外貌……等因素沒有達到他期望。這個時候不必自尋煩惱，你自然會遇到會欣賞你的、喜歡你的人，在此之前不妨也處理好其他事情——工作、親情、友情、自我提公升……等等。
2樓：奈一
只要他沒喜歡的人，你都有機會。你就去找他，當然，他要是有喜歡的人，你就離他遠點，看不見他。忍住，別讓自己心裡堵的慌，畢竟你是個優秀的姑娘，東邊不亮，西邊亮嘛
3樓：Y綠醬
如果他是那種好人就很值得交往，那就嘗試去做朋友，就要去盡量混成兄弟，這樣你也會多乙個好的鐵哥們
要是人就那樣，但長得帥，那就還是混成姐妹，一起聊聊天，這種男生很好聊天的，性格都比較開朗
要是人就那樣，長的就那樣，姐妹換個，不要在一棵樹上吊死，也不必求別人喜歡自己，是吧
最主要，自己開心就好，得不到的，就混成兄弟，讓自己開心
4樓：戀愛輔導私人心理顧問
如何調節情緒？
一、首先確定你有什麼情緒？失落，沮喪，生氣憤怒……或者一鍋粥樣的混亂情緒。
找到這個情緒後，梳理情緒。你喜歡他，你希望他也同樣喜歡你。他沒有喜歡你，你的期待落空。你不開心，所以失望、沮喪……
二、了解自己是誰
1、為什麼喜歡？你會喜歡你乙個人，找到你喜歡的是什麼。是帥氣，幽默風趣，還是暖心暖意？
你為什麼會有這個需求？這個需求的背後，你真正的需求是什麼？
同時清晰地知道，你自己那裡符合，那裡又不符合對方。
2、增加自己的興趣愛好，讓自己成為乙個有趣、有魅力的人。
3、非常簡單的乙個原則：當你再次出現在他面前，自己這個人早已脫胎換骨。顏值、身材、打扮、談吐……。讓自己上公升幾個段位，讓對方視線無法離開你。
5樓：奇思妙想的蘿拉
拜拜就拜拜，下乙個更乖。
有好感的男生不止乙個人哈哈哈哈哈哈哈鵝鵝鵝鵝鵝鵝。
調整情緒不是在意他，而是在意自己。
建議集美應該喜歡那種對你有所回應的人，而不是喜歡太觸不可及的人。後者必定是會心碎的，前者只會讓我心疼自己的付出沒有回報，他真是沒眼光呢，我多好一人啊。
6樓：13875908727
我現在也正在經歷這樣的事情，啊啊啊啊啊，煩惱，自己都想不明白。有時候想著多出去玩玩認識一些不同的人就好了，但是事實務必這樣，有碰著喜歡的型別，但是還是很喜歡之前的那個男生，很在意他的看法，害，只能說多認識一些人吧，把自己的重心放在別的地方吧，就會稍微好點。
7樓：尼古拉斯周
首先：要搞清楚自己是否真的喜歡他，不要把感情搞錯了，這是很嚴重的。
其次：要明白，「喜歡」有兩種意思：
只是喜歡，對同學的喜歡是友情；對長得好看的喜歡是一種羨慕的喜歡；對明星的喜歡是崇拜；......
2.喜歡就是愛的意思，不管他長得快看與否，家境如何，成績怎樣，...你都不會在乎。
因為你愛的是他這個人不是他的長相，家境，成績...聽到別人說他有喜歡的人這種事的時候你會心痛（就是心裡不好受，再好的心情也會被破壞）參雜著一絲絲妒忌（但妒忌應該是佔少數的多得是心痛，因為他喜歡的人不是你）。但你還是會喜歡他的因為你已經愛上了。
但如果是第一種你不會有心痛的感覺因為你不是愛而是喜歡，單純的喜歡，只是喜歡。這種情況不要追千萬不要因為這樣會害了你自己。若是第二種送你一字：
追！一定要追。但是，你還要搞清楚你喜歡的男孩他，有沒有喜歡的人，他們是真心相愛嗎？
如果沒有，追。如果有，送你兩種：真心相愛，不去。
不真心，去，如果他拒絕了你一次，那第二次一定要問清楚他為什麼拒絕你，為什麼不喜歡你。一定要搞清楚。搞清楚，你有兩個選擇1放棄。
2按照問好的原因再來一次如果全達到了，他還是拒絕你的話，我想他真的對你沒感覺。
你還是有兩種選擇：1繼續追，直到他有喜歡的人或是自己有了不追的理由。2放棄，完完全全的放棄忘了他，找另乙個能讓自己心動的男孩子，另一半。
最後祝你成功
8樓：橋頭排骨真好吃
感情本就你情我願，人家既然不喜歡，你也無法強求，強求的終究也不合適，首先你自己要想通，然後只要不去接觸，時間久了你發現也就這樣吧。
9樓：彳亍著
想開點，人生路很長，既然已經知道結果，就沒有必要為了這個人繼續付出下去，換個地方，換個人也許你會發現，你有更喜歡得人了！
10樓：知之為不知
如果你喜歡的馬兒不喜歡你，不要去追它，因為你永遠也追不上。你只需要在草原上種花種草，等到春暖花開，馬兒自然會回來。就算這匹馬不回來，也會有其他的馬兒來到這裡。
我的意思是，自己變得優秀，愛情是靠吸引過來的，一切讓你難受的關係都不是對的關係。。。
11樓：林惠娜
第一，先擺正自己的心態
換位思考，你對他有好感，僅限於你自己的情感，你的感受，不代表對方就一定要接受，他有權利拒絕和選擇他自己喜歡的
第二，保持好自我，充實自己，讓自己變得更優秀
不至於在被人拒絕之後，無法調整自己，強大自己的內心，你乙個人同樣可以活的很精彩
第三，認真分析這份好感
對方是否是真的是你毫無理由就喜歡的人？
那麼，在保持自我的情況下，主動去爭取，給自己一段時間去接觸了解對方，同時也讓他了解你。
這段時間從陌生到熟悉，在此期間你仍然是一如既往的喜歡，但對方仍然毫無回應的話，那麼，你也不用強求。
先放下，擱置一段時間，讓自己冷靜，好好看待自己這份情感。
這是你的情緒感受，自己可以選擇繼續放在心裡，也可以選擇放棄。
於對方，你可以成全，既然你喜歡他，但他並不喜歡你，只能說明他也許不是那個對的人。
所以，不必糾結對方是否一定得喜歡你，接受你，人有千千萬萬，有時放手也是一種成全。
保持自我，充實自己，好好愛自己，你若盛開，蝴蝶自來！
12樓：糕糕快跑
一般有好感的男生喜歡上我了。我就開始不喜歡他了。我就喜歡看得見摸不著的哈哈。
怎麼調節。 就移情別戀唄。總不能在乙個樹上吊死
13樓：空白格
要麼追，要麼放棄。不過要記得，無論做什麼樣的選擇，都是為了愛自己，都一定要在過程中保護自己不過分受傷害，能夠愛護自己的尊嚴。
14樓：花開
分散自己的注意力，控制自己不去想他，多幹點別的事，然後多去和別人聊天什麼的，如果不是在一起工作的話，就避免自己和他接觸，時間長了就好了
15樓：小今歌
調節情緒？不用調節呀！你要生氣，然後保持自己的生氣，你說你要變得更優秀，讓他高攀不起，然後你把你自己變優秀了！你就會發現！他算哪根蔥！別低頭CROWN會掉妹妹！
16樓：
你要相信高斯分布是社會學上的絕對真理。
地球上有70多億人，不是所有人都不喜歡你，也不是所有人都喜歡你，釋然大概就是如此。
不要相信唯一，不要相信天荒地老，地球都幾十億年了，也沒見天荒，也沒見地老，海照樣枯，石照樣爛
人吧，就能活個幾十年，自己難為自己何必呢？
美女帥哥多了去了，看得上看不上你的一抓一大把。
拿個形象的比喻，無論愛情還是喜歡，就像劍姬的弱點，新手總覺得暴露一下沒什麼，老上單都知道：這致命。
不是每個人都會包容體諒你的軟肋，他們只當這是可以利用的籌碼，只不過出於自我的清高，他們通常不屑於此，但是渣男不少，渣女也不少，還是服從高斯分布，或者說中庸之道。
17樓：陳沉沉的掌紋
18樓：
19樓：右鄧
我覺得是不需要調節的吧 ，既然你都說是有好感 。那說明你們兩個之間發展的程度並不很深 ，那為什麼會這麼在意他喜歡不喜歡你呢 。你這個已經不僅是有好感了吧 。
所以就要盡快確定自己的真心呀 ，哪有什麼都不做就坐著等人家來喜歡自己的道理呢 。起碼對於這個男生來說， 你在那兒坐著不動 ，他是不會主動去喜歡你的 。要麼就主動出擊， 看看自己還有沒有機會 。
但是切記一定不要過度糾纏， 那哪怕有好感也會轉變為討厭的 。要麼就像其他幾個回答的夥伴說的一樣 ，早點兒看開，換下乙個。也不失為乙個選擇 。
最不可取的就是什麼都沒有 ，但是自己還在那一直不停的瞎想 。這是在無謂的消耗自己的精力和時間， 這種傷春悲秋的時間用來提公升自己 。沒準明天門前就一大把的人等著追你。
沒有必要把自己的時間放在想他喜不喜歡自己這件事上 。
而且你看看我的主頁 ，有什麼比量子力學和悲慘世界更震撼人心的呢 。不說了我要去看書了 。
20樓：陳陳
你確定他不喜歡你嗎，如果真的不喜歡的話，那就當這件事從來沒發生過，該怎麼相處還是怎麼相處，做個普普通通的朋友吧，起碼不會尷尬。當然這個過程很難，你肯定會難過，但沒辦法啊，他又不喜歡你，總不能勉強吧，再說，也勉強不了，你就告訴自己，不可能的事就別再去強求了，會有更適合你的人出現的，還有，他為什麼不喜歡你，是你哪不夠好嗎，要繼續加油哦，要努力的變成光，才能去追隨光。
怎樣讓對自己有好感的男生喜歡自己？
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女生暗示有好感 男生沒反應的原因除了不喜歡還有嗎？
怎麼可能看不出來 我只是裝作不知道。因為慫 如果非要深究那麼應該會伴有豐富的內心戲 比如聊天時，刪刪減減，先打出乙個表情覺得太含蓄，刪了 再打一句我想你了，覺得太酸，刪了 猶豫了很久，發出一張略有所指的電影海報，又覺得太明顯，以秒的速度撤銷在她近乎於明示下裝作一臉傻白甜聽不懂的高冷樣子心想要是她在隨...
大家如何追求自己有好感的男生？
西門馴鹿 不建議女生追男生，能被追到的男生首先他意志就不夠堅定，乙個意志不夠堅定的男生又不會像女生一樣有從一而終的操守，你能追到別人也能追到 最近剛失戀，我的情況 1.有一段曖昧期，在我以為我們幾乎要成的時候，他明確表明了做朋友，留我在風中凌亂。可能還是發現我不是他喜歡的型別 3.他有喜歡的人了現在...