初為人父的焦慮感如何自我心理建設？

1樓：寶媽

懷胎十月，對於等待中的父母來說，是很漫長的。所有的父母都一樣，喜悅的同時是擔心，將來的孩子是不是健康？五官是不是端正？

十月的路途中會風調雨順嗎？我們會是個合格的父母嗎？這一系列問題在每乙個夜晚、白天都在即將公升級為寶爸寶媽的腦海中盤旋。

十月懷胎，不只是孩子慢慢在母體中成長的時間，也是年輕的夫妻在成為未來的父母之前進行準備的時間，時間少了太過突然，長了又過於折磨人心。孩子在妻子的肚子裡一天天長大，我們等待與孩子相逢的心情也就日益迫切。

初為人父，才能真正體會到為人父母的不易，才知道了那乙份父愛母愛裡所包含的愛與喜歡、忙亂與牽掛。小天使的降臨，使我們的生活充實了許多也忙碌了許多。好像生命有了一種新的寄託，生活更加豐富多彩。

看女兒熟睡，百看不厭；聽女兒的啼哭，百聽不煩；與女兒說話，有滋有味。我發覺父母對兒女的心甘情願的辛苦是如此地有滋有味，絲毫不計回報，純純粹粹，遠比「誰言寸草心、報得三春暉」那種經典的詩詞來得真切。

「不養兒不知父母恩」，這是我們成長的必經之路，至於你說的這種焦慮的心情，是很正常的情況，你可以去給寶寶準備一些衣物、玩具等，多聽聽寶寶的笑聲，緩解一下自己的心情。

2樓：天才寶寶

這確實是初為人母、人父的乙個心理過程。從最初的各種擔心到寶寶逐漸健康的長大，一般到了1歲以後寶寶健健康康會走路的時候，父母的這種擔心會減輕一些，日常生活中正常盡心的照顧就好了，每個父母都是這樣過來的。這些就是我們必須要經歷的生活。

而且寶寶也沒有你想象的那麼脆弱，都會健健康康的長大的。寶爸再遇到這樣想的時候，就深呼吸，想想開心的事情，想想寶寶的笑聲就好了。