1樓:東東冥想
經絡屬於身體層面,焦慮症屬於心理層面,這說法是沒錯的。但這樣並不能說明兩者是不同的層面。
打比方,肚子屬於身體層面,飢餓感屬於心理層面,但我們常識就知道這兩個是有直接關係的。
實際上,焦慮症既屬於心理層面,也極大可能是身體層面帶來的,特別是原生性的焦慮症。很多是因為經絡物質的不豐滿,不通暢造成的。表面是經絡不通暢,實質是人體的體液、營養、神經遞質、激素等相關物質不足或有所缺乏,或通路不暢。
國際上哈佛、MIT等不少研究機構已通過長期研究,發現通過冥想來改善抑鬱症。
但是針灸似乎沒有這樣的功能或改善程度小。針灸有一定的鎮定、放鬆作用,但效要不大。
2樓:以戒為師
我沒試過。歷史書上也沒說杞人憂天最後是不是針灸給治好了。心病有心藥。是不是應該利用這個契機重新認識自己,重新選擇一種生活方式。
3樓:孤影燈闌珊
針灸這種,只能緩解。會紮針灸不一定是上工,會開湯藥的基本就會知道中藥的七情,絕對算個上工,大致算半個心理醫生,去疏解焦慮心態。
4樓:陳雨來
還有焦慮症這個情況,並不能只靠醫療幫助你好起來,因為這個跟你的心理結構和周圍環境有非常大的關係,你可能需要清理你想問題的習慣,還有跟已經腐爛發臭的人隔離開來,你才不會繼續被汙染。就像治理河道汙染一樣,不能說你有漂白粉,這條河就會好起來。
5樓:另乙個世界
經絡如果屬於身體層面,解剖會找到的。事實上解剖找不到。可能並不在身體層面。或者說焦慮和經絡即使不是乙個層面,也是在一定範圍內是交織的。
怎麼能改善焦慮症?
Sandale 推薦去看哈佛大學的 幸福課 從積極心理學的角度,應該對焦慮症很有幫助。其中最重要的一點是 接受 接受自己身為人所自然而然會產生的那些情緒,不論是失望 煩躁 焦慮還是悲傷,接納它們,允許自己有不高興的時候,有不喜歡見人而想獨處的時候。然後,可以試著找到焦慮的 內因 很多時候焦慮是因為 ...
焦慮症能恢復原來的樣子嗎!
軟柿子 可以的呀我堅持吃文拉法辛和坦度螺酮半年多現在恢復的很好雖然偶爾有點軀體反應但最早時候的頭痛心臟痛都消失了還是要樂觀! 先森家的蘭蘭 焦慮症是病也不是病,是病,是因為它真的影響了你的正常生活,不是病,是因為焦慮症,其實就是你自己幻想出來的,它存在,也不存在。 烏鴉像寫字檯 不能,只可以盡量。多...
我這是焦慮症嗎。 ?
蓋德 你好!看描述你似乎總是對做過的事情或經歷過的事情,事後又產生擔心和懷疑,人後就想做些什麼行為來彌補或挽救?目的是消除內心的不安和焦慮?如果這種模式經常出現,你內心很矛盾糾結,也知道已經是發生過的了,但是控制不住自己。影響了正常生活,有可能是強迫的表現。建議你試著再遇到這種情況時,盡量忍住不去行...