1樓：德宜草堂
剛懷孕的人完全是可以吃燕窩的，燕窩在孕婦的整個週期都能夠發揮最主要的功效，但是不同的時期吃燕窩也有不同的好處，剛懷孕的時候，如果要吃燕窩的話，一定要注重營養，這個時候基本上是胎兒分化組成成型的乙個關鍵時間段，每次吃燕窩的劑量要控制在3克到5克，每天或者是隔天吃一次燕窩，一般來說在早上或者是晚上就可以空腹吃燕窩。
在懷孕期的時候吃燕窩，完全可以搭配著自己所喜愛的一些食物，比如可以把燕窩和紅棗進行搭配，也可以把燕窩和其他的一些食物進行搭配，那個時候就是乙個人吃兩個人補，這樣的話能夠給寶寶帶來更好的補充。
孕婦在懷孕前兩三個月開始食用燕窩直到生產，不僅能使母親身體強健，而且能使未來的新生嬰兒更強壯、更白皙、更漂亮、更不易生病。產後的婦女，要緩解哺育孩子的勞累，要恢復生產前窈窕的身姿，燕窩更是最佳的天然滋補食品。其性溫味平，對孕婦和產後婦女而言，補而不膩，更容易吸收。
在懷孕頭三個月的時候，基本上胎兒神經系統或者是各個器官的生長發育也是最為關鍵的時期，燕窩中的燕窩酸能胎兒大腦發育。
懷孕期間怎麼吃燕窩最好？
但願人長久 燕窩是比較常見的一種滋補產品，在懷孕期間，可以適當的吃燕窩，但是不能過量攝入。1 掌握好吃燕窩的時間，在懷孕後就可以適量的吃燕窩，需要嚴格掌握攝入量，懷孕期間不宜過度的進補，吃燕窩的時間最好在早晨6 7點鐘左右。2 掌握好吃燕窩的頻率，燕窩雖好，不能每天進食，每週吃2 3次的腋窩，就完全...
懷孕期間孕媽經常散步好嗎？
山魅 這麼說，生老大的時候天天爬樓梯，早上疼，晚飯後就生了。老二的時候天天散步，從疼到生三個小時。老三大意了，以為都兩個了，應該非常快，不運動了。然後非常慢 所以為了產程變短，孕晚期好好運動，生的時候少受罪！ 作為乙個孕媽，建議孕媽們還是時刻注意自己的身體狀況，根據自己的情況來決定最適合的自己的孕期...
懷孕期間孕媽為什麼總容易餓？
小兔子 大多數孕婦都會遇到這種情況。有關專家指出，這是因為女性在懷孕的時期，會有分泌一種激素。這種激素會促使女性的身體發生變化。像是月經停止 想睡覺 想吐和飢餓。而且這種激素還會促使孕婦特別想吃酸的或者想大量的吃某一類食物和討厭某一類食物，出現胃口轉移。所以孕婦在懷孕早期覺得餓是正常的生理反應，不用...