情緒管理與讀書多少有關係嗎？

1樓：尤瑟納爾

瀉藥我覺得讀書的意義是見更多的人生，懂更多的道理，所謂見世面也。那些高學歷者應該可以說是站在更高得平台上，見到了更厲害的人，經歷了更多的事情，懂得了多一點分寸感，在成為更好的情緒管理者過程中所有的經歷使你成為更好的自己，能夠更好的控制情緒，不為一些無謂的小事影響。是謂讀書的意義。

2樓：青Qing

瀉藥撇開環境，從自己身上來看。我覺得情緒管理跟自我學習有關。當了解自己，知道自己情緒在什麼時候失控的時候，就會想辦法去轉換。

壓力大或者抑鬱焦慮的時候，看自身情況去運動聊天吃美食。這都幫助你轉換情緒。

外在環境也分多種，身邊有沒有發洩的物件，或者有沒有解決事情的能力。都值得考慮。讀書也分，不可否認的確能幫我們開闊眼界，明白自身的處境。

但是要往哪個方面想，想多深。還是要有自己的邏輯。

願你享受情緒，而不是沉溺情緒。

3樓：

有時候有關係，有時候也沒關係。不是所有沒有上過學的人一定是乙個乖張暴戾的人，也不一定受過高等教育的人就一定是乙個溫潤謙遜之人。就比如之前復旦大學投毒案，他的學歷不低，也一定不會缺乏閱讀量，但他還是沒有合理的釋放自己的情緒，而選擇了最極端的一種。

讀書一般會有所裨益，卻也不一定能使人從品格之上得到提公升。

4樓：Francis Liu

讀萬卷書，行萬里路。

讀書多了，從書裡領會到的東西多了，潛移默化地，會對自身情緒產生一定程度的影響。

並且，讀書量，經歷豐富了，從接觸到不同的人那裡，學習他們身上的長處，讀書的過程也就是學習、不斷完善自己的過程。

5樓：AbigailW

我不知道題主所說的讀書是指哪個？學歷還是僅僅是讀書這個行為，比如閱讀閒書。

如果是閱讀這個行為事實是確實會的

世事洞明皆學問，人情練達即文章

這句話我認為是有道理的。

當然取決於你看什麼書，越是好的文章好的書，越有所謂人情練達。

不見得手把手教你如何做人如何控制情緒

但是潛移默化的力量是不容否認的。

我認為的其中乙個原因，我自己認為的，讀書會讓你對待情緒更敏感，好的作家，能夠精確敏銳體察別人的情緒，應該是乙個職業素質。

體察情緒應該首要的，你都認識不到自己和別人情緒變化，也談不上管理是不是？

你可以認真觀察周圍人，文筆很好的，相對說話溝通很舒服的，不見得八面玲瓏，但是你去聊天，一定感到舒適。

當然，知識積累多，有一些梗能接到大概也是看上去容易溝通的乙個重要原因。

讀萬卷書和行萬里路，都會讓人心胸開闊，更為平和，畢竟能讀進去書確實需要內心平和，很多老生常談的話，其實是很具有道理的。

如果談到學歷，也是存在可能的，層次越高越容易溝通，這個我也有體會。至於為什麼，我目前給不出很全面深刻的回答。

有自身原因，大部分學歷高，相對沒有時間胡攪蠻纏，發脾氣在我眼裡很浪費時間，不解決問題，社會對他們有一定體面的要求，見識多了，自然人就會平和，這也是乙個重要原因，至於修養品性，不具備統計學嚴謹性，在此我不能胡亂講話。

題主年齡相對也不是特別幼稚了，如果真的能靜下心來讀書，其實倒是很幸福的事情。

經歷了一些事情，再讀書，真的會頗有體會，收穫很多，你看到書裡一些描寫而你有所感嘆時有類似經歷時，其實那種感覺很奇妙。

當然推薦名著開始。

無事此靜坐，有福方讀書。共勉。