1樓：Bernard
謝，術後當然需要補充蛋白質呀，以我之前動手術的小經驗來說，補充蛋白質是必需的，蛋白質是一切物質的基礎，能促進新陳代謝，加速傷口的癒合，這對於術後人群來說是非常需要補充的呀。
蛋白粉中含有豐富的蛋白質，但是我們要挑選一款優質的蛋白粉才能適合術後人群補充營養，我來給大家說一下蛋白粉的作用吧。
蛋白粉的作用：
補充蛋白質
優質的蛋白粉能夠為我們補充大量的蛋白質和氨基酸，因為我們每天都有3%的蛋白質需要進行更新，所以每天補充足夠的蛋白質，而蛋白粉能夠為我們補充。
增強免疫力
增強免疫力對於術後人群來說，也是必需的，術後人群剛做完手術，身體會比較虛弱，會影響我們的免疫力，而蛋白質是一切物質的基礎，作為基本原料參與各種細胞的合成。
加速傷口癒合
氨基酸是組成蛋白質的基本單位，它能夠幫助術後人群身體製造新的組織，來維持細胞的正常功能，加速傷口的癒合。
術後人群趕緊對蛋白質進行補充，可以選擇優質的蛋白粉，像湯臣倍健蛋白粉，採用了動植物蛋白雙結合的優勢，含有9種我們人體所需氨基酸，能夠更好的為我們補充蛋白質。
蛋白粉的作用有這麼多，術後人群是完全可以放心食用的，並且蛋白粉那麼有營養，術後人群每天一杯蛋白粉即可。
蛋白粉有提神作用嗎，為什麼晚上喝了蛋白粉睡不著覺呢？
輕雲營養課堂 蛋白粉沒有提神的功能。如果你睡覺前喝蛋白粉，可能會增加腸道的負擔，這個可能會影響你的睡眠。蛋白粉最好是睡覺之前3 4小時喝。這樣，蛋白粉就不會影響你的睡眠了。蛋白質或蛋白粉有兩種 一種是植物蛋白，一種是動物蛋白。動物蛋白的消化時間要比植物蛋白的消化時間多一些。如果是日常補充，建議選擇植...
蛋白粉適合什麼人吃？
哈尼醬 你應該知道，蛋白粉就是一種補劑，就像你缺鈣吃鈣片，缺維生素吃維生素一樣，你覺得缺蛋白質你就喝，不缺蛋白質你就不喝，啥叫適合什麼人吃。 蛋白質粉適合缺乏蛋白質的人吃，適合體質差 抵抗力差者 特別是工作忙碌的上班族，可以用來補充營養。還適合體質差經常生病的人，適合經常疲倦 過度勞累 睡覺睡不醒 ...
安利的蛋白粉到底有多少作用呢？
晨曦 安利的蛋白粉根據法規要求，經動物功能試驗證明，具有增強免疫力和緩解體力疲勞的保健功能，特別適合免疫力低下和易疲勞人士食用。 jingle.bai 你應該可以看一下蛋白質的作用，這個是科學領域的事情，然後在考慮選那家的蛋白粉品質好。蛋白質對人體的作用是相同的，有蛋白植物蛋白不會導致膽固醇偏好，人...