1樓：
考試前睡不著是挺正常的，而且並不會影響到接下來的考試，只要定好鬧鐘，早上按著鬧鐘的時間起來，吃過早餐後去考試就好了。不用太過擔心，睡不著，就安靜的躺在床上，那也算是一種休息。
考研順利
2樓：
考研的莘莘學子們，俊男靚女們，ladies and gentlemen,這不考研將近嘛，
我就提幾個小tips。
1.吃清淡點，油膩零食都少吃。早餐吃個麵包就OK了，最好別豆漿牛奶粥啥的，
到時候考試最好別出去，不是說老師不允許，是時間不允許，很多門都做不完，
或者做的非常緊！（三個小時憋不住別出來混了！！！）
2.考前前一天晚上把東西備好，別一大早還在收拾東西。早點起，調整一下狀態。
沒睡好沒關係，也不用擔心會影響發揮或者打瞌睡，在那種高壓下根本睡不著的。
3.考試就沒必要還帶著什麼政治啊公式書了，可能越看越緊張，自信滿滿，笑看身邊
還在匆忙背書的人！！
4.數學看看錯題，別刷了，保持一下手感就好！！政治一定要多寫點，字好看點，
英語不知道，很渣不想說！專業課大家不一樣，文科的字寫好看點，工科的把公式，
驗算步驟都寫上，後面來個綜上所述以示專業！！！
好了，上吧！
3樓：st尋光
高度緊張的狀態下，三天不睡覺也不影響發揮。
基本上知道這點就不會失眠了，失眠了也不要緊，真緊張的話一晚不睡第二天頂多會感覺更加清醒，第二天晚上我不信你還睡不著。
對了，實在睡不著就起來搜點氣功練吧，不神棍，練氣功效果基本可以相當於睡眠。
五步操作方法及要領
這個就是前段時間挨罵比較多的李少波真氣執行法...不管咋樣你第二天能不困不就行嗎？明天中午你可以試一試看看能不能代替午睡，我感覺是可以。只做第一步就可以。
4樓：大鬼
其實，上帝是牧者，我們是羔羊。你睡不著是上帝的旨意。好了不開玩笑了。
我現在也是考前失眠，原因是裸考，還喝了咖啡，作死，只是想去喝杯咖啡坐一坐，結果睡不著了。我現在的方法就是，睡不著玩手機。就當明天照常上課，課堂上不會睡著，明天應該也不會睡著。
明天上課希望我不要遲到啊。祝福你咯。
晚上睡不著怎麼辦 ？
不執著於睡眠，少想，想想睡不著還有更多的時間起來學學習什麼的，多做正能量的事，做乙個正能量的人，現在只是階段 過程，要相信一切都是最好的安排，一切都是剛剛好，一切都會過去的，未來會越來越好的，加油 冬天濯足泡腳，可使丹田溫灼。寒自腳下生，要護 跟中跟 日常泡腳對於身體多有助眠之益。今年冬三月 農曆十...
晚上總睡不著怎麼辦？
每天晚上睡覺我都懷疑自己被某個眼神一直盯著，安裝了乙個攝像頭後才發現這是真事。我問他你幹嘛每天晚上盯著我睡覺？他一臉委屈的說了乙個字 喵 你是否跟我家的貓一樣？晚上總是睡不著呢？那就培養自己晚上學習和讀書的好習慣吧。反正都是睡不著了，時間總不能這樣白白浪費了。優化一下，沖個涼然後學習冥想也是不錯的。...
考研前一天晚上睡不著怎麼辦
七點自然醒 躺著也是休息，放心，寫著寫著要睡著了是很正常了，打盹一會兒繼續寫，也不會因為你精神特好你就考好了，橫豎考不好，精神好不好關係不大，細微的影響那是對於拿滿分的人的極致要求，其他人隨便，反正多數是考不過，不必庸人自擾。 Sam 首先，肯定是壓力導致我睡不著覺 壓力雖然是一種大腦內部現象，但是...