1樓：殘影
每天睜開眼睛就想想今天可能會發生的使你開心的事，比如會不會有一筆收入，還有幾天會放假，晚上要不要吃頓大餐，能不能見到想見到的人。。。每天都是充滿希望的一天
2樓：彼儒
首先要滿足不熬夜，再定乙個提神的鬧鈴，如仙童斥四僧，小刀會序曲。手機不能放在你這個房間，可以放到房間門外，聲音開到最大，這樣你才能聽見。因為放到了門外，你起了床來才能關上它，而你不起來也就無法關上，不關上你也就無法繼續睡。
關上後千萬不要回房間，直接走向洗手間洗漱，和完成早上一些瑣事。
這樣就可以了。
3樓：真正的剩君在賣水果
(個人經驗)
如果是在家，對他們發火的時候，想著以後這樣心疼自己的人只會越來越少了。
如果在外，盡量避免那段時間和其他人接觸，好好好，點點頭應付應付。
實在忍不住，發完氣，道個歉。
4樓：VKQ
我也有起床氣，我老公也有，沒有孩子之前睡覺是我的頭等大事，天王老子都不能打擾我。現在，我一拖二，自己帶著倆寶睡覺，小寶夜醒吃奶六七次甚至十幾次，基本一小時甚至半小時就要醒，早上五點半六點他們就要起來了，還有起床氣嗎？就算有你能怎樣？？
你能因為孩子醒了就把他揍一頓嗎？哭了還是我得哄。但我老公至今的起床氣有增無減，孩子醒了他可以把門關上交給我，自己繼續蒙頭大睡，把孩子吼哭了也有我這個媽媽去哄。
所以起床氣怎麼辦？我也不知道，但我就是被孩子治好了，但有媽媽在的早上我還是有起床氣的，
怎麼抑制起床氣
櫻語 定乙個動感的鬧鐘，早上第一時刻彈射起來跳舞 如果是因為別人叫你的你才有起床氣，那你就起早點讓別人叫不動你 說白了起床氣就是矯情 飲冰 相當長一段時間，我起床後會在床上用嬰兒式撐一會兒，大多數時間很平和也很精力充沛 很管用 但是依舊很不喜歡被在計畫之外的時間被噪音吵醒。我從很小被吵到被嚇到都會鬧...
如何起床沒有起床氣？
甄香 既然是抖機靈的問題，那我也只好抖機靈的回答 曾經做純乾貨答主的夢想呢？既然是抖機靈的問題，那我也只好抖機靈的回答曾經做純乾貨 不知道 沒錯，無論是深奧的自然科學問題還是萌新的有趣問題，這個回答都是絕對沒有問題的，假若您再知識淵博些，對懷疑論有一定了解，還可以口若懸河介紹一下，我敢保證，什麼問題...
早上有起床氣怎麼辦？
1.多睡一會多睡一會 2.可以不說話但是不能對別人發脾氣，別人沒有理由去接受你莫名其妙的脾氣 假如你是成年人的話，有起床氣完全是由於睡眠不足造成的身體不適引起的暴躁煩悶情緒，或是這前一天晚上的興奮過烈，建議你充足自己的睡眠，就可以減少起床後的煩悶心裡。假如是小孩的話多半是不想上學 或者沒有休息夠，建...