劇烈運動會引起腦出血麼

時間 2021-06-02 12:28:25

1樓:張永力

出血性卒中的主要原因跟高血壓有關係,由於血管本身長期的高血壓,血管壁比較薄弱會突然的破裂出血,病人突然的血壓增高,好比病人突然上廁所,一用力氣血壓突然就增高了,再一類呢好比這個病人特別興奮,看乙個電影看球賽打麻將特別激動,突然就血壓增高了,平常呢又不注意控制血壓,所以導致腦血管不能承受這種高壓力突然破裂出血,出去以後呢當然就會造成一系列病理生理的改變,並危機病人的生命。

2樓:章魚聊康護

腦出血,俗稱腦溢血,屬於「腦中風」的一種,是中老年高血壓患者一種常見的嚴重腦部併發症。腦出血發病急促,往往會在發病數小時或幾天之內奪走患者的生命,是一種非常可怕的疾病。

對於中老年人,尤其有高血壓等慢性疾病的人群而言,應該避免體力和腦力勞動過度,超負荷工作可誘發腦出血。劇烈運動也容易導致血壓驟然公升高進而引起腦出血。

鍛鍊要循序漸進,先做準備活動,動作速度由慢到快,力量由小到大,拉壓韌帶練習由輕到重,跑步距離逐步加長。先進行輕微的運動,可以使周身的毛細血管開啟,肌肉關節隨時放鬆。切忌一開始就猛跑急跳,進行劇烈運動

3樓:伯圖全景

如果本身沒有腦血管的基礎性病變的話,劇烈的跑步不會導致腦血管栓塞 ,出血,或者腦神經損傷,但是有可能導致腦血管發生一過性的痙攣。

而腦出血的患者一般是由高血壓導致的,劇烈運動可能導致血壓的增高,出現意外,所以腦出血患者的鍛鍊身體應該適當,不能進行劇烈運動,以免發生意外。同時應該密切觀察血壓,認真正規使用降壓藥,有效控制血壓。

也就是說如果一般情況下沒事兒,基本不會引起腦出血的症狀,但如果有,而你又恰好不知道,那就不好說了

4樓:糖友管家

適量運動有利於健康,但對很多人來說劇烈運動會損害健康,很人也不能進行劇烈運動。

腦血管病患者(包括腦動脈硬化、短暫性腦缺血發作、腦梗塞和腦出血)劇烈運動、過度勞累、菸酒刺激或情緒激動均可能導致腦血管意外如腦出血、腦梗塞的發生等。

冠心病人劇烈運動會增加心臟負擔,極易突發心絞痛或心梗。

高血壓患者劇烈運動會使心率加快、血壓急劇上公升,引發高血壓急症或心腦血管損害。

骨質疏鬆患者劇烈運動導致運動損傷的風險較大,一旦摔跌極易導致骨折。

有以上疾病者不應進行劇烈運動。

中老年人因骨骼強度變差,劇烈運動極易導致運動損傷甚至骨折,同時又因血管彈性變差或伴有動脈粥樣硬化,劇烈運動也極易誘發心腦血管意外。

中老年人日常運動應選擇中低強度的有氧運動,像快走、間歇走、游泳和騎車等都是比較適宜的運動專案。

什麼運動算劇烈運動

鋨鍶鈷鋨在 運動量大小的和身體的總耗氧量成正比,而總耗氧量和心率成正比。因此心率是反映運動強度的生理指標 運動量情況大運動量中運動量小運動量 心跳次數gt 145 分 125 分 105 分停止運動後心率 30 分鐘 13 分鐘 10 分鐘恢復到正常的時間 大運動量就是劇烈運動。是運動專案,運動次數...

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