1樓：
喝咖啡黑咖效果最好。
中午少吃一些，否則很多人大腦缺氧就困了。
可以閉目養神一會，起來舌頭會很乾渴，給自己做心理暗示已經睡過了，潛意識的作用很強大。
前一天晚上早睡，或者考試上午晚一點起。
此外，順便告訴你，如果第二天有考試，即使你前一天晚上一晚上都沒有睡，只是閉目養神，你的腎上腺素會使你大腦興奮，一般沒睡好不會影響考試發揮。(一定要給自己足夠心理暗示，讓自己思維活躍一點，基本就穩了）
2樓：喵兒檢
給你幾點建議
1.保持適度飢餓，從生理學上來講，吃的太飽，容易犯睏。
2.中午睡個午覺，只有足夠的睡眠才能使大腦得到休息，才不會覺得累。
3.保持適度緊張，適度的緊張能讓人亢奮，精力集中，才不會疲勞。
4.用涼水洗洗臉，讓自己保持清醒，涼水能夠刺激神經，喚醒大腦皮層細胞。
3樓：
說實話個人認為保持清醒是一方面，但最重要的是——考的內容你要會，不然打了雞血坐在考場裡又啥都不會，還不許你提前交卷，那才是煎熬…
4樓：尚好
我的經驗是，根本就不用擔心瞌睡清醒的問題。不管昨晚有沒有睡好，只要是參加考試，你基本上都不會再瞌睡了，如果是真的非常的瞌睡，出來跑兩圈，喝杯咖啡就好了。跑步對付瞌睡，清醒腦子特別的有用，給大腦充充氧。
5樓：讀書奶爸
1.午睡。這基本不可能，不過能躺一會是一會。
2.紅牛。效果存在個體差異，對某些人來說（例如我）只是安慰劑。
3.爬樓梯。快速爬樓梯加快血液迴圈，促進各種叫不出名字的東西分泌，但不要把自己累著。
6樓：小魚
保持清醒？？
難道平時圖書館下午就不清醒了？還是說狀態不佳？
最好的方法當然是午休啦，不能睡太久，半小時足矣。睡久了進入深度睡眠你就相當於重啟系統，快取沒了 。半小時剛好可以睡的迷迷糊糊的，就像睡眠，頭腦很清醒的。
我中午也就睡二十來分鐘，睡前還可以衝一把分。
7樓：Dr.Lucas
1.中午吃飯的時候以蛋白質為主，比如一碗水煮魚，醣類的攝入不要太多，比如公尺飯之類的一小碗就夠了
2.多喝水，充足的水份可以保持足夠了血容量給大腦，如何在某個時候判斷是否需要喝水？看尿黃不黃。
3.有條件眯一會，哪怕十分鐘，但不要超過半個小時，然後清水洗把臉。
4.積極的心理暗示，做完以上三點之後告訴自己，不會困了我很精神！心誠則靈！
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