1樓：世界第一的葉千大人
溫白開，畫重點！
早起一杯溫白開，既能補充水分，又能降低血液粘稠度，身體可以完全沒有負擔的吸收還有利於排尿！
人一天通過進食補充的糖分和鹽分已經足夠了，沒有必要通過早上的鹽水來補充，反而早上一杯鹽水還會引起高血壓。。
2樓：啊飄飄
寫一下流水賬，每天迷迷糊糊地起床，然後燒開水，刷牙洗臉完了就可以把熱水倒進美美地玻璃杯稍微晾一下啦，抖抖嗦嗦地換完衣服就有杯暖暖的水下肚了。
嗯好處是什麼呢，就是每天喝完熱水吃完早餐必定會拉粑粑，排毒~
3樓：浩澤淨水家
涼水和溫水？
其實沒那麼大的分別，除了部分腸胃很敏感的人以外，對大多數人來說，涼水和溫水都可以喝。
蜂蜜水？鹽水？還是純淨水？
有人說，早上空腹喝蜂蜜水，能夠潤腸通便。也有人說，早上喝鹽水才能夠清理腸道。
然而，我想告訴大家，都不要喝！！！
蜂蜜百分之80的成分都是糖，對於你來說，喝了一杯蜂蜜水，只不過是多喝進去一勺糖罷了。如果你喝蜂蜜水真的潤腸通便了，說明你果糖不耐受，拉肚子了。
淡鹽水則會讓你體內的水分缺上加缺。鹽水的攝入會增加滲透壓，讓你的細胞從缺水狀態變成極度缺水！我們中中國人普遍鹽攝入超標，如果一早上還要來一杯淡鹽水，簡直就是再搞事！
如果還有點血壓、心臟或腎臟問題，那可能會出大事的。
所以，大家早上起來，還是不要搞什麼花裡胡哨的，一杯純淨水才是真啊！
選擇一款優質的家用淨水器，每天喝乾淨安全的直飲水，才是最健康的生活方式！
早上喝的第一杯水到底冷水好還是熱水好？
馨生活 喝水，無論是熱的 冷的還是室溫的，顯然都能讓你保持水分。有人聲稱喝熱水對健康有益，比如幫助消化和緩解充血，但查遍資料沒有發現資料研究支援飲用熱水與室溫或冷水相比對健康更有益，不過喝水確實對身體有很多益處 許多人認為早上起來第一件事就是喝熱水有助於消化並幫助你去洗手間！但僅僅是保持水分有助於定...
同樣是一杯茶葉水，早上泡的下午還能喝，為什麼晚上泡的第二天就喝不了了呢？
好好喝茶 有相關人士對類似課題做過學術研究.新泡茶水中的茶多酚在充分接觸空氣四個小時左右.茶多酚就完全氧化.並且在口感中有微體現.人體期待的茶多酚進入體液清除過氧化自由基的願望就落空了.讓茶提公升飲水的體驗也打折了.不是每個給你忠告的人都是圖你的錢.準確的忠告是泡過的茶葉或茶水盡快適溫飲用.超過四個...
對於一杯優秀的手沖咖啡，手沖壺應該怎麼選擇？
喝什麼酒 順手，喜歡，不閒置。個人家用壺有幾把，咖啡一把hario雲朵壺，B壺溫控，家裡喝茶喝水還有金灶上水壺，家用養生壺。理論上這些是可以簡化為一把的，但並不妨礙我選擇置辦他們，場景不同恰好能勻開。器具要考慮實用性，然後是適應性 個人偏好 最後是持有它帶來的影響 心情 最好是因為壺而買壺，可別因為...