1樓：wllkll
強迫症。
抑鬱症至少還有人理解吃吃藥還能控制社會功能也還好至少我認識的抑鬱症的人與人溝通交流什麼都沒毛病。
強迫症就不一樣了 。他可以讓你損失所有社會功能但偏偏你是心高氣傲的人 。可以把你折磨的生不如死
2樓：於飛
要看嚴重程度，比如嚴重的強迫症比輕度的抑鬱症。
強迫症患者所要做的事情，是任何人都做不到的，比如控制自己的想法、情緒和身體反應，自主神經系統不受個人意志所控制，普通人更多是在因勢利導。比如感到緊張，強迫症患者會認為自己不應該緊張，緊張會引發不良的後果，而想辦法消除自己的緊張，陷入乙個越對抗越嚴重的惡性迴圈。而普通人則會想辦法放鬆自己，如果能看清緊張的原因，比如面臨一場重要的考試，擔心失敗，就會積極的備考，隨著準備的越來越充分，也就越來越放鬆。
強迫症患者為何不能允許緊張這樣的很正常的身心反應呢？因為緊張有可能影響其發揮，導致其不能實現自己的理想和目標。強迫症患者要消除一切不利的因素，保證自己可以走向成功。
但這種消除的做法看起來簡單直接，但卻是乙個惡性的迴圈，會越來越緊張和擔心，引發更多的軀體症狀和思維、行為的異常。如果能夠先接受緊張，降低自我期待，放鬆身心，循序漸進的朝向自己的目標，是有希望走向成功的。但強迫症患者想要的不是希望，而是必須成功，這又是任何人都無法做到的，沒有人可以保證自己永遠都能成功，不如意才是生活的常態。
越強烈的慾望，就需要越多的時間；越嚴重的心理問題，調節起來也需要越複雜的過程。但強烈的慾望和對痛苦的抗拒，會使人急不可耐，甚至迷失心智。打個比方，有乙個不會游泳的人掉進了河裡，有面對死亡的恐懼和強烈的求生慾望，而喪失理智，拼命的掙扎，無效的做法和過度的消耗，會讓他死得更快。
去救他的人也很有可能因為他的掙扎和抗拒而喪命。這就需要施救者沉著冷靜、處變不驚，先把落水者打暈，或者安撫住他的情緒，使其冷靜下來，採取正確的做法，以配合施救者完成解救。落水者也有自救的可能，如果情況不是太糟糕，要先冷靜下來，放鬆身體讓自己漂浮起來，再進行呼救，或者觀察和利用周圍的環境，找到攀援物上岸，完成自救。
我作為一名心理諮詢師，不論當事人如何的痛苦和哀求，我都得先穩住自己，再循序漸進的引導當事人脫離困境。可以把這個艱鉅而複雜的任務劃分成幾個階段：等待和傾聽，引導當事人表達自己，當事人最需要的是被聽見和理解；引導當事人認識自己的問題，即症狀背後的情緒、情緒背後的想法、想法背後的觀念和觀念背後的生活經驗；引導當事人找到問題的根本所在，比如脫離現實的想法、不切實際的期望或不良的生活經驗；引導當事人學會覺察和調整自己；啟發當事人找到走向成功的有效途徑和方法；鼓勵當事人付諸行動，在生活中實現自我價值。
3樓：天年心理
強迫症和抑鬱症都屬於神經症的一種，都是一種非常痛苦的心理疾病，對患者的社會功能會造成比較大程度的影響，至於強迫症和抑鬱症，哪個更為嚴重？他們之間沒有可比性。
4樓：狸Vivian
我是強迫症，我也不知道自己有沒有抑鬱症，沒有勇氣去醫院，就連強迫症這個詞都沒勇氣和身邊的人說。從高三開始的，太痛苦了，每天清醒著對任何東西感到恐懼，害怕所有的東西，害怕發生一些事情，繼而觸發另一些事情，發生的沒發生的我都害怕，我陷入自己的思維無法自拔
我不止一次想死，但是怕疼，下不去手，看新聞有人去可可西里遇害，我買了去拉薩的火車票，但是快出發前我媽拼命攔著，還是沒去成
別人永遠不能理解，那種被恐懼包裹的感覺，每天，恐懼就像浪潮一樣，每次嚴重的時候，手腳發麻，刺痛，渾身過電一樣，靈魂虛無，食不下嚥，感受不到外界的一切東西，就沉浸在自己的恐懼裡
以前沒接觸網際網路，那時候抑鬱症也不多，不知道心理也能有疾病，我一直覺得自己身體裡住了兩個靈魂，乙個是惡魔，它一直逼我，折磨我，逼著我去做我不想做的事，好痛苦，只有我死了惡魔才會死。現在知道了原來這是一種病。
我家庭和睦，家人愛我，父母盡全力給我最優質的條件，不捨得打不捨得罵，從小到大接觸的都是很積極的東西，我為什麼會得這種病……
現在依然沒有痊癒，高中之後三年沒犯病，我以為我沒事了，結果現在又因為特殊的事件節點犯病，天那，什麼時候可以世界末日……可能那些期待世界末日的人是真的都活不下去了……
5樓：狸星也想變強
初三那年，得了強迫症，寢室每天11點睡，5點鐘醒，而且醒的一次比一次早，每天早上都是笑著但是知道自己不開心，每晚都是自己和自己做鬥爭，後來受不了了直接回家住，個人認為強迫是可以得到暫時緩解的，但周期長，對心理承受能力要求大，抑鬱是無意義感，對生沒有希望但還是想活下去的想法
6樓：
自從得過強迫症以後，我對抑鬱症都有抗體了（但也有可能是我一直都有抑鬱情緒，所以更習慣抑鬱情緒，而無法適應強迫症）。得強迫症時期的表現為：
1.看見一條狗，甚至它都沒有從你面前經過，但乙個念頭閃過，你想到了狂犬病，於是你在完全沒有依據的情況下跑去注射狂犬疫苗，並覺得自己隨時可能死於狂犬病。
2.覺得到處都是愛滋病毒，於是每齣一次門，回來必須洗澡，否則你就覺得自己將不久於世了。一天可以用完一塊肥皂。
3.明明沒有任何異性接觸過你，但你看見共用馬桶，就會幻想男生在上面打，你覺得你完了，你要懷孕了，於是跑遍整個城市所有醫院（我那個時候去了至少15家醫院），查完所有能查的指標，你看到的所有指標都是正常，可是你就是覺得你懷孕了，覺得醫生都在騙你。
反覆地做完全無意義的事，一天24個小時除了睡著的時候其他時間只要醒著就各種不好的念頭不斷閃過。
7樓：「已登出」
確實如題主所說，有抑鬱症不一定有強迫症，但有強迫症的人往往伴隨著抑鬱症。因為我就是強迫思維伴隨著抑鬱症，強迫思維無法用語言來表達痛苦，乙個想法或念頭的經過，之後就是無盡的恐懼和黑暗，所以我認為思維強迫〉抑鬱症〉行為強迫
8樓：權志龍
座標北京。
也許我就不應該活著。每天感覺活著很累
常常在想我到底是為什麼來到這個世界上
沒朋友。說說話的那種都沒有。
家裡人不關心。覺得我還挺好的。
我就應該去死啊。這種人生有什麼意義
我是為什麼撐得到現在。我也不知道
我真的好想有個人聽我說說話。
記得去年第一次焦慮發作。血壓突然180/110 自己去的急診。然後當天晚上都跟我媽說我可能不行了。各種檢查。一年三次腦ct沒問題。
自那以後到現在。就在極度焦慮。疑病高血壓腦出血腦梗這個問題上徘徊。加上去年好幾次頭快炸了的情況。吃降壓藥沒用。吃大量安定就好了。
雖然各大醫院跑遍了。醫生也說沒問題。但是對醫生的診斷不信任。就像總覺得自己要高血壓腦出血偏癱了一樣。而且血壓是真的不穩定。
高血壓這個病不像別的。如果要真查出來。那也晚了。我就怕弄個半死不活的拖累別人
絕望的是。我真的沒什麼可以說話的朋友。
家裡人覺得我也就一天一頓飯。覺得我還好
承認孤獨。好像很失敗吧。無所謂了
有時候就想。我這種人生有什麼意義呢
每天活著都是種罪的感覺真的不好受
如果你們明白連出門都很困難的話。
一如我現在打字還是很焦慮。
真的累了。想歇歇了。
9樓：
各有各的痛苦，強迫症是清醒反覆的自我折磨，抑鬱症是世間再無留戀的絕望。視其嚴重程度，因其徹底的陷入的情緒和世持續時間的漫長，比普通的折磨和絕望方法放大幾百至幾千倍不等。
一定情況下，兩者休戚相關。碰巧因為強迫症長期遷延，習得性無助的情況下引發抑鬱（非激素導致的抑鬱）。
自此見高山化為利劍，森林皆是荊棘，綠洲鑄造荒漠，萬物唯灰一色。大多數平凡的世事對我而言都是傷害，談笑言語就能傷人，或者去做任何事都很難很難完成，日日只剩感覺遲鈍昏沉，漫漫夜色見慣習以為常。即使閉門不出，也分分秒秒沒有片刻安寧。
我勸自己不去死的最大主要理由是，之前那麼痛不欲生都沒有尋短見，硬生生忍了，現在去那種難以忍受痛苦不就白強行讓自己活著了。
10樓：御安
在大致病情均衡的情況下，個人體驗是抑鬱更嚴重。抑鬱讓人無力反抗，而強迫症狀可以通過反覆折磨自己來得到削減。
強迫甩不掉，但是相對易於覺察和控制。
11樓：合法用人
無法區分，直到近幾天，我才發現，人的大多數心理問題，源自於缺乏對他人的認知。試想只有一對夫婦存於這個世界上。他們會有那些諸多的心理問題麼？
以上幾樓的回答均來於一些已存的想法，實踐意義不大！
12樓：LUOHUALYONG
說來說去乙個思維在作怪，將不想過去的事情和想不通的事情不要去想作為治病的方法，只有做到不想想不通的事或者想不通也不要感覺痛苦，即使想不通也不要緊張和焦慮，或者說不要把一想不通就產生不良情緒隔離開來，這個是個歷練的過程可能乙個月，可能一年，可能十年，我就是經過很多年才慢慢的摸索出這套方法，希望對朋友們有幫助
13樓：張歐巴
我也是這樣，強迫症和抑鬱症都有，我看了，而強迫症是一種心理上的，一點點事情不如所構思和規劃的，都會特別痛苦。當然解釋一下，我也快30歲了，從小的教育和生活環境都沒問題，認知自認為也是正確的，也不是任性。我總是在一開始對所有的事物都是抱著美好的眼光去看待。
我當然知道很多事物並沒有想象中的美好，所以我幾乎會對所有事情抱有無所謂的狀態。而對待感情我又不能無所謂，所以出現了多疑，焦慮，我知道她很愛我，也知道每個人都是不一樣的也有不一樣的性格，可是，我有時候確實會在強迫症的作用下陷入乙個死胡同，死迴圈，不能自拔，抑鬱症的9條特徵我佔了8條，只有最後一條尋死，不能說不佔，而是很多次想到過，卻放不下太多東西。求問對這方面有關的人，希望你們能做乙個解答，我是認真的。
強迫症的痛苦能和抑鬱症相提並論嗎
如果我僅僅是抑鬱症，那麼我這幾十年還能熬過去 可是我還有強迫症。現在每一天都要靠著 沒關係，等畢業了我就去死 反正快死了，那些糾結的東西沒意義啦 還有幾個月，挺過這幾個月就解放啦 來撐下去。 於飛 哪個更痛苦，要看嚴重程度，比如嚴重的強迫症會比輕度的抑鬱症更痛苦。強迫症首先是一種壓力反應，很多人在遇...
養寵物能緩解抑鬱症等心理疾病嗎？
霍加狓0715 很難講哦。我養了三隻貓，陪著我三年，剛開始認為我不能出事，三隻貓怎麼辦。後來啊，我想自殺了，怕死了沒人照顧三隻貓。全都送人了。心痛嗎？痛。有辦法嗎？沒有。希望你慎重考慮一下。對個生命負責。 瓜皮寶寶兔 那要看該患者有沒有足夠的耐心和愛心 狗狗或者貓貓是最佳選擇，如果想要更多互動性，狗...
抑鬱症和強迫症之間到底是什麼關係？
任良玉 我的經歷是 行為強迫 抑鬱 抑鬱強迫交替 完全思維強迫。痛苦還沒有被意識到 痛苦進入到意識中 痛苦被心裡防禦機制壓抑到無意識中 抑鬱是催化劑，把本來用來緩解焦慮的強迫行為變為排除腦海中痛苦的強迫思維，本來是對現實世界做出反應，在抑鬱之後就把腦中的世界當成了現實。強迫思維也是心裡防禦，能把不斷...