1樓：胖卓瑪
就算沒有抑鬱症，也可以去看心理醫生，貴他們聊聊，會開解很多。祝好。
2樓：
我不是學習心理專業的
但是我前段時間去了一趟學校的心理諮詢室找老師談了一下
有一種撥開雲霧見月明的感覺
是的，成年人應該學會調節自己的情緒，但是當爆發出來的時候，無助流淚，也不是什麼丟人的事情。
可以像周圍的人敞開心扉，倘若周圍的人不能理解你的感受，可以嘗試的去找心理老師進行一次心理疏導。
人要學會向前看，男朋友分了就分了，你會遇到比他更好的，你會比之前的自己更優秀 ，你會更好，好到讓他後悔和你分手這個決定。可是等到那個時候，他再回頭，你已經完全看不上他了。
你需要找乙個視窗進行宣洩，需要有個人站出來，告訴你該怎麼做。
其實人生的路是你自己的。
你會遇到許許多多不開心的事情，
但是不要讓這些不開心佔據你的全部的生活 。就像白紙上的乙個黑點，還有更多的地方可以填上色彩斑斕的顏色。
3樓：龐寵
通常當您有這個疑問，我就會建議您去正規醫院看看，而不是在網路上做診斷。
祝生活早日回到正軌。
我這種念頭我該去看心理醫生嗎？
新小美心理 以你目前的情況還是很有必要進行心理諮詢的，能感受到你目前的敏感 難過和憤怒，如果還是不知道該怎麼辦，處理不好和室友的關係，會有自殺或者傷害他人的想法，但自己又因為這些想法比較痛苦的話，進行心理諮詢還是很有必要的。我們這邊有 歸愛計畫 免費6次心理諮詢可以了解一下 BY 新小美心理 相信自...
我這種狀態該去看心理醫生嗎？
柒零70 此刻，很想知道 提主一直不安 恐懼 敏感 和無助的背後到底是隱藏著乙個怎樣的擔心或期盼呢？現在不妨假設一下 如果，如果提主所擔心的事 如 別人真的認為提主是壞的，朋友真的如願以償，除了同桌外真的不太願意與你玩等 都發生了 也就是說一切都按照提主內心所想一一兌現 即沒達到提主內心深處所希望或...
我該不該去看心理醫生嗎？
糖不苦 首先，您描述的情緒低落時間不長，沒到三個月，也沒有影響社會功能，所以不致於到心理疾病的程度 每個人都多少會有些心理問題，所以看心理醫生是很正常的事，就當作找個人聊天就行了，不要有思想負擔。鑑於您曾有輕微自殘行為，及您對殺人的夢的看法，我建議您需要找心理醫生聊聊。其夢一般是提示一種解決問題之道...