1樓：海綿保保
盡量還是少吃，雖然熱量低，但是人造奶油，白砂糖什麼的盡量還是戒了吧。。不如買點糙公尺，紅豆，玉公尺粒啥的穀物混起來，一次多蒸點，分小盒放冰箱，比這全麥麵包熱量更低。公尺飯一般100g熱量都在500kj以內，比麵包少多了。
2樓：土撥鼠愛兔兔
我個人認為是因為它家的這款含水量比較高，我自己買一包一次吃不完，放冰箱一天以後就會輕個1、2g。
你買賓堡，曼可頓的全麥好一些（雖然只是麩皮+小麥粉，但公升糖指數還是低一點的）。缺點就是黃油或起酥油放的較多，熱量高一些（彌補麩皮的粗糙口感）
熱量和全麥比例沒啥關係，主要是其他成分佔的比例。
3樓：an vivi
桃李是假全麥，不明白桃李這麼大的企業還搞這種下三濫意義何在，目前在超市看到的唯一一款真全麥是曼可頓的，最近還跟keep聯動了，所以結論是你買錯了
4樓：老白
前幾天也買了這個麵包，衝著低熱量低脂肪，快吃完了才反應過來營養成分表會不會是假的，白白的明顯不是全麥，每100克只有1克脂肪可信度不高，希望有專業人士可以解答，中國食品包裝袋上的營養素是否缺乏準確性。
全麥麵包過期還能吃嗎
輕楓覆眠 包裝上標的到期時間實際上是理論上在此之前食用是最好的，如果你儲存得當麵包沒變質的話是可以吃的，但如果變質就絕對要丟掉，再可惜也不能吃 Er.鹿伯 額 不僅僅是全麥麵包，任何食品只要過了保質期，都是不建議食用的。請不要拿自己的身體健康開玩笑。錢可以賺 不必心疼，但是 身體才是革命的本錢。 初...
全麥麵包，真的更健康嗎 ？
劉道順 從麵包的成分來說，全麥麵包相對應白麵包而言，少些麩質成分，不包括增白劑等附加成分，在理論上看，全麥麵包應該更健康些！然而，市場上的假全麥不少，魚目混珠，難以辨別真偽，小心就是了！ Ann123 全麥麵包是否健康還是看你選擇的全麥麵包是不是100 全麥的主要是選擇的時候看一下配料表就知道了，看...
有沒有真正的全麥麵包推薦？
weuiohrga 想要選擇真正的全麥麵包，首先是要看配料，現在因為現在對全麥麵包控管的不嚴格，很多只新增了百分之十的全麥粉的麵包都會標稱自己是全麥麵包，這種，我們直接看配料就可以直接排除了，真正的全麥麵包的配料第一位應該是全麥粉，並且最好含量是百分百，沒有新增別的小麥粉等等，看了一下，我最近吃的這...