最近情緒易怒抑鬱想自殺怎麼辦?

時間 2021-09-18 12:50:07

1樓:公尺逍遙

你好,首先我覺得你老師人生觀太狹隘,迷茫是幾乎所有年輕人都會有的,如果只把學習成績當做評判學生的唯一標準,這不是乙個合格的教書育人的老師該做的,但你的老師不是個例,在應試教育大環境下,從校長到老師,只關心學生的成績也是順理成章,至於對學生會有哪些負面影響能拓展很多內容,這不是問題的關鍵。

至於你學習成績的問題,還是得從自身下手,外界的一切問題根源都來自於自身,等到成績上去了,所有外部問題會自動消失。所以專注做好自己的功課是最重要的。

如果平時壓力太大,可以在體育課上,或者放學之後多去操場運動,劇烈運動能有效緩解壓力,還能提高學習效率,還能增強體魄,一舉多得。

注意力不要被負面的情緒和人事物帶走,多有意識的專注那些不會給你臉色看,不會說風涼話,不會批評人的書本和習題上,這些才是你在學生階段能扳回一城的東西,不要去刻意逢迎任何人,等你成績上去了,身體鍛鍊好了,自然有人會主動來逢迎你

有空建議你看下電影《肖申克的救贖》,主人公的境遇比你悲慘多了,可幾十年下來他也沒有放棄希望和努力,希望這部電影能給你帶來幫助。

生命有的時候需要在不斷的前進中尋找意義,而不是讓別人來給你灌輸生命的意義,人在每個階段都有主要的任務,學生是強健體魄,培養良好生活習慣,培養人際交往的初步能力,打好文化基礎。等到了社會,就是學會找到自己的定位和優勢,並且努力奮鬥將個人價值最大化,有餘力的還能多幫助需要幫助的群體

所以每個人的意義都不一樣,怎麼能因為老師的幾句話就開始自我懷疑和否定呢?你的人生還沒真正開始呢,現在要為以後的人生打好各方面的基礎,沒到時候誰都不可能提前知道自己的意義為何!

最近情緒很容易崩潰應該怎麼辦?

猜猜我是誰鴨 有一段時間會莫名其妙發脾氣不開心,這都正常,因為生活中有太多太多的事情向我們呼嘯而來,而我們並沒有真正做好準備。當然啦,生活是不會等我們把所有事情都做好十足的準備才姍姍而來噠 它總喜歡讓我們在一件又一件事情中跌跌撞撞傻傻笑笑的成長 那麼,面對生活的不如意,就要努力地去直面它呀!題主一定...

很要好的朋友最近情緒不對怎麼辦

狐外飛仙 他是怎麼情緒不對呢?弄清楚具體的原因,是工作,經濟方面,生活無聊,原生家庭,還是戀愛感情?經濟方面我們能怎麼幫助到他走出這個困境?工作方面我們怎麼幫他梳理,調整?生活可以帶他多出去玩,可以一起做運動,去健身,或者他有什麼興趣愛好可以支援,創造機會一起去,原生家庭可以幫他梳理清楚,有些問題可...

抑鬱症想自殺沒人幫助怎麼辦?

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