1樓：
做為乙個有過一段失眠和抑鬱情緒的人，有過很難過的一段時間。可能我當時的難過和你現在相比不值得一提吧
不知道你現在還能不能控制自己的身體，如果可以的話。那只是抑鬱情緒而已。不要把它擴大化哦，不要去過分關注這些方面的負面訊息。
這個時候可以進行一些比如說像跑步啊。跑步真的很有用的()一定要堅持鍛鍊哦。
如果你現在已經不能控制你的身體了那就要好好聽醫生的話，乖乖吃藥哦，你說你有自殺的想法，那是因為你生病了。所以你看到這個世界是灰暗的。但是在我看來這個世界真的很美好，人間真的很值得，你再撐一會兒就好了
還有啊，你身邊的人都會很需要你的。你會出現乙個願意陪伴你身邊的人，你說你總是被逼幹一些不想幹的事情。沒關係的，你可以不想工作不想吃飯或者任何你不想做的事情。
沒關係的，等你好起來。你就可以再去做你想做的事情了。還有啊，不要給那麼自己那麼大的壓力和期待嘛，偶爾當條鹹魚也不錯嘛。
不要那麼在乎別人的眼光。你是我的誰呀你就敢指責我。我可去你喵的吧。
給爺爬吧你，破罐子破摔也是不錯的嘛。
等你好起來哦
有很嚴重的強迫症學不進去怎麼辦
我是腦子裡出現電視劇集和身邊人的面孔，從初二開始至今，自己咬著牙經歷了初中，高中生活，看著身邊人可以正常學習，自己卻無法正常競爭，確實很氣人，我就比較不愛和人說話，總是不開心，脾氣也不好了，現在還在掙扎，加油吧，別逼自己，把簡單的題練習練習。 ATDP 學不進去的時候千萬別逼著自己學了，沒有效率也沒...
強迫症很嚴重，需要繼續工作嗎？
建議繼續工作，因為長期沒有工作會引發更大的焦慮，而加重強迫症狀。強迫症主要分為強迫思維和強迫行為。強迫思維是反覆的思慮是不是 會不會 對不對 有沒有或為什麼 強迫行為是反覆的迴避 控制 求證 檢查或確認。強迫症的背後情緒主要是焦慮和恐懼，也就是各種各樣的擔心與害怕，比如擔心自己會犯錯 失敗 生病 發...
拖延症很嚴重怎麼辦？
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