1樓：短視訊研究員
焦慮感因人而異都會或多或少的存在。我認為創業者需要明確清楚以下幾個點：
創業幾乎沒有順境可言，我們面臨的只有逆境。
專案的大方向有沒有問題，是否有增長的市場需求？
資金方面短期和中長期怎麼解決？
團隊有沒有把事情做好，無法做好事情的時候我們必須盡快解決。
每個階段都會遇到不同的問題，各種大大小小的問題層出不窮，精力和資源有限的情況下要想清楚先解決什麼問題。
創業者要有一顆強大的內心，清楚知道所有的困難都是必經之路，有困難才有機會。
如果每一段時間遇到的問題都不一樣，說明我們已解決昨天的問題正在進步走向新的問題。
加油 ，這個時代屬於創業者！
2樓：輕慧
焦慮感，在心理層面其實一種放大的恐懼，一般來自於兩方面，一種是來自於創業這個未知的恐懼，一種是操心的事情多而沒有充足的時間和心智來處理。
所以要擺脫焦慮，有幾個建議，供你參考：
1、給自己設定乙個時間或者任務點，聚焦你創業過程中的核心問題，要麼是商業模式、要麼如何開拓市場，選定乙個，集中攻關。眉毛鬍子一把抓，很難受的。如果是創業早期的話，很多事情都要自己扛，缺少人手，所以把問題或者任務分解，每次解決乙個問題。
2、加入當地或者線上的某個創業圈子，從圈子裡汲取營養或者心理能量，在自己焦慮、堅持不下去、灰心的時候，找到精神支撐，甚至是機會。
3、定期給自己心靈放空的時間，哪怕每週1-2個小時，關掉手機，進入大自然或者去運動一下，讓自己大汗淋漓，用運動獲得多巴胺來減少內心的負能量或者負想法。
4、形成定期運動的習慣。
祝你創業成功！
3樓：螢光閃耀心靈驛站
成功的時候，你是不會有這種煩惱的。遇到困難和挫折的時候很容易焦慮。這就是考慮你的抗挫折能力的時候，我寫過一篇文章，看看對你有沒有幫助
4樓：心向陽光YY
我以前也是乙個焦慮感特別強的人，甚至有各種症狀，比如手抖，心慌，心臟跳的特別快，呼吸困難，腦袋冒汗等等。當然現在我好了，遇事不會再有這種症狀了！我感覺我當時出現這些症狀的原因就是我太貪心了！
總想追求乙個自己想要的結果。而對於未來的結果又有誰能控制的了呢！所以就產生了焦慮恐懼的感覺。
現在通過學習我知道了，以前我錯了，做事情只管發好心，尤其是創業，那發心肯定得是滿足客戶們的需求啊！只有這樣才能得到客戶的滿意認可，生意才會越來越好。
還有一點:既然未來是不可控的，那我們何必去執著結果呢。我們能夠抓住的只有當下，所以只管做好當下的應該做的事情。
俗話說:種什麼因，得什麼果。種下一顆好的種子，我們再好好維護，一定會有好的碩果。
如何克服在努力過程中及時止損的心態？
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焦慮感比較重，如何克服
楊立新 朋友，魚和熊掌不可兼得。以你目前的情況，不可能會做到面面俱到。只有抓住重點先去做好，進而可能就會以點帶面，從根本上化解焦慮狀況。一是對於讀研學習，計畫好時間，不斷努力則好。二是同時注意人際能力的提高。這當中要注意到，不要被他人簡單的評價所左右。人際能力的核心其實就是與人為善 助人為樂。包括家...
如何克服大量資訊帶來的焦慮感？
陳素封 借助信任 人類單獨個體命運不可控，會被上帝扔進乙個隨機森林角落。人之為人，正是借助愛與信任 學習與好奇心 不斷探索從未涉足的林地，自然生長，錯落有致。遙遙地，上帝之眼望去，林地角落，開出一朵花，而你，或在花蕊，或在花冠。是為命運。陽志平 資訊太多，自己一一去過濾太費時間了，不妨借助信任的力量...