1樓：深海少女
個人覺得背誦穴位分寸歌比較高效，我用的是《針灸基本功》這本書，裡面有很多歌訣。我背了大部分分寸歌，任督二脈比較簡單就直接記的穴位，膀胱經歌訣太長了也直接記的穴位，其他基本都是背誦下來了。如果有時間我還是想把膀胱經歌訣背下來，歌訣真的讓人印象深刻，我的老師說年輕時候背的歌訣到現在還沒忘。
2樓：仙晉
背經絡名還是背循行路線？
經絡名很簡單，參見我的回答十二經絡的命名規則是什麼？ - 仙晉的回答 - 知乎
知道了命名規則，很輕鬆全記住。
循行路線。。這個有點難，不是專業的不建議背。真的要背的話，《靈樞·經脈第十》能看吐你，搞個針灸人吧，實在不行你也得有經絡圖。
不然死記硬背背住也沒卵用，不出乙個月你就全完了。。我就全忘了。。但是你給我說個地方，我就知道它屬於哪條經脈啊。。
3樓：從行
12條正經比較好背，因為6條髒對應6條腑，是相相表裡關係。
1、脾胃、肝膽這種相表裡關係的經，平時生活中都常說的，容易記2、腎和膀胱，一聽就是指排毒泌尿生殖系統有關的，所以又是一對3、還有心和肺，我最初是這樣記的
心比較小，所以和小腸是一對
肺比較大，所以和大腸是一對
以上這些記住了，只剩最後一對中醫獨有的概念，就是三焦和心包了這樣12條正經全部記住了，絡感覺比較難，我沒啥經驗，就不說了
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