1樓：白清歡
不是因為心理素質差。
是因為分泌的一些激素還沒有降下來，會影響女性的心理以及生理各方面。再加上，產後元氣大傷。遇到的各種事情問題，都會導致自己抑鬱。
想開。家人多陪伴開解。如果家人不理解。盡量自己開解自己。
2樓：文姐姐425
只是自己還沒有習慣和適應而已，不要想太多！本人也剛生產完，熬夜看娃也很痛苦，慢慢來吧，每個新手媽媽都是這麼熬出來的，看看寶寶的小臉蛋，想點開心的事情吧
3樓：西湖玉貝
怎麼說呢，不是因為心裡素質差，是方方面面的原因。
我記得生完老大，我就很難過，你的生命力突然出現另乙個小生命，激素水平的斷崖式下滑，休息不好，餵奶的疼痛，還有很多女性有了孩子後和婆家的矛盾，老公的不理解，方方面面的遠遠造成了產後抑鬱。
有一天夜裡，我望著漆黑的夜：突然就想從窗戶跳下去死了一了百了。
活著太苦了，抱著小的輔導大的，方方面面的問題，各方面的壓力像一口井，讓我無法呼吸。
就在那一瞬間，懷裡的孩子翻了翻身，我一下子清醒了，我死了，孩子怎麼辦，太可憐了。
還是要好好活著，不管你經歷了什麼。
4樓：回爐重造
不是的。經歷過產後抑鬱，那種感覺，真的很奇特。
第一次，感覺自己被剝離成兩個靈魂，乙個理智地高高在上，看著另乙個漸漸滑向深淵。理智的那個被牽扯著，氣極敗壞地說：你快回來，很危險！
墮落的那個流淚：好,好…啊，啊，我不行，好難受啊怎麼辦…
理智君：別，你難受是因為產後激素下降，只要讓自己高興起來，一切就都好了！墮落君：我要高興，我要高興，嗯，好一點了…啊，又不行了，太陽落山了，寶貝睡著了，我好難過啊……
周而復始。從此，我相信精神疾病是真正意義上的疾病，起因跟周遭環境和產婦待遇無關，也不與人的意志為轉移。
5樓：Dreamer
不是。激素的斷崖式下降有一部分，隊友不給力有一部分，環境對心情的影響實在是太大了，身邊的人少嗶嗶賴賴，多做事。對產婦的幫助是很大的。
6樓：
我不知道，我沒出月子的時候，就跟男方及他全家大幹了一場，他們就都走了，我並沒有抑鬱！所以我感覺確實分人，而我可能小時候挫折教育受得不少，所以內心相對比較強大。
7樓：沐沐
不是。關鍵是你要如何調節自己。
想哭就哭，想鬧就鬧。提前跟家人說好，讓他們有個心理準備(此處可見1988豹子媽媽更年期來了對家人說的話)。
8樓：翛茶
不是的產後抑鬱最重要的原因就是激素水平的變化，這個是有科學依據的然後，我覺得每個人遭遇不一樣經歷不一樣閾值不一樣，反映就一定不一樣然後每乙個產後抑鬱的人都需要乙個抱抱，你很好，你是生病了，不是你的錯
心理素質差如何改變？
我感覺這不是心理素質差，而是你覺得別人的看法比你的看法更重要而已 所以，你只要在意那些在意你的人的看法，就可以改善你現在情況 不要把對待你惡意的人，也當作成重要的人，從而 反省 你自己 因為他們為了毀了你，什麼都說的出來。要知道他們是怎麼毀你，怎麼來的 因此，忽略這種人的看法，他們不愛看你，就會自己...
心理素質差，有哪些表現？
是林霏鴨 我的心理素質就不咋地，所以這個問題真是有好多話要說啊第乙個體現就是玻璃心啊，別人說點啥不好的都愛往自己身上想，也不愛聽別人說點啥意見批評的 第二個嘛，特別特別容易被環境影響，意志力不夠堅定。超級容易被別人影響，常常為了別人耽誤自己，傻死了。我就是這樣的而且我經常會問我的同學們，他們對我的評...
心理素質差，怎麼辦
周堅強最沒脾氣了 其實心理素質是練出來的啊朋友。但是意思不是你多上幾回臺 重要的是你在上台前的練習。我看過TED的乙個演講，說的就是這個情況。我是乙個內向的人，當我終於背熟了我的稿子，我大概練習了有一百多遍，我想，我應該對著我的妻子和孩子們練一練。OMG我有點緊張，我的手心在出汗，哦但是我做到了！接...