1樓：育兒成長法
提起入園，很多媽媽都曾被寶寶的哭鬧束手無策，方法不當的的話，寶寶上了一學期了，一過假期，開學還會哭鬧。
媽媽經常的做法是交給老師扭頭就走，孩子哭著喊媽媽，媽媽含淚離開，不放心寶寶的，媽媽會偷偷在大門外、窗外偷偷看寶寶是否還在哭 。
幾乎每個孩子入園都會焦慮大哭，原因的和父母分離，科學的方法是提前做準備：
1、提前玩緩解分離焦慮的小遊戲
家庭教育專家朱芳宜老師分享過兩個緩解分離焦慮的小遊戲：①玩角色扮演的遊戲，用孩子喜歡的毛絨玩具來玩，具體玩法見下圖。
②分離重聚的遊戲，這是緩解焦慮特別好的心理遊戲。
這些遊戲的共同點是，有分離有回來，是在心理上暗示著媽媽不見了，還會再回來。
用嘴說多少遍，別哭啦，媽媽晚上會來接你的，都沒用，通過繪本、遊戲等符合孩子認知的方式，孩子才能一點點去理解。
2、提前讓孩子有心裡準備，帶孩子提前入園體驗
這個是我親自實踐的很好用的方法，很多寶媽也在用。
幼兒園放學時寶媽可以經常帶著寶寶去幼兒園裡玩一會兒，幼兒園裡的遊樂設施放學那一會兒是開放的，有很多小朋友在玩滑梯，騎木馬等，帶孩子去玩能讓寶寶熟悉幼兒園，心裡上接受。
我家二寶準備入園時，我天天帶著她幼兒園玩一會兒滑梯，入園很順利，沒有哭鬧。
3、和孩子一起讀入園的繪本。
繪本代入感強，看到繪本裡小朋友的做法，表現，孩子不由得會模仿，所以選好繪本很關鍵。
推薦《我愛幼兒園》系列，包括：媽媽我要上幼兒園，放學啦誰來接我呢，幼兒園裡我最棒，你是我的好朋友，多吃飯長大個兒，老師我想上廁所，6個主題方面的內容，解決孩子入園焦慮、接孩子早晚不一樣、孩子在幼兒園裡的日常生活交往、以及孩子愛挑食等問題。
幼兒園真實場景的模擬，讓孩子從認知和心理兩方面，身臨其境地「熟悉」幼兒園的生活，像打「防疫針」一樣，預防孩子出現「幼兒園焦慮症」。
2樓：與子共讀
#圖書訓練營# 我孩子入幼兒園那天，我上班都上得不踏實，過一會就看看班級資訊，雖然孩子從小比較皮實，很放得開，但是頭一次這麼久沒有家長陪同，在乙個新環境裡生活，多多少少我還是有點擔心的。
同事安慰我說：「入園第一天不哭鬧的孩子，他的幼兒園是不完整的！放心，他肯定會哭鼻子找媽媽的！」
事實證明，我家傻小子的幼兒園不~完~整了。幼兒園第一天，他不但沒有哭，還玩得特別嗨，當然後面也沒哭過，整個幼兒園時期，他只哭過一次，就是屁股被同學小貝咬出了牙齒印啊，真是「不堪回事」的往事啊！
我們家總結了一下幾個原因，給你做個參考吧。
一、提前熟悉幼兒園。
我們家附近的幼兒園在上半年向下半年入學的準新生開設了早教班，只是利用每個週日，去幼兒園和大家做做遊戲，帶隊的是當地幼幼園的老師，當然，家長必須全城參與。所以，兩個月下來，他已經對幼兒園很熟悉了。這應該是他正式入園後沒有哭最重要的原因吧。
二、比起孩子，可能有些媽媽更焦慮，媽媽克制啊！
對於幼兒入園，我發現有些家長比孩子還緊張，生怕孩子去了幼兒園自理能力不夠，會受委屈，還沒開學，就張羅著給老師送什麼東西，希望孩子能格外照顧一下。家裡的這種情緒，無形之中是會影響孩子的。
無論媽媽是否焦慮，都要注意不要把這種情緒傳遞給孩子哦。
現在想想每次開學，新生家長們，乙個個扒在學校柵欄，望眼欲穿的樣子都覺得超搞笑。
三、通過讀繪本，做好心理預設。
與其想方設法給孩子送禮，還不如把錢花在培養孩子入園行為習慣上面。比如，要拉嗯嗯時怎麼辦。畢竟孩子的每一步都需要他自己去走，父母過多的保護對孩子的成長反而不好。
我上幼兒園以前，我們也是看了很多關於幼兒園生活的繪本。很多繪本還得過國際大獎，但我總覺有些不太適合咱們中國的國情，這裡面我特別推薦《愛上幼兒園》系列繪本，一共有12本。下面簡單介紹一下其中孩子愛看的4本吧：
（1）《媽媽一定來接你》，提前做好心理建設，緩解寶寶入園焦慮。
（2）《愛上幼兒園》，為孩子展現幼兒園裡有很多精彩活動，讓寶寶對幼兒園產生期待。
（3）《幼兒園裡的新朋友》是告訴寶寶如何在幼兒園裡結交新朋友。
（4）《老師，我想上廁所》教會寶寶大膽表達，千萬不要再發生孩子因為怕老師，不敢報告上廁所，把嗯嗯拉在褲子裡的糗事啦！
這套繪本的人物都是相同的，看起來有追劇的感覺，帶著孩子一起看兩遍，孩子自己就會講了。
如果入園前準備不足，孩子又很抗拒的話，建議家長可以慢慢來，不要把孩子硬塞進幼兒園，我見過入園乙個月哭了乙個月的孩子，這得在孩子的成長過程造成多大的心理陰影啊。
3樓：十七
一、可以提前和小盆友讀一下繪本，繪本裡有描述幼兒園的有趣，孩子提前了解了幼兒園會有好多小盆友一起玩，還可以做遊戲等等。父母和小孩一起閱讀，培養小盆友的好習慣，為以後的學習奠定基礎。
我朋友現在做全職主婦，天天帶她快三歲的小孩子在讀繪本，堅持了八十多天，她還考了相關的證書，小盆友現在也是有空就去找繪本讀，有時候麻麻忘記跟她讀繪本，她自己提醒麻麻， 。小孩子養成好習慣真的很重要，開學就上幼兒園了，她媽媽也是提前給她讀了繪本，她還說幼兒園好玩，麻麻問她願不願意去，她說願意。
二、可以去參觀一些幼兒園，有有些幼兒園有開放日，可以帶孩子去體驗一下，讓孩子提前適應。
三、或者買一些有關幼兒園的拼圖、積木，讓小盆友仔做遊戲中了解幼兒園的設施，然後再由父母給他講解幼兒園的事情。
平時麻麻可以和小盆友做一些遊戲，然後等她玩高興的時候，跟她說幼兒園也有好多好玩的遊戲，到時候會有好多小盆友跟你一起玩呢。讓他憧憬一下幼兒園的生活。
4樓：博聞洞見
這個話題讓我想起我家娃剛上幼兒園時候的那段經歷，我來分享一下。
我們是提前半年為娃的入園做準備，關鍵是消除娃對新環境的陌生感。
第一階段：那個時候為了決定是上公立還是私立幼兒園的事，我是跑遍了方圓十公里的所有幼兒園，總共有20幾家，當然私立的佔比非常大。後來經過慎重考慮，選擇了離家比較近（方便接送），費用適中（高階私立的幼兒園上不起），環境還算中上的幼兒園（主要是看幼兒園附近的環境是否嘈雜，是否適合娃中午休息等等）。
在這個過程中，我們基本是帶著娃去看學校，踩著我的電動車「小毛驢」。
第二階段：確定學校以後，我們每天都會花時間帶娃經過學校，在校門口停留十分鐘左右。讓娃在外面看看學校，有時候遇到幼兒園的大哥哥大姐姐被送上學或接放學的時候，我們就會對娃說：
你看，這些哥哥姐姐們多開心，在幼兒園很多小朋友一起玩的哦。
因為幼兒園離家比較近，那個時候我們是輪著帶娃出去散步，或是去買東西，或是去探望其他親戚，總之，只要是經過幼兒園，立馬停下來十分鐘陪娃一起看幼兒園。
第三階段：在幼兒園開學的第乙個星期，我們覺得是最讓娃難受的時間段。因為第乙個星期不是哭，就是不吃飯，或是說同學怎麼樣，或是中午不午覺，或是吵著回家......
但是，第乙個星期過了以後，基本上就適應和習慣了。
這個過程中，父母陪伴的角色非常重要。我說的陪伴是用心去聽孩子回家後的分享，不管是好的，或是不好的，一定不要去批評或是干涉，當然也不要不聞不問，這裡面要用心去傾聽孩子的反饋，然後及時跟班主任、生活老師們進行反饋與溝通，在這個過程中讓孩子逐漸消除對入園的陌生感，最終可以開開心心上學校，快快樂樂回家去。
這是我個人的真實經歷，幼兒園三年，我一邊工作一邊陪伴了娃三年，現在回想起來，是非常值得的。
個人愚見，不喜勿噴。
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不在別處 我可太羨慕你了，因為我的異地戀要見面是遙遙無期的，除非這個疫情徹底結束或者我辭職。同樣也是為生活所以長期異地，我同事也是，但她老公每個月能回來。所以我很能體會你的心情，我之前的生活也是被我物件照顧得很好，導致我完全不會做飯，這幾次做飯不是生的就是糊了。我物件走之前還把家裡快過期的東西都扔了...
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