懷孕期間孕媽為什麼總容易餓?

時間 2021-05-10 18:54:34

1樓:小兔子

大多數孕婦都會遇到這種情況。有關專家指出,這是因為女性在懷孕的時期,會有分泌一種激素。這種激素會促使女性的身體發生變化。

像是月經停止、想睡覺、想吐和飢餓。而且這種激素還會促使孕婦特別想吃酸的或者想大量的吃某一類食物和討厭某一類食物,出現胃口轉移。所以孕婦在懷孕早期覺得餓是正常的生理反應,不用過於緊張。

除了激素的原因,還有一種原因會造成孕婦的飢餓感。那就是胎兒需要攝取營養。在子宮中發育成長的胎兒,通過胎盤吸取自身所需要的養分,所以在孕期準媽媽是兩個人在吃飯,當然容易感到飢餓。

想必,你們對懷孕初期容易餓嗎這個問題心中已經有了答案了把。在孕期準媽媽們不要顧及自身的體重問題,認為吃多了會胖,減少進食,這樣反而會對胎兒的成長發育有極大的壞處。該吃還是要吃,只是要有選擇的吃,別吃一些高脂肪的食物,高營養低熱量的食物才是最好的選擇。

2樓:jessica

孕早期可能因為激素的影響會有各種妊娠反應,沒胃口所以不想吃飯!但是又因為肚子裡有個小寶寶不得不吃,所以吃得少!餓得快!

孕中期,我也是比較沒有胃口的!就是吃什麼都行,不挑食!但是也吃不多!

每天三頓飯,按時按點!懷孕前吃多少,懷孕後還吃多少!但是孩子需要的營養比較多,所以會覺得餓!

到了孕後期孩子把胃頂起來了,就更吃不進去多少東西了!只能少吃,多餐!所以會總覺得餓!

懷孕期間孕媽經常散步好嗎?

山魅 這麼說,生老大的時候天天爬樓梯,早上疼,晚飯後就生了。老二的時候天天散步,從疼到生三個小時。老三大意了,以為都兩個了,應該非常快,不運動了。然後非常慢 所以為了產程變短,孕晚期好好運動,生的時候少受罪! 作為乙個孕媽,建議孕媽們還是時刻注意自己的身體狀況,根據自己的情況來決定最適合的自己的孕期...

懷孕期間孕媽可以吃燕窩嗎?

德宜草堂 剛懷孕的人完全是可以吃燕窩的,燕窩在孕婦的整個週期都能夠發揮最主要的功效,但是不同的時期吃燕窩也有不同的好處,剛懷孕的時候,如果要吃燕窩的話,一定要注重營養,這個時候基本上是胎兒分化組成成型的乙個關鍵時間段,每次吃燕窩的劑量要控制在3克到5克,每天或者是隔天吃一次燕窩,一般來說在早上或者是...

孕媽們在懷孕期間都吃什麼主食?

White嘟嘟 我現在孕中期,天天吃肉,吃水果,因為有點貧血,所以醫生建議我多吃肉,各種紅肉,比如牛肉 瘦肉 豬肝 羊肉 雞蛋等,但是吃肉多了,也需要適當運動,不然膽固醇會高 義烏購 懷孕初期多吃粗糧,少食精製的公尺 面,懷孕期間的飲食要注意這點,因為玉公尺 小公尺等粗糧含維生素B和蛋白質比大公尺和...