1樓：光甫
你剛到乙個陌生的城市，比如廣州。因為陌生，當你享受二沙島美麗的珠江景色時，而你還詢問旁人，更加魅力四射的廣州塔在何處？雖然它離你不到1000公尺；你貪婪的味覺在北京路步行街得到極度滿足，心生歉意，欲朝聖大佛寺，懺悔縱慾過度，其實大佛寺就在前方橫街上。
陌生會讓人的大腦印象模糊，因此思路上無法集中注意力，沒了監督就鬆懈。如果你生活在廣州3個月以上，你就是乙個好的導遊，引領你的遠方親朋好友，注意力非常集中，緊湊的遊覽城市的美景美食。
這個世界可以劃分為三部分，物質(包括你的身體)+思想(包括大腦學習到的知識)+本性(就是錢穆所說的「魂」)。物質+思想=體魄，有生有滅；魂氣不生不滅，是能量在個體的表現形態。
如果對此三個部分熟悉了，接受了，刻進骨子裡了， 那麼恭喜你，你已經融合生活在廣州了，不會迷茫了。你要做的事情 ，就是時刻讓魂氣監督思想，提醒思想注意力已經分散了——佛家天台宗的一心三觀，印度冥想，道家逍遙齊物論的中心思想與此理同。
物質和思想都是形而下，魂是形而上。魂是國王，思想是騎士，物質是平民。你要集中注意力防止鬆懈，一定要請國王出面處理。則必然心想事成，大功告成！
如何集中注意力提高學習效率？
已重置 1 經常讀誦文章 2 經常靜坐 3 多運動和參加一些生活和戶外，感受自然界和生活中的智慧型。4 來知乎回答問題，或者參加一些專門的注意力訓練課程等 郭可可 聽課方面 1 有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識 發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌...
怎麼集中注意力？
注意力訓練博沃思 大多數情況下我們在學習和工作中都會因為各種各樣的外界因素導致注意力無法集中，下面就來給大家列舉一些會導致注意力差的原因。1 外界環境嘈雜，容易引起注意力分散 不論是學習還是工作，安靜的工作對集中注意力幫助都是非常大的一件事情。在生活中尤其是發達城市，噪音汙染嚴重導致很多人的聽力和注...
為什麼我學習無法集中注意力？
繁星 無法集中注意力，乙個考慮身體營養是否跟上，另乙個考慮心理是否過於排斥逃避讀書這件事。只有在身體心理都健康的情況下，學習才能有效進行。身體的營養供給和疲勞程度跟學習效率有很大關係的。這是很多人忽視的一點。 路人甲的已丙丁 首先，我以前有你這個問題，它帶給我無限的苦惱和痛苦，我一度懷疑自己是不是完...