晚上寢室裡面熱得睡不著怎麼辦?

時間 2021-06-24 13:48:38

1樓:

現在是凌晨快三點,28 ℃,真的很熱!房間沒有空調,就吊著乙個小風扇在蚊帳頂上轉,沒有任何作用,吹出來的風感覺都是熱的抹花露水啊貼冰涼貼啊都沒用,好想快點入睡啊啊啊要熱融了

2樓:躍遷之路

凌晨兩點,我實在是熱的睡不著。(報到前一天,寢室沒裝空調,電風扇是個擺設,沒什麼用)再加上點小小的激動,熱上加熱,更睡不著了。

於是我搬了張寢室裡的四張凳子,去陽台乘涼。你無法想象外面其實很涼快,就是隔了一門,裡裡外外就可以有天壤之別。外面其實有點小涼的,我還蓋了我的空調被

但是很傷心的是,我在舒服的外面還是沒有睡著,因此我還去查了通宵熬夜會有什麼後果。因為真的很激動吧,即將步入大學了,開啟嶄新生活。現在是凌晨五點,肚子很餓,等天亮了我就要去買點東西吃,逛逛校園,報個到。

加油吧,我的大學生活

我現在在等六點多的日出

3樓:

記得以前居民區有人結夥打地鋪睡廣場上。學校裡應該不行。宿舍晚上還會斷電嗎?不會就好辦,可以開電風扇。會的話麻煩了,臥談唄,累了就睡著了。

晚上睡不著怎麼辦 ?

不執著於睡眠,少想,想想睡不著還有更多的時間起來學學習什麼的,多做正能量的事,做乙個正能量的人,現在只是階段 過程,要相信一切都是最好的安排,一切都是剛剛好,一切都會過去的,未來會越來越好的,加油 冬天濯足泡腳,可使丹田溫灼。寒自腳下生,要護 跟中跟 日常泡腳對於身體多有助眠之益。今年冬三月 農曆十...

晚上總睡不著怎麼辦?

每天晚上睡覺我都懷疑自己被某個眼神一直盯著,安裝了乙個攝像頭後才發現這是真事。我問他你幹嘛每天晚上盯著我睡覺?他一臉委屈的說了乙個字 喵 你是否跟我家的貓一樣?晚上總是睡不著呢?那就培養自己晚上學習和讀書的好習慣吧。反正都是睡不著了,時間總不能這樣白白浪費了。優化一下,沖個涼然後學習冥想也是不錯的。...

晚上怎麼也睡不著怎麼辦?

fifi鴨 啊!我也是,十點十一點睡真的會晚上一兩點就醒過來的!不過,我醒過來之後會繼續塞上耳機聽歌繼續嘗試著繼續睡。一般都能睡著,e而且我在家是不可能睡到下午兩三點的,因為家人會一直叫我起床吃早飯之類的。我開始的時候分析了我回家睡不好的原因,在分析了一段時間之後,我發現,可能是因為我認床,認學校的...