1樓：醫療運營狗
因為從事醫療運營工作的原因，接觸到的甲狀腺結節的患者朋友很多，他們經常問到的問題也是關於發現結節之後的日常飲食的。今天咱們就來聊一聊。
首先要明確的一點是，甲狀腺結節是一種常見的甲狀腺異常疾病，差不多5個人中就有1個會有，女性比較多發。之前聽瑞金陳醫生說過，人到中年之後，長結節就像像長皺紋一樣自然。現代人健康意識加強了，體檢檢查出結節的概率就更高了。
首先要明確一點，長結節的因素很多，並不只是飲食造成的。
飲食可能是造成結節的乙個小小的環節，甲狀腺結節形成的原因通常還與甲狀腺炎症，接觸放射線，內分泌、家族遺傳等諸多因素有關。
甲狀腺結節有可能影響甲狀腺的正常功能。甲狀腺B超發現結節之後，再到醫院去檢查血液，看看甲狀腺功能情況，經過專業醫生的檢查和判斷之後，就可以快進到聊甲狀腺結節之後吃什麼的階段了。
發現甲狀腺結節，飲食調整是有不同情況的。
第一種情況：只是甲狀腺結節，甲狀腺功能正常，飲食無需調整。
甲狀腺B超顯示結節良性可能性大，血液報告顯示甲狀腺功能也正常，那麼飲食不用做更多限制，該吃啥吃啥，只要定期到醫院去檢查就好。
第二種情況：甲狀腺結節，同時有甲亢，飲食需要嚴格忌碘。
如果抽血結節提示有甲狀腺功能亢進的情況，飲食需注意：
*食用無碘鹽：建議此類人群盡量食用無碘鹽。碘是合成甲狀腺激素的必要元素，攝入過多的碘就會加重甲亢病情。
*忌食高碘食物：裙帶菜、紫菜、海帶、蝦皮等這類食物最好就不要吃了。
*盡量避免使用含碘藥物，具體需要諮詢醫生。
*避免攝入刺激性食物：甲亢患者容易心慌、緊張、激動，盡量避免攝入辛辣食物、濃茶、咖啡等刺激性食物，以防上述症狀加重。
*保證充足的營養供給：甲亢患者甲狀腺激素分泌太多，人體代謝程序加快，能量消耗大，容易飢餓、消瘦。一定要保證主食的攝入，並同時注意多樣化、粗細搭配，均衡飲食。
第三種情況：甲狀腺結節合併甲減，飲食注意適量攝入碘元素。
如果檢查結果提示有甲狀腺功能減退的情況，那麼飲食上要注意以下幾點：
*如果甲減是由橋本甲狀腺炎引起的，那麼需要低碘飲食，限制海帶、紫菜等高碘食物的攝入。高碘飲食會加重此類患者的病情。
*如果甲減是由於缺乏碘元素引起的，可以在醫生的指導下適當補充碘元素。一般情況下比正常飲食稍微增加一點即可。
*在日常飲食上，甲減患者應該注意補充優質的蛋白質及鐵元素，同時要少吃高脂肪、高膽固醇食物，以免加劇代謝紊亂。
希望大家早日恢復身體健康~
2樓：Vuuuuul
我除了甲狀腺結節，血的指標都是正常，每次去複查每次都問醫生，有什麼要注意的嗎？
西醫醫生：「該吃吃該喝喝，沒什麼要注意的」
中醫醫生：「你非要吃藥我就給你開點調理情緒的中藥吧……」
所以如果只是結節沒有甲亢甲減甲狀腺炎之類的……正常飲食就好了……當然，多吃化結的食物，清淡飲食，注意休息，日積月累肯定是有好處的。
3樓：bcyjzxyy
具有增強自身的免疫力的食物。比如是新鮮的香菇、木耳、核桃、山藥和新鮮水果等。
宜吃一些新鮮的蔬菜，如甘藍、白花椰萊、芥末葉、綠花椰菜、大豆、菠菜、蕪菁。
富含維生素的新鮮水果，如蘋果、桃、棗、檸檬、椰子、芒果、無花果、香蕉、柿等。此外，花生、核桃、蓮子、菱角、雞頭公尺等乾果也可以常吃。
4樓：劉源一腫瘤介入科
患有了甲狀腺結節之後，在飲食方面需要合併有甲狀腺功能亢進的時候忌碘飲食，任何含碘的食物都是不能攝入的，例如海帶，紫菜，海藻，海蜇等。但是對於剛才提到的那些含碘豐富的海洋食物，例如紫菜，海藻，海蜇這些食品也是建議少量食用的，否則也有可能在大量食用之後影響到原有疾病的病情。而如果不處於甲狀腺功能亢進期的時候，對飲食方面並沒有特殊要求了，主要是因為此時對碘的攝入方面也沒有特殊的要求，這個時候均衡飲食即可。
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