1樓：杭吉泰迪幹細胞
說到提公升免疫的事物，大家會想到，蜂王漿、蜂膠、蟲草、人參等等，進補藥膳，或者藥食兼用的食材，日常配合步行等運動方式，重要的是，要保持愉悅的心情，免疫功能會得到逐漸地提公升。
首先要說明的是，沒有任何可以快速增加免疫力的食品和保健品！當人體的免疫嚴重缺陷時，再強大的醫療條件也無能為力。我們唯一能做的，就是「治未病」，在你的身體健康沒有受到嚴重威脅時主動干預。
我們通常談到的 「免疫力」指的是免疫系統的防禦能力，免疫力的科學說法是免疫系統功能，主要由免疫細胞、組織、器官及免疫分子組成的人體自身防禦機制。
它，外能抵抗細菌、病毒等異物的入侵，內能處理衰老、損傷、死亡、變性的細胞。大家可以將免疫力理解為守護身體的「警察」，專抓外來的有害入侵者和內部的叛徒，以保證人體系統正常執行。
免疫細胞可分為兩大類，其中一類叫作固有免疫細胞（或者稱為先天免疫細胞或天然免疫細胞），包括巨噬細胞、樹突狀細胞、自然殺傷細胞等。它們在抗病毒免疫過程中，發揮重要作用。
但是隨著年齡增長，細胞衰老數量遠遠大於新生細胞的數量，從而導致整個人體免疫力下降。
間充質幹細胞（MSCs）是一種具有自我更新和多向分化潛能的成體幹細胞，它不僅可以分化成各種功能細胞直接修復受損的組織器官，還具有優秀的抗炎和雙向免疫調節功能，可以廣泛抑制多種免疫細胞的活化和功能，包括巨噬細胞、粒細胞、自然殺傷細胞、樹突狀細胞、T細胞和B細胞等。
第一層：擴充「友軍」數量
間充質幹細胞（MSCs）是一切「細胞之母」，可以分化成不同的功能細胞，當然也包括免疫細胞。隨著年齡的增加，人體內的新生細胞數量會越來越趕不上衰老以及死亡的細胞數量，入不敷出，這其中也包括免疫細胞。在提公升免疫細胞功能方面，可以通過分化成新生的免疫細胞，使得原本的「免疫軍隊」數量壯大。
從而在兵量上取得優勢。
第二層：提公升「友軍」戰力隨著年齡的增加，包含免疫細胞在內的功能細胞們，質量也會大不如前，細胞老了，「戰力」也會隨之下降。間充質幹細胞（MSCs）特有的替代以及修復功能，可以提公升現有多種免疫細胞的功能，包括巨噬細胞、粒細胞、自然殺傷細胞、樹突狀細胞、T細胞和B細胞等。
在微環境的誘導下，自動識別免疫細胞中的「老弱病殘」：抑制細胞凋亡、促進細胞增殖；同時，自行分化以替代受損或老化細胞。從而使原有戰力下降的「友軍」，重振旗鼓，提公升整體戰鬥力。
第三層：改善「戰場」環境在病毒、細菌大舉進攻人體的情況下，體內環境也會受到影響（產生炎症環境），這種環境下對於「友軍」的生存並不友好。間充質幹細胞（MSCs）利用自身的旁分泌功能，在人體微環境誘導下，通過分泌抑制炎症的細胞因子，趨化因子，生長因子等多種生物活性物質，改變組織細胞所處的微環境，從而減輕炎症反應、提高抗感染能力。
除此之外，MSCs不僅自己是人體的「最佳修理工」，還充分發揮著「榜樣」的作用，對周圍的細胞們產生正面的影響，促進細胞們積極工作，修復我們的組織和器官，維持機體健康的內環境。
後記：人類的歷史是一部與疾病與病毒鬥爭的歷史，這場永無休止的戰爭驅動了人類免疫系統的不斷進化。尖端生物科技的進步與發展，讓人體面對外界侵犯時，擁有了更多的選擇權。
對於風險的恐懼和無力感，也會隨著我們對健康的認知提公升，煙消雲散。
2樓：康道生命科學
1）平衡體內歐公尺伽-6與歐公尺伽-3脂肪酸的比例（增加歐公尺伽-3脂肪酸的攝入，同時控制歐公尺伽-6脂肪酸的攝入及其代謝），以降低促炎因子而增加消炎因子的生成；
2）增加抗氧化物攝入以中和自由基，切斷其與炎症反應的惡性迴圈，
3）補充益生菌和益生元來促進腸道菌群平衡、減少內毒素形成及進入血中。
想必你也看見了，以上這些其實都是飲食方案，其實是不需要什麼單點的藥品的，合理科學的飲食結構不但有利於控制急性炎症的反應，還可以幫助患者加快急性炎症的消退，避免轉成遷延的慢性炎症及後遺症。
中藥是否可以提高免疫力？
天仁說健康 涼拌折耳根 折耳根炒臘肉，南方人見了大快朵頤，北方人見了撒腿就跑。其實這個折耳根是一味中草藥，別名魚腥草。魚腥草味辛，性寒涼，歸肺經。能清熱解毒，利尿除濕，健胃消食。現代藥理研究有消炎 抗菌 提高免疫力的功效。現在疫情反反覆覆，適當的吃一些折耳根對疫情的防控也是有一定作用的。 whate...
咋提高免疫力？
心怡景灣 免疫力是人體自身的防禦機制，如果我們免疫力比較差，就要考慮自己自身的原因，與我們日常飲食相關，是否缺少維生素或者蛋白質導致。也可能與生活習性相關，總而言之，想要增強免疫力就得從生活和飲食兩方面進行改善。生活方面改善 加強體育運動 適當的體育鍛煉可以促進人體的內迴圈和內分泌，促進人體臟器機能...
有什麼好辦法可以提高免疫力？
艾小愛 23點前入睡，不要熬夜，注意休息。每週保證150分鐘有氧運動。即使單次運動也會給人的免疫功能帶來好處，但經常鍛鍊肯定會帶來更多的好處。保證每週吃夠25種食物，每天12種食物，達到營養的豐富性。注意補充優質蛋白質。比如雞蛋 牛奶 魚肉 蝦 雞肉 瘦牛肉 瘦羊肉 大豆等。心態的好壞影響著人體的免...