1樓：初心
不容易吧這個不吃飯身體需要的營養也跟不上都不能是個健康的身體怎麼瘦而是容易得胃病我以前也節過食乙個小姐姐告訴我這些我現在80斤以前160高，120斤
2樓：Angelina曉琳
如果你能堅持下來，應該還是有可能的。一天吃一頓屬於斷食了，如果卡路里攝入控制住，不吃高油高糖的食物，健康飲食，這個計畫還是很有可能成功的。祝你好運，記得分享一下你的成果。
3樓：花生香泡
可以，但是你這是想掉頭髮掉肌肉姨媽出走嗎？而且不說你能不能嚴格執行，即使執行了，不怕得暴食症嗎？暴食症太可怕了，完全失去了活著的意義…
4樓：月崖上的貓
好好的人為什麼要這樣折磨自己。
我倒是五月份被綠了，那有10幾天吃的很少很少很少，瘦了十斤的。但我明白掉的基本都是水份。。。現在平台期也會做運動，就是不往下掉秤了。
5樓：希希
絕對能！但可能你一周以後就在病床上度過了！
不吃東西對身體危害太大了，不僅僅是生理，心理上也有很大的影響，各種壓力無形之中，你的情緒會變得混亂……不敢想象，你可以做到只吃早餐，但是後邊這運動你是沒有力氣去運動了，可能一站起來就頭暈眼花，低血糖暈倒等等……
非常不建議！
6樓：小陌
7樓：未上心
能瘦，熱量差熱出來就能瘦但是建議你多運動瘦的能快點不是嘛，就靠節食瘦了身材也不會太好，而且你這就吃早餐啊！你有命瘦下來能有命顯擺嗎
8樓：等蔑高寬
我覺得如果能堅持的話，絕對能。我之前大概半個月，只吃早飯和中午飯，沒運動瘦了十斤這樣，所以你要是支援早餐，還運動的話肯定能瘦二三十斤，不過也有可能是我比較胖的原因
9樓：北冥
相信我你堅持三天就會受不了
圖為我今天中午吃中飯時的嘴巴因為我太餓了吃的時候滿眼都是食物一時忘記了嘴巴 QAQ
要是你那種吃法估計到時候會餓比我還誇張
10樓：張晗
很可能會，但一定不出一周就會低血糖，女生容易造成經期紊亂，還是不要採取這種極端的方法。一日三餐合理飲食加運動，一周瘦個4-6斤也是沒有問題的。
早餐吃乙個月麥片能瘦多少斤？
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