1樓：喵星人
我也是很社恐，在社交場合總是坐立不安，而且說話會緊張，表現得不自然。
對於這種情況，我也一直在試圖改變就是強迫自己做自己不喜歡的事情。不喜歡社交，強迫社交，在人多的場合強迫發言。就腦海裡記住一句話：
沒有什麼比死亡更恐懼，你今天做的這些事，別人明天就會忘記。沒什麼大不了的。
2樓：雙木
人家就是自作多情了，要是哥哥了，還需要像你口中說的似弟弟羞懼麼，沒有人在意很落寞的好麼，樓下還說沒人在意他的，插心窩啊，可不是麼，又被誤解了，人家是不敢交流，不是不想交流啊，人家不是不在意，而是覺得沒人會在意他，才是道理吧，人家為什麼會這麼想呢，因為你看啊，就他這麼表情冷淡，怎麼可能會有人覺得他好相處呢，雖然他的內心可能是，他並非不好相處呀，你在看吧，他還怕去人多的場合啊，因為怵在人多的地方很尷尬啊，別人找他說話吧，他不曉得要說啥，他不說啥的話，他給人就是不好相處的印象了，別人看著他吧，他估計又慌了，該拿什麼表情面對呢，反正估計又是個冷淡樣吧，不然這目光怎麼就斷了呢，所以真的好沒有存在感啊，沒人理解他啊，他自己也覺得自己，不會給到別人啥好印象啊，那可不就懼怕了嘛，不曉得人家怎麼想自己啊，自己又不敢去探秘呢，然而，他還是想貼近他們的吧，只是。。。人家真沒有人在意呢，你是哪顆蔥呢，這麼會自作多情，可不就是弟弟嘛，把自己困在那裡，命名為社恐，言下之意就是，你丫的想太多了，你想的那些都是沒有的事，你就是自己在那琢磨自己，我實話告訴你，你就是沒事找事，抽得一批，你說扎不紮心，合著就你明白人，他蠢得可以，可歇菜吧你，樓下，你這太沒良心了，我也沒好哪兒去…
大學生，有社恐，不敢去食堂吃飯怎麼辦？
WLW 不至於不敢去食堂吃飯吧。大學一定要和室友處好關係，不然被孤立了更加難過。嘗試著和別人溝通，多交一些好朋友，和好朋友瘋一瘋，玩一玩，將不重要的人和事看淡一些，把自己和別人都當成乙個普通人，你去食堂吃飯他們不會關注你的，甚至都不會看你，他們只會覺得很正常，你也要覺得自己和他們一樣，來食堂吃飯很正...
馬上迎來大學生活，有點社恐怎麼辦？
劉榮華 聽上去很欣慰，只是有點社恐。社恐的人一般都是擔心自己的缺點，被人看到被人笑話，所以不願意進行社交。如果你處處接納自己愛自己，慢慢的就好了。經常對自己說，儘管我不完美，但是這就是我呀，我就是這樣的呀，世界上獨一無二呀，我愛我自己，我接納我自己。 清晨的陽光 大學生活很好的，如果能把你初高中學習...
社恐又要上大學怎麼辦？
我現在就這樣，啊哈在大學大一，極度社恐不知道怎麼辦不知道怎麼說怎麼說呢完全沒得辦法，幾度想要放棄上大學，奈何貪戀那種微妙的遭人唾棄的舒適，我想我想，想了很多。但不會想去死，活著還是好 就今天上思修課，9點45開始上課，然我快八點多就到教室坐著了，因為要佔乙個讓自己舒服的位置 經過前前個禮拜的教訓，雖...