1樓：是林霏鴨
我的心理素質就不咋地，所以這個問題真是有好多話要說啊第乙個體現就是玻璃心啊，別人說點啥不好的都愛往自己身上想，也不愛聽別人說點啥意見批評的╮(╯▽╰)╭
第二個嘛，特別特別容易被環境影響，意志力不夠堅定。超級容易被別人影響，常常為了別人耽誤自己，傻死了。我就是這樣的而且我經常會問我的同學們，他們對我的評價是什麼樣的。
第三個，不敢表現自己，臨場發揮超級不穩定，經常被緊張耽誤自己。我無時無刻不緊張，大到校級演講比賽小到給老師背課文，也是沒誰了
目前正努力擺脫這種現狀
2樓：海菲婭
嗯，關於心理素質是差還是好，其實我們可以從兩個方面去體會一下。一是我們和自己的關係如何？那我們能不能接納自己內在的所有的一切，我們的感受啊，我們的想法？
而我們能不能自己去滿足自己內心的期待？我們對自己的渴望有沒有乙個清晰的看見？嗯，我們能不能很和諧的跟自己在一起？
另乙個方面呢，就是我們和別人和這個世界的關係如何？我們在和其他人相處的時候，我們自己是不是自在的？我們帶給他人的感覺是不是舒服的？
我們和他人這個世界的資訊和情感的交流是不是通暢的？
第三乙個層面就是我們在做事情的時候，我們的認知，我們都理解，我們的心理狀態能不能讓我們做好當下的事情？那這個事情應該是在我們的能力範圍之內的。這時候判斷心理素質好不好，這是在我們做能力範圍之內的事情的時候，會不會受到我們心理狀態的影響？
心理素質差如何改變？
我感覺這不是心理素質差，而是你覺得別人的看法比你的看法更重要而已 所以，你只要在意那些在意你的人的看法，就可以改善你現在情況 不要把對待你惡意的人，也當作成重要的人，從而 反省 你自己 因為他們為了毀了你，什麼都說的出來。要知道他們是怎麼毀你，怎麼來的 因此，忽略這種人的看法，他們不愛看你，就會自己...
心理素質差，怎麼辦
周堅強最沒脾氣了 其實心理素質是練出來的啊朋友。但是意思不是你多上幾回臺 重要的是你在上台前的練習。我看過TED的乙個演講，說的就是這個情況。我是乙個內向的人，當我終於背熟了我的稿子，我大概練習了有一百多遍，我想，我應該對著我的妻子和孩子們練一練。OMG我有點緊張，我的手心在出汗，哦但是我做到了！接...
心理素質差是怎樣造成的？
若隱 不要太在乎別人的眼光就行。無論糾音還是上台彈奏，老師的出發點都是為了學生好。換乙個角度來思考，全班那麼多學生，老師能花20分鐘在我的身上，那將會使我收穫很多。在很多時候，我們要放下與別人的攀比，做好自己的事情，踏踏實實的，便不會再這麼玻璃心。請變得更加堅強，可愛的姑娘 清水 親愛的，給你講個故...