1樓：
我們健身房就有，不過確實去練腿的可不多，有那麼幾個人用它練低層次的硬拉，或者就是練引體向上的，我們這經常力量訓練的人估計也就能有10%會練深蹲，當然真正深蹲的人更少，我也做不到蹲到底，因為也確實感覺危險，怕起不來，其實話說回來，我們健身房本身練三大項的就不多，臥推還能多一些，硬拉和深蹲練的都少，硬拉也好多弓背的，看的都出汗。。。。最多的就是練二頭的，那個多啊
2樓：毛先生
在美國，所有的社群健身房都沒有深蹲架。甚至連槓鈴都沒有。有個史密斯你就感恩戴德吧。我自己在的健身房啞鈴最重只有50lb。
跑步機跑了兩月，半月板損傷你不會去告物業。深蹲壓傷了腰，你能把物業告到賠死。
但即便如此你還是可以通過各種發明創造的方法來訓練，
3樓：zhiwei wz
主要是因為有乙個經常閒置的成本支出導致的，而且目前商鍵以固定器械為主要購買物件，畢竟多關節復合動作入門的門檻要高很多，無形中也增加了私教工資的開支。
4樓：周琳
1：練腿的本身就少
2：比較大占地
3：自由重量訓練架，需要巡場教練保護，現在有巡場教練的健身房都不多了。
4：擔心安全問題，乾脆不買。
現在的健身房普遍減少自由重量器械，增加有氧運動器械，看起來顯得高大上。
也是響應更多所謂「中式偽健身者」們的思想，還是有氧運動至上，對肌肉訓練帶有偏見。
即使訓練，也不練腿，更不要說槓鈴深蹲了。
在沒有深蹲架的健身房如何鍛鍊臀部肌肉？
呵哈 zercher 深蹲呀！好玩又有趣 華1 現在的健身房基本上都沒有深蹲架了 其實可以練核心力量是運動的基礎，能增強運動能力，保護軀幹骨骼 腰腹臀的針對性練習，可以增強線條感，整個身型就能塑造出來 強化核心腰腹，能夠增進肌肉生長，肌肉除了給人以力量支撐之外，還能消耗身體熱量，因為本身維持肌肉就需...
剛去健身房不到乙個月，用哈克深蹲架蹲了200kg，以前經常做自重，我想知道自己啥水平，誰告訴我一下？
駿馬輕裘不少年 也就是個鍛鍊身體的標準沒啥水平 健身旨在鍛鍊身體減脂塑形娛樂身心 別總想推了多少多少蹲了多少多少慢慢來厚積薄發才是正道最後還是那句拋開自重談重量都是耍流氓 蒲且 那我比你菜多了。我徒手健身史斷斷續續一年，正式接觸器械健身去健身房練，才100天出頭。不敢作死，怕腰椎廢掉 實際已經有腰椎...
為什麼沒有女性健身房
spartacus 我男生。健身房，又不是什麼不良場所，不知道有啥必要。不過想想也好，至少這樣就不會有玩著手機，佔著器械半小時以上不走的上次乙個妹子做硬拉，15kg的鈴片死活按不上，卡索也套不進去，哥直接衝過去幫她搞定了，她 還一副覺得我別有用心的樣子，拜託，我只是想你快點練，我下乙個動作就是硬拉了...