1樓：知乎使用者3rUU5y
一旦患有甲狀腺結節，我們應該注意下面這些事項。
一、定時去醫院檢查
去體檢後如確認甲狀腺結節為良性，無需過分擔心。飲食禁忌不多，但還是半年至一年內複查，隨時觀察結節的發展。如果有惡化的趨勢，應當盡快消除。
但是，如果檢查顯示結節是惡性的，要及時諮詢醫生，盡快手術。
二、遠離不利因素的干擾
1、遠離硫青酸鹽、高錄酸鹽、儂藥、有害化學氣體、過量食品新增劑等有害化學物質的危害和干擾，當這些化學物質出現在食品中時，容易誘發結節。
2、我們應該戒菸、戒酒等不良習慣，少喝濃茶和咖啡。
3、減少油炸、燒烤、醃製食品的攝入，多吃綠色健康食品。
4、避免在短時間內大量食用富含硫青酸鹽的十字花科食物(如西蘭花、蘿蔔、捲心菜等);
5、避免同時大量食用十字花科食物和富含黃酮的水果(如橙子、梨、葡萄等);
6、心情不好也會間接影響結節狀況。患者應注意調整情緒，避免高壓和抑鬱，避免疲勞。
7、對於各種高頻電離輻射，注意少接觸，如X射線、禾輻射、碘131、微波爐等高電輻射應遠離。
三、保持合理的飲食和生活習慣
1、碘控制。至於碘的攝入，應該去做甲狀腺功能檢查和尿碘檢查，以確定是否食用含碘食品。
2、多吃有消腫作用的食物並且常喝中草茶，包括荸薺、油菜、芥末、獼猴桃等;
3、多吃一些增強免疫病菌的食物，如蘑菇、蘑菇、木耳、核桃、薏苡仁、紅棗、山藥和新鮮水果。
4、養成良好的生活習慣，合理減壓，不熬夜，不努力工作，保證充足的睡眠，同時合理運動，勞逸結合，就可以遠離甲狀腺結節。
甲狀腺結節是可以控制和預防的，所以不必太擔心。做好上述遠離甲狀腺結節的事情，結節會離你遠去!
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