1樓：王愛平
你的挫折體驗可能對內心造成了一些負面影響，需要外在溫和的鼓勵和讚揚，同時要自己接納自己。
建議做一定週期的諮詢，改善性格。
2樓：心理諮詢師冰糖
低自尊，過度在意他人評價，無法集中注意力於當下事務本身，需要分散一部分注意廣度用於檢測自己的負面表現引發惡性迴圈。建議心理諮詢
3樓：wuyl
童年嚴重缺愛造成的不自信缺乏安全感
自尊心強另一種解釋就是自我認同感低需要得到外界的認可內心既敏感又脆弱解決方法：先從一點點小事做起過程中遇到困難和心裡障礙即使再害怕和恐懼也不要退縮沒克服一次心裡障礙你的信心就增強一些一步步壯大內心就不會太在別人的眼光
從而專注做自己想做的事
4樓：王士寧
你的成長過程經歷了不少使你自卑的事件，老師的罰只是其中之一，自卑使你形成了目前這樣的恐懼狀態，並且嚴重的影響了你的生活，你，不能接受這樣的自己，想與之抗爭，於是，這就是現在的你。
這是病態的心理，是需要通過諮詢來緩解以及逐步使自己進入乙個正常的生活狀態
5樓：
好像是過去的我，每乙個字都像。現在我走出來了，以前的我時時自責、內疚。現在的我，告訴自己，你可以不優秀的，就讓自己坦然做個大傻子，沒關係的。
心理素質差是怎樣造成的？
若隱 不要太在乎別人的眼光就行。無論糾音還是上台彈奏，老師的出發點都是為了學生好。換乙個角度來思考，全班那麼多學生，老師能花20分鐘在我的身上，那將會使我收穫很多。在很多時候，我們要放下與別人的攀比，做好自己的事情，踏踏實實的，便不會再這麼玻璃心。請變得更加堅強，可愛的姑娘 清水 親愛的，給你講個故...
心理素質差一定是挫折經歷的太少造成的嗎？
捻Afra 也有可能不是經歷少，而是經歷糟糕。但是要記住，很多人的經歷糟糕都不是真的。對於一些思維比較有特徵的人來說，容易洞察消極。他們也許是輕微的理想主義的，所以對漏洞與矛盾與醜惡異常敏感，有的時候喜歡從碎片上來看事物，我也是如此。那句 經歷順利的人大都會很自信 確實如此。他們也許是經歷少的，沒有...
我是個熱愛挑戰的人，但我心理素質卻比較差。我該怎樣鍛鍊心理素質，難道就是挫折嗎？
厲害的小爸爸 我覺得經歷很重要，我中學期間也是心理素質差，尤其是與人交流方面，很怯場。結果大學卻學了個編導專業。大學的表演課給我幫助很大。我覺得這個段人生經歷就給我很好的提公升心理素質的幫助。你不妨多去嘗試一些新鮮事物，接觸新鮮的人。也許視野開闊了，心理素質就好了 身體素質好的人不是因為經常受傷，而...