1樓：龔先生
每天緊急行動。在日常工作中，我想要思考當前工作的重要性，思考它可以帶來的諸多好處，以及可以帶給自己的許多缺點，這樣我就能感受到緊迫感。
2樓：王涵
在了解了「帕金森定律」後，我們會發現。 「時間，效率，產出」，工作量可能與時間無關。如何更有效，更智慧型地做事是最重要的。
畢竟，我們的最終目標是做更多的事情並充分利用它，而不是花更多的時間。
3樓：執著
我們的生活始於滿足生理需求，但有些人仍然將此作為他們成年生活的重點。他們只響應當前的身體需求和社會環境。有些人使用過去的經驗作為思考和行為的指導，如本書最後一章所述。
還有一些人，我們將在下一章中看到，壓制現在的真實感受，為未來而活。他們相信樹上的兩隻鳥比手中的鳥更有價值。強調目前的取向會帶來相應的積極成果，但極端的當前取向會對生活產生更大的負面影響。
這是乙個時間悖論：事情並不美好，但災難太多了。
4樓：幸運敏妮
該公司董事會主席兼哈佛商學院財務部主任安德烈·佩羅德一直在尋找合適的人才。他知道這個人應該理解各種演算法，最好是跨境人士，並且不會受到過去想法的限制。他找到了斯科特哈里森。
Scott精通演算法，在此之前，他是SOM Architects的架構師。
5樓：Holmes
時間控制在乙個半小時以內，鍛鍊身體是不會耽誤複習時間的，凡是都要把握好乙個度。考研期間也不要一心只鋪在考研上，對其他事全然不聞不問，這樣會過於緊張，反而不利於考研目標的達成。乙個成年人應該做的是明確事情的優先順序，然後合理分配時間和資源，考研只是優先順序比較高的事。
答主19年考研上岸，考研期間每週
一、二、四、五健身乙個半小時左右。
6樓：花花有話說
一、為了良好的身體素質
經常鍛鍊身體可以保持身體健康，這樣在整個複習過程中也不容易生病，所以在備考期間有乙個良好的身體狀態做保障也是很重要的。我是不怎麼喜歡鍛鍊的，之前準備考研的時候學習任務繁重，情緒也相應不佳，體質比較弱，經常感冒生病，看病吃藥的時間都花去很多，還不如將這些時間花去鍛鍊身體呢。
二、為了更高的學習效率
不要一味地拼時間，咱們拼的是效率，適當鍛鍊、勞逸結合才會更有效率。在教室裡整天坐著看書，肯定會覺得乏味煩悶甚至焦慮，越學越學不進去，大腦不堪重負，這時候就需要出去鍛鍊鍛鍊放鬆放鬆，再回來學習的時候心情也會很輕鬆，複習效率也更高。
有得必有失，花費時間鍛鍊身體肯定會失去複習的時間。但咱們只要把握好鍛鍊休息的度，就可以當作是更高的複習效率的輔助。
7樓：180天後換id
我備考的時候也覺得一天我要像他們說的那樣10h+ ，幹這個太浪費時間了，做那個太浪費時間了 ，結果反倒是大把的時間在玩也沒學習浪費掉了
一天真正高效學進去幾個小時你就超過很多人了堅持每天都有穩步的前進不要斷你就超過更多人
我覺得要抓住大塊的主要的時間鍛鍊身體用不了多久
8樓：Echo木一
磨刀不誤砍柴工？
我有一位學員，每天晚餐後喜歡散步，消食兒後繼續跑會兒步。她說，這樣的狀態讓她很開心。她的複習狀態也是我的學員中最好的。
其實複習時間的長短並不是絕對的，複習效率才是。好的身體狀態，會讓你事半功倍。
9樓：微雨江南
建議你可以在10月份之前，考研的中前期保持鍛鍊和運動不需要進健身房做各種運動
可以在早期起床後，跑步半小時，剛好聽聽英語，或者聽聽新聞可以再學習一天後，晚上跑步或快步走，出出汗，洗澡睡覺完全可以噠，加油呀
10樓：我有青綠不敗不凋
可以在每晚學習結束後抽20分鐘做運動吖～
地點最好就是住宿的地方，選擇的運動也是較為方便的跳繩，hiit，跑步機等等，熱身，運動加最後的拉伸一共不超過40min就好啦
不會耽誤太多學習時間的。
當然在最後的衝刺階段，管不了那麼多了，大家都胖成了居居( ε )
11樓：南易閣
可以晨跑啊，晚上跑容易興奮睡不著，早上六點起來出去跑跑步再做個拉伸，一上午神清氣爽，精力也會旺盛一點。一周再找乙個休息的時間，做做無氧運動，一周的訓練量足夠啦。我去年複習考研每天早上六點起來晨跑，周五下午用keep做一些無氧運動，學習的時候精力會好一些，不容易犯睏或者疲憊，免疫力也會提高。
12樓：武漢學府考研
其一、身體是革命的本錢
其二、最終衡量複習效果的是質量不是時長。
其三、每次保持運動30分鐘——45分鐘就夠了，一週三到四次。
考研是一場持久戰，勞逸結合效果最佳。
如何擠出時間鍛鍊身體？
憶陌花溪 現代管理大師彼得 德魯克曾經說過 無法管理時間，沒有任何東西可以管理。可見，學會科學管理管理我們自己的時間是我們始終保持有效工作條件的重要保證。在當今工作壓力嚴峻的形勢下，努力工作，成為工作場所的有效人，每天按時下班，是一件令人羨慕的事情。有效率的人總能在工作中發揮作用，但他們根本不 忙 ...
怎樣督促父母鍛鍊身體？
已重置 我的外婆現在已經84歲了，還天天上山下地，對於父母來說，除了活得久，更重要的是活的開心，不孤獨，多陪陪他們才是硬道理呀。活得久不開心，孤獨，有毛用 單智千 這個問題我覺得題主最好自己好好反思下，不是督促父母去健身，他們也知道自己歲數身體逐漸變大，但是為什麼不去擠出這個時間去運動，因為要操持的...
鍛鍊身體應該注意什麼？
小魚 最重要是找到乙個能堅持下去的方法，如果你的訓練方法非常完善，非常正確，沒有堅持下去都是白費，如果到最後你能堅持一直健身，你肯定會有自己的感悟，在這條路過程當中，不存在對和錯，只有合不合適？最後你肯定會找到合適自己的訓練方法，所以說你剛開始訓練的過程當中可以找到最簡單，最容易堅持的訓練方法，比如...