如何擺脫糾結,我是不是該去看心理醫生

時間 2021-06-30 12:49:53

1樓:兩隻老虎2019

根據你的描述,好像你希望把事情都計算得恰到好處才能滿意,而且總是為不可能改變的客觀事實所困擾。感覺有點強迫的味道,可以找精神科醫生做個具體診斷,看有沒有達到服藥的標準。如果這種糾結沒有影響到你實際生活工作什麼都做不了,應該用不著吃藥,找心理諮詢師做心理諮詢即可。

2樓:楊譯傑

如果對你的生活質量產生了影響,而且經常這樣,總是這樣,糾結的狀態持續很久,恢復不過來,最好是看下心理醫生。

如果這樣的糾結,能讓你下次做決定更有經驗,而且並不是很難受。那就沒必要。

3樓:希望之光心理諮詢

我們人就是在不斷的衝突和糾結中,選擇正確的方向前進,人應該具備面對衝突和糾結的能力。

所以一般的收結並不會影響我們的生活和我們的方向,如果糾結上公升一定程度,給您帶來一定的困擾,就需要找心理醫生諮詢一下。

4樓:鏡花世界

這也要看醫生?每個人都有習氣的慣性。多歷練,多經歷一些事情。

在做事的當中,鍛鍊自己當機立斷。乙個最好結果,乙個最壞的結果,最後的底線能承受,那就去做。有些事,吃不準,找資料,找人討教,先把握能搞的。

把每一分錢都撈到兜裡來,小心輸的傾家蕩產。

5樓:阿六

你說法考就讓我想起了乙個人,羅翔

羅翔說過:做了選擇就不要後悔,雖然你一定會後悔。

我的解讀是:當做出了選擇以後,肯定會後悔沒選另乙個,因為選擇a就得不到b的好處,但你選擇了b你就得不到a的好處,所以總是會後悔沒有選擇另乙個選項,後悔總是會有的,但是選了就是選了。

我得病了嗎我是不是應該去看心理醫生了?

已登出 心理醫生只是教你釋懷過去,安撫你就這樣。知道自己不正常可我並不認為這樣的自己需要去看心理醫生啊。只是跟正常成長的孩子不一樣而已,我不認為現在的自己不對。只是跟心理醫生認為正常的不一樣而已。那是我過去的經歷造成的,我經歷的痛苦憑什麼要釋懷。我要記住一輩子然後報復回去。不好意思啊,只看了標題。首...

對於這樣的我心理是不是有問題,該不該去看心理醫生?

雪蘭EFT心理諮詢 這種情況心理諮詢是可以幫到你的。你需要乙個專業又耐心的諮詢師,幫助你一起調節理解自己 調節情緒,訓練行為。通常聊幾次,就會感覺好很多。睡眠也會相應地好起來的。 陳慶華心理諮詢師 一般在什麼樣情況下看心理醫生?除了精神科和神經內科診斷的心理疾病以外,更多的人是為了解決自己在生活中的...

我這種念頭我該去看心理醫生嗎?

新小美心理 以你目前的情況還是很有必要進行心理諮詢的,能感受到你目前的敏感 難過和憤怒,如果還是不知道該怎麼辦,處理不好和室友的關係,會有自殺或者傷害他人的想法,但自己又因為這些想法比較痛苦的話,進行心理諮詢還是很有必要的。我們這邊有 歸愛計畫 免費6次心理諮詢可以了解一下 BY 新小美心理 相信自...