1樓：今晚見面嗎
我有一直在用瘦腿霜一次就有明顯變化可以說是非常可以了一直堅持用下去一定可以的！我之前因為學跳舞小腿肌肉發達現在已經好多了而且腿也變細了
2樓：
講真..
題主你小腿線條挺好的
但是你的大腿在雙腳分開的情況下能並在一起
難道沒有脂肪多麼
難道應該解決的不是大腿和小腿比起來看上去不勻稱的問題麼
3樓：美惠
很協調啊！這是健康的表現，雜誌上的沒有腿肚子的腿都是修的，現實中沒有腿肚子的都是乾柴棒啊！這樣筆直的小腿你還要啥自行車？？？？！！！
4樓：Rocky to
題主你好，
1. 首先，就個人來說，完全沒有覺得你有不協調。反而就我看來能有一雙有點肌肉的腿的女生是很健康和有魅力的。
2. 如果減脂的話，沒有乙個只減乙個部位的方法，有氧運動會整體地消耗你的體脂。
3. 就體型協調的話來說，如果身體乙個部位的肌肉過度發達，就意味著其他部位的滯後，所以題主不如考慮從整體看，小腿肌肉過度發達的話，可以考慮通過器械訓練增加大腿，臀部，胸背，及手臂的肌肉線條，使得整體更協調。再通過有氧運動減去體脂，長此以往，體型必定會勻稱，小腿也不會過度顯眼。
如何減小腿肌肉？肌肉！？
天天吹風 我覺得你可以考慮練一下大腿，整個腿形會好一些，你現在有一點X型腿。如果真的特別想瘦肌肉腿，可以考慮多氧，時間要特別長至少50分鐘，因為50分鐘左右皮質醇開始分泌，脂肪分解率不變，增加肌肉分解效率。或者去打肉毒也可以，對身體也沒什麼太壞的影響。不過還是建議一可以稍微練一下大腿，不想去舉鐵的話...
怎麼瘦小腿 肌肉型？
整形醫生張紅芳 小腿粗一般是由脂肪多或者肌肉肥大引起，脂肪多的問題，可以吸脂解決。肌肉可以考慮瘦腿針。但不適合長期運動訓練的人，維持時間效果較短。 曙光謝醫生 其實針對肌肉型腿可以通過肉毒素瘦腿針或保妥適瘦腿針進行瘦腿，這兩者都是一種注射肌肉藥物，在注射一周到乙個月之內會看到小腿曲線開始變化，1 3...
男生怎麼鍛鍊小腿肌肉？
陳傑老師 小腿上肌肉主要有脛骨前肌 脛骨後肌 小腿三頭肌等肌肉組成，鍛鍊小腿肌肉主要是鍛鍊這三塊比較大的肌肉，下面分享這三塊小腿主要肌肉的鍛鍊方法，希望對您有幫助。小腿肌肉訓練方案 強化脛骨前肌 1 靜力性踝關節背曲 訓練 30 45s 次，3 5次，間歇15s要點 a.全身放鬆，膝關節微屈 b.腳...