1樓：整理家視界
容貌焦慮？body shame?
現在各式各樣販賣的焦慮多了去了？！最煩的就是整天對別人的事情指指點點的人，吃飽了撐的嗎？人的自省真的已經足夠了。
我今天這句話是不是說得不太對？我今天好像又吃多了？我今天又沒有運動？
真真是吾日三省吾身！
其實，根本不必要把這些放在心上。沒有人那麼關注你，大家都在忙自己的事情。容貌是天生的，每個人都是獨乙份，就為這份稀缺也應該自信一點。
2樓：陸九
容貌必然會消失。
為啥要對必然失去的事情做過多的焦慮呢？
既然結果就是失去，說明容貌本身就不值得關注。
如果乙個人對另乙個人的容貌干預，我覺得你可以遠離他了
3樓：廖國凱知我所問
不知道正在看這一篇文章的你，有沒有所謂的容貌焦慮呢？你有沒有在走到大路上的時候，覺得特別的自卑，或者是覺得自己長得特別難看，因為這樣的相貌問題，甚至出現了很過激的情緒。
反正對於我來說我是有過的，我覺得我的長相一點也不出眾，並且在人群裡面也很不起眼，所以有的時候會覺得很自卑或者是不自在，但是我覺得這都是沒有必要的一些容貌焦慮。
不要去看太多販賣焦慮的東西，你要相信你自己。
現在網路上商家為了營銷鋪天蓋地的，就是一些你要瘦要麼瘦，要麼死這樣的營銷話題，而這樣很容易讓一些人產生焦慮的心情，從而變得更加自卑和慌張。
自信才能給乙個人最大的美麗和光環。
平時你一定要自信樹立起自己乙個自信的模樣，有的時候自信才能夠給乙個人最大的光環和底氣，往往大家看到那些自信的人，他們的臉上都洋溢著特別昂揚，特別向上的乙個態度和狀態。
多學習去豐富自己，讓自己變得更強大。
我覺得最重要的一點就是要不斷的去學習，不斷的看書來豐富自己，有一句話叫做腹有詩書氣自華，這句話是真的，如果乙個人他有了相應的氣質，有了底蘊之後，他就會整個人沉下來會變得更有氣質，更會讓大家喜愛。
我們現在的一些審美是有一點畸形的，比方說我們喜歡白，我們喜歡瘦，我們喜歡看起來更年幼的樣子，這些其實都是沒有必要的，我覺得只要乙個人自信身材中等，那麼他都是很美麗的，所以說希望大家也都不要太焦慮。
4樓：乙隻兔子
懟回去。
ta在哪個方面給你焦慮，你就狠狠的反擊，給ta同樣的焦慮，同時否定ta給自己的焦慮。
只要你夠堅定，難受的就是ta。
5樓：村頭的二狗子
古人說，身體髮膚受之父母，容貌是爹娘給的，除非整容，很難改變。但整容一般不建議！
雖說容貌很難改變，但不是不能改變，網上有很多小技巧讓鼻子變挺啊，咬肌變小啊，諸如此類的文章，效果怎樣這裡不作考證，哈哈。但是，體態和氣質卻是自己決定的，內心的強大很重要，要勇於接受不完美的自己，腹有詩書氣自華，有很多人長得並不出眾，但是站在那裡，自有一番味道，很多人選擇朋友和伴侶也不全是看外貌的啊！
外貌美性格卻很糟，和外貌一般卻很有想法的人，哪個更有吸引力呢？
下次再有人說什麼讓你焦慮，你就告訴他:爹媽給的，沒辦法，我也只能這樣嘍，已經很努力了呢！適當的自黑，反而顯得可愛豁達！
6樓：Christie
本人很美，但青春期有很多痘，只可遠觀不可近看，但我一直覺得，自己的臉看不見，自己就是美的，別人告訴你的是他們的感受，雨女無瓜，反正又不是你自己看，就算你長的醜的讓人焦慮，那也是別人的焦慮，別想太多。當你覺得老娘狂美，美的一塌糊塗的時候，你就有了一種自信的美的氣質。
7樓：兔子精和他的朋友
外貌焦慮販賣得一直嚴重。它和整容整形行業是正相關。容貌焦慮越激烈，整容行業越能賺得盆滿缽滿。這是大背景。
對抗所有的焦慮，都要從認識你自己這個角度找到突破口。
第一，說你不好看的人，他自己好看嗎。兩種情況，他不好看，還不如你呢，那他純粹傻缺加上一點點嫉妒。二他好看，那也是傻缺，聰明一點的人，都不會用自己的長處強行去比較對方獲取優越感。
第二，好看當然美好，找物件會有優勢。但是你要知道，有些人整容是因為目標清晰，他的從業需要一張上鏡的臉（靠臉吃飯）；有些人整容是隨波逐流；有些人是單純想好看一點。整容除了金錢代價，可能還有一些未知的後遺症。
這個是需要理智衡量和勇氣的。
第三，如果只是乙個想活得好看的普通人。自律的生活，定時的健身跑步，讀書看報，恰到好處的衣服穿搭。這些已經能讓你從身材、穿著、氣質方面好看很多了。
作為乙個不想付出太多代價的普通人，如果要追求好看，我會選擇第三種方法。
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