1樓：d亦久亦舊1
可以買個家用血糖儀，每天嚴格監控血糖高低，我用的是穩捷血糖儀（原強生血糖儀），三十多年的老牌子了，採用了日本眼科學會執行主任Tadahiko Ozawa教授論證的彩易安色彩識別技術，可立即告知患者其血糖讀數是「低」、「正常」，還是「高」，幫助患者快速判斷血糖測試結果，採取必要措施，從而避免高/低血糖的危險情況。
2樓：YA朵朵
少食多餐，把一天三頓飯變成一天六頓飯
7-8點，早餐
9:30-10:30，水果，全麥麵包50g或梳打餅乾25g12點左右，午餐
3-4點，水果，堅果
6-7點，晚餐
寫的有點亂，根據醫囑和經驗總結
9-10點，牛奶250ml或者酸奶，全麥麵包50g或梳打餅乾25g早餐盡量沒有油，以雞蛋，牛肉，粗糧為主
午餐晚餐是粗糧，一葷一素，少油！！！
牛奶選脫脂或低脂的，酸奶選無糖的
水果一天200g，盡量吃含糖量底的，比如獼猴桃，士多啤梨，蘋果公尺飯和面盡量不吃或少吃，越精細的糧食血糖越容易高，選擇粗糧最好，比如窩頭和餑餑
堅果的量就是三個手指捏住的量，不要太多
平時可以多吃魚，經過自己的各種嘗試，吃魚不怎麼公升血糖不要吃零食糖果糕點麻辣燙這類的，吃藥測血糖就哭吧控制血糖可以避免巨大兒，預防寶寶出生後低血糖控制餐後血糖可以飯後散步或者上下樓梯
空腹血糖≤5.2
餐後血糖≤6.7
3樓：秋雨
血糖高的孕婦 ，您懷孕前是高血糖， 還是在孕期高血糖？
要是在懷孕之前就高血糖，那您的孩子就在糖水裡就泡著著啦！
您是血糖高孩子增加微血管患病率增高、 視網膜疾病與腦血管疾病都會增加到正常孩子的百分之三十五倍以上患病率，
要是孕期血糖高、 停止主食攝取、 您現在是孕期糖尿病那你在晚年也增加了換糖尿病的風險、
飲食的調解、 禁止吃主食與高糖水果如香蕉 、 榴蓮、芒果、等等……
飲食中多以高纖維的食物為主、高纖維的蔬菜與水果都有降糖的作用、
多攝取高蛋白飲食、（充值的蛋白質防止孕婦身體浮腫狀況） 增加鈣鎂的攝取、增加血管彈性代謝增加&有益兒童自然生產、
多攝取維生素～泛酸、B6、膽鹼、肌醇、B12、B2、有很好的降糖功效、 在孕婦期間不能用藥、只有乙個原則就是安全第一、
多運動、增加身體血液迴圈、
4樓：欣欣
別吃糖，這個你肯定已經知道了。包括各種砂糖奶糖水果糖、飲料、蛋糕餅乾麵包小點心等等此類。
少吃水果，不要覺得水果健康就吃很多，水果含糖量也是比較高的，如果很饞水果一天最多吃乙個小蘋果吧。如果不饞的話，乙個水果都別吃，胡蘿蔔番茄黃瓜可以取代水果拿來吃的。
盡量不吃大公尺、白面製成的食品，特別是不要喝（大公尺熬的）粥，不要喝粥，不要喝粥！大公尺已經很高的公升糖指數了，熬成粥簡直可怕！一定給家人科普，不要覺得粥能養胃粥清淡就給高血糖的人隨意喝粥！
可以用紅薯土豆玉公尺之類的粗糧代替大公尺白面做為主食來吃，但也要盡量少吃，這些東西也是會公升高血糖的，代替大公尺白面只是無奈，做為高血糖人群，粗糧也不能吃太多，盡量少吃。
瘦肉（豬瘦肉牛瘦肉魚肉等）、蔬菜可以多吃點，都不怎麼公升糖，如果你愛吃肉就最好了，多吃點肉可能就不想吃主食了。但別吃太多肥肉，長胖了對自己和胎兒都不好，也不好生。
懷孕辛苦，高血糖更辛苦，要加油哦。
5樓：宇智波止水
不要吃含糖高的食物，高脂肪的也少吃。
如果血糖很高自身難以調控，醫生可能會給你開胰島素，每天打。
但是千萬不要覺得打完胰島素就可以大吃大喝了......
家中老人血糖高，請問在飲食上有什麼需要注意，或者有沒有推薦食譜。
師詩 膳食搭配 1 主食定量，粗雜糧佔三分之一以上，攝入量可控制在每餐50 100克 生重 之間。2 適當增加蛋白質的攝入，高蛋白飲食具有良好的飽腹感，有利於控制食慾，同時也還有利於增強機體抵抗力。可適當增加優質蛋白質的攝入，減少肥肉和加工肉製品的攝入。中餐和晚餐每餐應包括75克左右的瘦肉類和 或大...
懷孕初期孕婦在飲食上需要注意什麼問題？各位孕媽有什麼好的建議嗎？
陽光與希望 孕早期很大一部分孕婦會出現孕吐反應，建議清淡飲食，如粥 麵包乾 饅頭 餅乾 甘薯等，可減少嘔吐。總之要注意想吃就吃，少食多餐，基本上可以隨心所欲。別吃寒性食物 辛辣刺激食物。可以口服愛樂維補充微量元素，對寶寶發育有幫助，也可以在一定程度上減輕妊吐反應飲食上選擇容易消化的食物。 Cindy...
孕婦在飲食上需要注意什麼問題？有什麼禁忌嗎？
公尺字格 飲食提倡均勻的多樣化食物搭配，肉可以補充鐵 鈣，蔬菜水果可以補充維生素，酸奶，鮮奶也尤為重要。孕期四到六月，要特別注意鐵的補充。 備孕小貼士 孕期飲食也是目前很多孕媽會關注的乙個問題，在以前的時候，大家都會說一人吃兩人養，乙個人要吃兩個人食量，就會去吃多。但現在不同了，現在我們的物質很豐富...