1樓：元氣小醫
甲狀腺位於頸部正前方，是調節全身能量及代謝的重要器官，甲狀腺結節是甲狀腺細胞異常增生後出現的團塊，多數為良性，部分可以引發疾病，還有部分為惡性結節。
如果甲狀腺結節確診為良性，也就是說惡性概率低，通常不需要特殊處理，一般建議每年複查一次甲狀腺彩超就可以了，可以動態了解結節的變化。
但是如果發現結節短時間內明顯增大，或者出現聲音嘶啞、吞嚥困難等症狀，則要立即去醫院檢查。
甲狀腺結節與年齡、性別、壓力、體重、血糖等都有關，所以日常應注意緩解壓力、控制體重、減少糖分攝入，具體包括以下生活細節：
1.正常作息
避免機體生物鐘紊亂造成結節進一步增生。
2.情緒平穩
學會排解壓力，避免情緒過度激動和悲傷，影響甲狀腺分泌激素的水平。
3.控制體重和維持正常的糖代謝
超重或肥胖、糖代謝異常都是甲狀腺結節的危險因素，應控制體重、維持健康的體質指數，並且減少糖分攝入。
4.攝入足夠的熱量
甲狀腺結節的併發症之一就是甲狀腺功能亢進症，由於甲狀腺結節分泌了過多的甲狀腺激素，導致患者體內激素水平公升高，出現甲亢。甲亢的症狀之一就是使患者身體新陳代謝速度加快，從而導致患者的身體能量消耗過快。
5.合理的碘攝入
如果甲狀腺功能正常或者甲狀腺功能減退，正常健康飲食、攝入合適的碘即可；如果甲狀腺功能亢進，則需要低碘飲食，如吃無碘鹽、禁食高碘海產品等。
6.其他
避免飲酒、吸菸等癌症風險因素，避免誘發甲狀腺結節癌變。
2樓：芭久舒益
其實甲狀腺結節現在病發率很高，大概10個人裡面體檢發現的有6個人。有甲狀腺結節的人，會網上查下，有時候會把自己嚇得半死，其實不用擔心。一般結節出現惡化的機率是比較小的。
下面給大家介紹幾個日常注意事項，只要你照做，甲狀腺會感謝你！
1，依照醫生的吩咐及時檢查！
及時檢查排第一位，這個是十分重要的，大家平常工作很忙生活壓力大，有時分為了節約時間，有時為了省錢，到了該檢查的時分存在幸運心理不去檢查這都是不對的，一定要及時檢查這樣能夠更好的察看病情，一般情況甲狀腺結節需要半年或3個月複查一次，遵醫囑！
2，保持乙個好心情
我以為良性甲狀腺結節最大的乙個克星是堅持乙個好的心情，生氣、狂躁會加重病情，盡量避開一些本人不喜歡的人和事減少一些不用要的爭持，及時調整本人的心情。
3，盡量保證本人有充足的睡眠時間。
保證睡眠質量，很多事情可能由不得本人，但我們能夠盡本人最大努力去調整。不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜！重要的事我只說3次。
4，少說話，避免大喊大叫。
不論有多喜歡說話也要少說點，由於自從得了甲狀腺結節，發現一天病症最輕的時分就是早上剛睡醒的時分，所以個人認為說話過多聲量過大對病情不利。
5，適量運動。
得了甲狀腺抵禦力降低，身體素質都會變差，每天恰當的運動是比不可少的。
1，甲狀腺結節盡量少吃的食物！
肥膩、油煎食物；
含碘量高的食物，如海蜇、海參、干貝、紫菜、海帶、龍蝦、甲魚等；
辛辣刺激性食物，如花椒、辣椒、蔥、桂皮等。
忌口可能很難，但想到病症嚴重了身體更不舒適所以也就記住了！
2,適宜吃的食物！
具有增強免疫力的食物，如木耳、香菇、蘑菇、薏公尺、紅棗、核桃、山藥和新鮮水果等。
具有消結散腫作用的食物，包括油菜、芥菜、菱、獼猴桃等。
3、不抽菸喝酒！
酒又是一種刺激性液體，甲狀腺結節患者飲酒就有可能會直接刺激到結節，結節受到刺激就會增大，使病情加重，更有甚者還會出現其他的併發症，例如各種炎症等。所以甲狀腺結節患者為了身體的健康要盡量做到患病期間不飲酒，這是對我們自己的負責。
菸草會抑制甲狀腺利用碘的能力。非吸菸者中1%存在可見或可觸到的甲狀腺結節，而大量吸菸者則為4%。
為了自己的身體健康，現在開始戒菸戒酒吧。
4，多喝水！
建議患者在每日生活中可以補充充足的水分，大概每天也可飲用2500ML左右，可以泡點花茶，甲狀腺會感謝你。但是大家還是要注意，應當避免飲用咖啡，可樂等刺激性強的飲料，以免對病症的恢復造成了不必要的影響。
看到這裡，你已經知道該怎麼做了吧，打字不易，感覺有用就收藏吧！
3樓：甲狀腺醫師王克珍
一、甲狀腺結節飲食注意吃以下食物：
1、宜多吃具有增強免疫力的食物，如木耳、香菇、蘑菇、薏公尺、紅棗、核桃、山藥和新鮮水果等。
2、不宜多吃含碘量高的食物，如海帶、紫菜、髮菜、淡菜、干貝、蟶、海蜇、海參、龍蝦、帶魚、鮐魚、魚肚、蚶、蛤、甲魚。
3、宜多吃具有消結散腫作用的食物，包括菱、芋艿、油菜、芥菜、獼猴桃。
二、甲狀腺結節飲食注意忌吃以下食物：
1、忌煙、酒
2、忌肥膩、油煎食物
3、忌辛辣刺激性食物，如花椒、辣椒、蔥、桂皮等甲狀腺結節飲食注意事項還有很多種，例如：可以吃蔬菜，水果等對身體有益的食物；不宜吃辣椒，花椒等刺激性食物。
甲狀腺結節怎樣確認良性惡性？
孤靈之冰 甲狀腺結節想要確診良惡性，是需要進行細針穿刺細胞學檢查，進行細針穿刺細胞學檢查可以通過病理方面的分型，來判斷患者是處於良性結節還是惡性結節的情況。 Echo 看報告結節形態不好，B超單沒有評級不過估計至少4A了 可以的話換家醫院找個B超專家號再檢查一下，如果可以盡量不要穿刺 做過會刺激結節...
有沒有甲狀腺結節4類開出來是良性的？
劉二皮 4b沒穿刺 抱著癌症的心態做的 切了半個甲狀腺 結果是良性 要知道就不切啦。手術後當天咳嗽的時候沒按住傷口 導致血腫了 大夫說要3個月才能下去。這不是自己給自己找事兒麼T。T 末未央 上個月13號，剛做好手術。B超顯示縱橫比大於一，低回聲等很多惡性特徵，等級5，因為太小才4mm，不好做穿刺，...
不借助醫療裝置，中醫是否無法準確診斷出淤血 靜脈回流受阻 動靜脈逆流 側支迴圈的具體部位和情況？
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