1樓：旅克能量含片
可能是人體新陳代謝速度過慢，起床後高抬腿跑一分鐘，可加快血液迴圈和能量轉化。短時間消耗的能量人體可以迅速補充回來，不會導致疲勞。
2樓：light
看見回答裡面很多下述方法的回答，作為一名資深上課發睏黨，來發表一下我的看法
打臉這件事，我試過，我們班在我周圍方圓幾里的同學都說能聽見我上課piapia打臉的聲音，還有那個風油精，我第一次塗，不知道塗哪兒，就把它塗在了眼皮上，成功地一節課沒困，但是一節課也沒有睜眼，還一直流淚，同樣，喝水我也試過，喝水的確有效，但是要適當控制用量，我本來班空睡十分鐘就會下節課比較精神的，但是，喝水過多，就會想去廁所，去了廁所，就不能睡那十分鐘，所以…下節課有可能還是困；吃東西我也試過，我感覺那種味道比較清新的糖比較管用，但是，我感覺這樣只能是保證你不會宕機，但是待機也是一件很可怕的事情，因為你感覺你聽了下課一想，感覺什麼都想不起來；還有用水抹在眼皮底下，只能管用一小會，我後來就買了乙個小噴壺一困就往臉上噴水，噴一臉，涼涼的，能精神一會，但是，如果沒有其他刺激的話，一會還是會困，當然這個可能只適合在夏天春天，或者初秋，冬天的話還是盡量不要往臉上一直噴水，所以我感覺，最好是保證自己的睡眠，作息規律好了的話，應該不會太睏，這樣的方法應該會比較管用，如果是個資深熬夜黨，那就首先還是要靠毅力了，首先你的注意力不能一直放在你困的這件事情上，墨菲定律，真的是對的，你越是想，我這節課要控制住，不能困，就越睏，所以盡量跟上老師的思路，不要走神，就不會那麼困了，如果還是不行，就和老師好好約定一下吧，如果看見你狀態不對，當著全班人的面，叫你一下名字，這個真的是我目前發現最有效的，而且，激素的作用時間比較長，你可能從那一時刻開始，這節課，或者連著下節課都不會困了
3樓：微風
首先你得保證足夠的睡眠時間，接下來再說如何才能不困。
早上睡醒，因為陽氣沒有完全公升起來，所以你感覺疲乏。所以，要做一些事兒來讓陽氣公升起來，比如說每天的早操，但是不能太過於劇烈，過猶不及這個道理懂吧 。
以上都是個人經驗。
早上很睏，不想起床學習該怎麼辦？
雲湮雲誕 根據世界最合理時間安排，對於早上起床學習這件事我是認同的，因為早上適合安排較難的工作，比如 學習等。但是早起學習不能太早，5點6點需要較強的意志力，意志較薄弱的酌情考慮一下，也不能太遲，越過了學習能力強的時間睡覺就不值得了。想要早起不困難，早起不疲乏，必須早睡，要糾正錯誤的時間觀念，學生學...
早上起床總聽不見鬧鐘響怎麼辦？
看看我好嗎 是啊是啊，我每天都因為這個遲到都快逼瘋了 我之前一度使用軍人的那個起床鈴聲，這是軍訓帶來的後遺症，但之後又免疫了，然後就用手機自帶鬧鐘鈴聲，一開始一切都很順利，後面直接聾了我他娘的直接疑惑？天天罰款罰怕了 早上起床聽不聽得見鬧鐘我覺得取決於你對早上將要做的事的態度和重視度，比如你第二天早...
舍友早上起床動靜太大說了不聽怎麼辦？
Assassin.宿妖瞳 我們宿舍有乙個一模一樣的，早晨起床聲音就是那種要讓全宿舍知道她起來了的那種，剛開始說她說誰起床沒點聲音。我也就是不想和她說，你認為誰起床都有聲音，那為什麼我起床出門後，你連我什麼時候出的門你都不知道，我吵你了嗎。後來有一次，我當著全宿舍的面 我很不好惹，全宿舍都知道 很認真...