1樓：
飲食方面要注意細嚼慢嚥，每天按時定量吃飯，不暴飲暴食，不飲酒，少吃辛辣刺激油膩食物。
飲食之外需要注意以下方面。
1，早休息，不要熬夜。
2，適當運動，生命在於運動，可以多散散步，天天待著不動會積食，不利於消化。
3，保持樂觀心情，不要生氣，憂慮。
2樓：言聞醫藥
淺表性胃炎要注意！
食道和胃的噩夢：趁熱吃
有句老話常說「趁熱吃」，似乎熱粥面、熱茶有著更美味的體驗，但是這些燙嘴的食物對食道的鱗狀上皮細胞和胃的柱狀上皮細胞來說卻是個災難，食道和胃的表皮一瞬間就可以被燙紅、燙出水泡。
淺表性胃炎：長期食用滾燙、過熱的食物，會多吃燙傷食道和胃，胃鏡下顯示黏膜表面發紅、充血，甚至有出血、滲出，這樣的情況會被診斷為淺表性胃炎。
長期素食，不利於胃黏膜的修復
胃黏膜的修復需要有兩個條件：1、穩定的胃部環境；2、修復所需的營養充足。
因此，長期素食，不利於胃黏膜的修復，胃黏膜需要足夠的優質蛋白、膽固醇、磷脂，尤其是還需要保證維生素A，修復上皮細胞，避免「腸化生」的發生。
減少喝酒、濃茶對胃的刺激
喝酒、濃茶、辛辣的食物都需要慎重食用，因此這些食物對胃的刺激也很大，給胃造成負擔，影響胃黏膜的正常修復，想要保護胃部健康，先把胃養起來。
3樓：海浬的醋罈子
如果只是淺表性的不太嚴重的話，早點睡比飲食更重要-----來自乙個胃炎友的忠告
再來一句忠告，胃不能作啊！辛辛苦苦養了半個月，一夜回到解放前。
最近胃又不太舒服，一著急胃就悶悶堵堵的，摔！情緒很重要，保持樂觀心態！（這一條說容易，做卻是很難）
家中老人血糖高，請問在飲食上有什麼需要注意，或者有沒有推薦食譜。
師詩 膳食搭配 1 主食定量，粗雜糧佔三分之一以上，攝入量可控制在每餐50 100克 生重 之間。2 適當增加蛋白質的攝入，高蛋白飲食具有良好的飽腹感，有利於控制食慾，同時也還有利於增強機體抵抗力。可適當增加優質蛋白質的攝入，減少肥肉和加工肉製品的攝入。中餐和晚餐每餐應包括75克左右的瘦肉類和 或大...
貓貓剛生病恢復，飲食上有什麼需要注意的嗎？
王嘉爾想我了嗎 首先如果醫生確認是病好了的話，其實只需要遵循醫囑餵養就好了。有時候可能也只是大家自己心理作祟，看到貓貓病剛好不怎麼吃東西，就擔心，但其實就是正常的。人類病剛好也會有一段時間的食慾不振，這時候只需要給一些營養足夠的 能夠吸引貓貓吃的食物就好了。一開始可能還吃不了太多膨化糧，那就可以安排...
脂肪肝在日常飲食中需要注意什麼？
方家鋪子營養師 1 絕對禁酒。2 選用去脂牛奶或酸奶 3 每天吃的雞蛋黃不超過1個。4 忌用動物油 植物油的總量也要降低5 不吃動物內臟 雞皮 肥肉及魚籽 蟹黃等 6 忌食煎炸食品。7 不吃巧克力。8 常吃少油的豆製品。9.少吃辛辣刺激性食品。10 多吃燕麥 小公尺等粗糧，黑芝麻 黑木耳 海帶 芹菜...