1樓：馨生活
喝水，無論是熱的、冷的還是室溫的，顯然都能讓你保持水分。
有人聲稱喝熱水對健康有益，比如幫助消化和緩解充血，但查遍資料沒有發現資料研究支援飲用熱水與室溫或冷水相比對健康更有益，不過喝水確實對身體有很多益處!
許多人認為早上起來第一件事就是喝熱水有助於消化並幫助你去洗手間！
但僅僅是保持水分有助於定期排便的簡單事實?還是因為水很熱，有助於放鬆腸道?
胃腸道像是一大塊肌肉，因此水的熱量可能會稍微放鬆你的胃腸道，以幫助解決便秘等問題。
無論如何，我們大多數人都沒有喝足夠的水，建議的每日供水量，一般來說，男性每天約 15 杯，女性每天約 11 杯，保持水分總是好的。但每個人都不一樣。有些人喜歡常溫的水，有些人不能喝常溫的水而喜歡冰涼的。
最重要的是，如果你更喜歡喝熱水並且它有助於保持水分，馨心生活支援大家那就喝熱水吧，保證每日喝水量。
2樓：默塵
多年前看到這方面的問題，說晨起喝一杯涼開水與四季洗冷水浴有同等效果。自小就有起床先喝一杯涼開水習慣，十四歲開始四季洗冷水浴，從不飲用熱水至三十七歲後冬季開始洗熱水，但洗臉未斷過，飲水習慣也沒變至今四十四歲身體各方面都極好，就惰性心律。不知哪個是對？
3樓：不是哥是小鴿子啦
必須溫水啊！我每天起床飲水機先燒水，再刷牙。刷完牙先喝水再洗臉。很奇怪，每次喝完溫水。等化完妝就立馬要去廁所。 只要喝溫水每天如此啊。
早上起床後的第一杯水，應該怎麼喝？
世界第一的葉千大人 溫白開，畫重點！早起一杯溫白開，既能補充水分，又能降低血液粘稠度，身體可以完全沒有負擔的吸收還有利於排尿！人一天通過進食補充的糖分和鹽分已經足夠了，沒有必要通過早上的鹽水來補充，反而早上一杯鹽水還會引起高血壓。 啊飄飄 寫一下流水賬，每天迷迷糊糊地起床，然後燒開水，刷牙洗臉完了就...
同樣是一杯茶葉水，早上泡的下午還能喝，為什麼晚上泡的第二天就喝不了了呢？
好好喝茶 有相關人士對類似課題做過學術研究.新泡茶水中的茶多酚在充分接觸空氣四個小時左右.茶多酚就完全氧化.並且在口感中有微體現.人體期待的茶多酚進入體液清除過氧化自由基的願望就落空了.讓茶提公升飲水的體驗也打折了.不是每個給你忠告的人都是圖你的錢.準確的忠告是泡過的茶葉或茶水盡快適溫飲用.超過四個...
你人生中喝的第一杯（瓶）酒是什麼酒？
棣城冷月 記得那時好像小學四年級吧！我們幾個同學有從家裡偷拿幾個雞蛋有從家裡偷了一瓶酒的，我則是從家偷拿了乙個鐵鍋再整點油，然後晚上在村頭的地里生火炒雞蛋，學大人的樣子喝點酒，還記得那是一瓶景芝老白幹，好像只嚐了一口就都喝不下去了，沒人能承受這麼苦辣的感覺，大半瓶酒都被我們丟了，那時候還想大人們為啥...