1樓：是真的很睏呀
1.多睡一會多睡一會
2. 可以不說話但是不能對別人發脾氣，別人沒有理由去接受你莫名其妙的脾氣
2樓：[已重置]
假如你是成年人的話，有起床氣完全是由於睡眠不足造成的身體不適引起的暴躁煩悶情緒，或是這前一天晚上的興奮過烈，建議你充足自己的睡眠，就可以減少起床後的煩悶心裡。假如是小孩的話多半是不想上學、或者沒有休息夠，建議適當的教育下不能養成次習慣並監督早睡。
3樓：呂happy
那你在發誰的氣呢？還是大大方地起床完成事情吧。晚上睡覺要保證在頭部額頭和眼睛位置晨光可以照到，這樣褪黑素消散更快，人容易清醒，我寢室室友，完全拉著床簾睡的，起床就頭就發昏，心情沮喪，那起床氣可兇了。
睡前放鬆頸部肌肉，大臀肌坐著拉伸一下，扭扭腰，放鬆肩部，就很容易深睡，第二天就好很多，心情也會很穩定，腦袋清晰。
4樓：大腰在冬季
呵呵呵，你是沒受過社會的毒打，還起床氣，少睡幾個小時，肯定不會氣，因為氣久了磚都讓別人搬空了，
5樓：18638914928
有，好辦！咋辦？戒掉！做到我說的6個字，一輩子保你不生氣！這就是：想得開，看得開！凡有臭脾氣，就必須堅決改掉！！！
6樓：風流狗蛋兒
憋著，憋不了就一腳踹開領導的門，大罵一通，舒舒服服領工資回家
7樓：雲痕
莫生氣，莫生氣，氣出病來無人替。告訴自己，起床就生氣，那不起床可以嗎？不可以，還得上班上學，非起不可，那生不生氣都得起，何必多生一肚子氣損害身心呢？為了起個床，不值當呀
早上起床後很睏怎麼辦？
旅克能量含片 可能是人體新陳代謝速度過慢，起床後高抬腿跑一分鐘，可加快血液迴圈和能量轉化。短時間消耗的能量人體可以迅速補充回來，不會導致疲勞。 light 看見回答裡面很多下述方法的回答，作為一名資深上課發睏黨，來發表一下我的看法 打臉這件事，我試過，我們班在我周圍方圓幾里的同學都說能聽見我上課pi...
早上很睏，不想起床學習該怎麼辦？
雲湮雲誕 根據世界最合理時間安排，對於早上起床學習這件事我是認同的，因為早上適合安排較難的工作，比如 學習等。但是早起學習不能太早，5點6點需要較強的意志力，意志較薄弱的酌情考慮一下，也不能太遲，越過了學習能力強的時間睡覺就不值得了。想要早起不困難，早起不疲乏，必須早睡，要糾正錯誤的時間觀念，學生學...
如何讓自己早上有毅力起床？
我試過乙個方法，用這種聲音超大的鬧鐘。定好時間，把鬧鐘放在任意乙個需要你坐起來才能關閉的地方。這個鬧鐘和學校的上課鈴有異曲同工之秒，非常容易把人驚醒。而且這個鬧鈴比人有毅力多了，你不關它就一直響，響到爸媽聽到了想要爆敲你的腦殼時，就不好意思不起床了。 躺著賺錢 我早上經常不想起來上班，尤其是冬天，實...