吃滋補品,真能提高免疫力?

時間 2021-06-05 09:06:43

1樓:

不一定,得看是不是虛導致免疫力低下。從中醫來說辨證才能治病,如果是氣虛,黨參黃芪之類肯定有用,如果血虛,熟地阿膠之類也有用,但是目前中國人民生活狀況普遍好轉,營養基本不缺乏,很多免疫力低下是痰瘀,痰溼等造成,這種情況下,吃補品只能適得其反。

2樓:中醫養生武耀宗

本人中醫學畢業生。客觀多點簡述一下這個問題。

可以增強免疫力,效果甚微。

舉個例子。拿高中畢業證需要學習語數外,文綜,理綜知識。只學數學,考滿分能畢業嗎?顯然不行。

想要增強免疫力,就是要變強壯。虛弱的人免疫力肯定底。

變強壯包括,適量運動、合理作息、藥食同補(即滋補品)、愉悅心情等一些列內容,不要單一靠滋補品。

脾胃不好的人吃滋補品反而適得其反。脾主運化水穀精微,主全身營養。脾虛吃服用的食品會消化不良。增強脾胃負擔。

最後一點。禁止熬夜!禁止生冷油膩!禁止淫邪!

3樓:杏林小老弟

有一定作用,但那些廣告宣傳的,都是忽悠。鍛鍊身體很重要,生命在於運動,晚上充分休息,胃才會吸收好,免疫力自然提高。在營養不缺的社會,不是你吃的不好,而是你吸收不了自己需要的東西,身體處於乙個惡性迴圈中。

打破迴圈,要麼藥物,要麼鍛鍊身體。

4樓:何堪

可以是可以吧,貴有貴的道理

但應該還是注重平時飲食的搭配還有多鍛鍊

我覺得免疫力還是通過自己自然的提公升好,吃滋補品總有拔苗助長的感覺

5樓:Lynn

免疫疾病,如類風濕性關節炎,僵直性脊椎炎,紅斑性狼瘡,異位性面板炎...建議不要吃滋補類食品。免疫求平衡,太高對免疫疾病不好!

如吃太補,讓"免疫失當",類風濕性關節炎者,恐會加劇攻擊關節組織。

益生菌真能提高免疫力嗎?

君樂寶 益生菌真的能提高人體免疫力 也可以降低 它通過刺激人體腸道內的免疫機能,將過低或過高的免疫活性調節至正常狀態,從而促進人體免疫系統維持平衡。在此,就需要交代乙個常識。大家一般認為,免疫力越高對人體越好,其實不然,免疫系統能夠維持平衡才對健康有益,系統性紅斑狼瘡 類風濕關節炎等自身免疫性疾病,...

你吃傳統滋補品嗎?為什麼?

嚴蘇 做這行的,不推銷,就是發自己賣什麼,來買的人都是他們自己平常吃了有效果繼續來買的,蟲草燕窩人參鹿茸藏紅花三七天麻石斛蒲公英等花草茶。 Amen Alex 各位,看到有人回答阿膠,阿膠其實就是明膠,對,做QQ糖的明膠。吃阿膠會有一定的效果,不過簡單的說,直接吃甘氨酸也有同樣的效果。 小葉子 我個...

咋提高免疫力?

心怡景灣 免疫力是人體自身的防禦機制,如果我們免疫力比較差,就要考慮自己自身的原因,與我們日常飲食相關,是否缺少維生素或者蛋白質導致。也可能與生活習性相關,總而言之,想要增強免疫力就得從生活和飲食兩方面進行改善。生活方面改善 加強體育運動 適當的體育鍛煉可以促進人體的內迴圈和內分泌,促進人體臟器機能...