如何對待焦慮感？

1樓：sweet tea

我個人得感謝焦慮，它督促我想明白怎麼做才能對自己、對愛我的人以及對不愛我的人最有利；我得感謝焦慮，它指引我嘗試幫助深陷於焦慮之中的其他人；我得感謝焦慮，它幫助我在心情好的時候更深刻地感受生命。

2樓：暴力匣子

一直以來我們總是把焦慮看的過分重，認為它的出現打破了常規，陷你於一片惴惴不安的恐懼之中.

假如把焦慮看做一種生活的常態，像每日的吃飯喝水一般，就會發現周遭的喧鬧和心湖的喧囂都平緩了許多.

每個人都有自己的緣法，你可以去爭取，但不必把一切都歸咎於自己.（盡人事，聽天命）

3樓：笛九月

在知乎難得找到如此志同道合的妹子（看你關注的話題），比須結識一下。。。。鄙人也高三，現在越來越覺得，人最大的敵人，最親密的敵人便是自己。。。常說知己知彼百戰百勝，可那個敵人最了解自己的弱點，自己卻還無法了解自己（這才是最可怕的）。。。。

高中好多問題，都是心的問題，這種問題處理不好，影響成績，還會影響以後的思想觀念。。。自己也好痛苦。。。後來，我漸漸恢復了，眼神也越發的堅定，，再也不怕鶴立雞群的不安和不自在。。。。

人是呈正態分佈，我相信我在右端，我不能把自己拉到中間。。。題主，真的好多東西自己是想不到悟不出的。。。。。⊙_⊙好像跑題了。。。。

接下來，送你一篇俞敏洪的文章，我閱讀感悟是【每個人，最大的敵人，最親密的敵人，其實是我們自己，把自己弄得越簡單，敵人就越簡單，就越容易戰勝他。把自己弄得越複雜，敵人就越可怕，最後是敗給了自己 ....最後，來一張我堅定的眼神^_^