1樓：稻草人
講實在的，這件事你必須要喜歡，如果不喜歡光靠自律，壓制自己很懸。比如我喜歡打牌，這需要堅持嘛，我都不好意思說堅持，所以關鍵得喜歡。
當然，並不是所有的事都是建立在喜歡得基礎上，有些事是我們不得不堅持下去的，有句話說的好，「你只有走好必須有的路，才能選擇你想走的路」。
那就只有強迫自己，必須正面幹了，明確目標，制定計畫，監督執行，總結覆盤。
計畫這塊，細化到每一天，就是量化，讓你能夠看得到今天比昨天又進步了，這樣才能堅持下去，而且會越來越自信，完成計畫這塊，你可以利用手機自帶備忘錄，比如今天所要幹的事一項一項羅列出來，每完成一項，就在相應前面打個√，不折不扣完成每天任務，實在完成不了，註明原因。
總結覆盤，其實很重要，也是很多人容易忽略的環節，「聽過很多道理依然過不好這一生」。定期進行回顧，比如每隔一周，就將這一周的事情進行系統回顧，你會收穫到新的知識，孔夫子說「溫故而知新」，即使過了兩千多年，對於現在仍有指導性和現實意義。
如何長期堅持做好一件事？
夢寒 認清自己 不高估自己的能力 也不低估自己的努力 在想做的事情上花功夫 不要以為自己是個全才 該麻煩別人就麻煩別人 清楚地看出自己的進展 不制定計畫但心裡有計畫 隔壁師姐 曾經我是個打卡迷戀者，但我有N多的打卡失敗的經歷，沒有一次成功 第一次組織打卡，組織大學同學一起早起鍛鍊或讀書，完不成就罰款...
怎樣才能養成堅持做好一件事的習慣？
花開半夏 從自己認為最簡單的事情開始，量少次多。比如跑步路線短一些，但每天都去，再比如每天堅持練瑜伽，練幾個簡單的動作。你會發現，原來自己可以堅持下去了，從而建立自信，而不是想以前一樣遇到想完成的事情頭腦的第一反應就是我堅持不了。一步一步來吧！ 已登出 怎樣才能養成堅持做好一件事 做好生活中的任何事...
該怎麼堅持做一件事呢？
2019法考必過 我認為堅持可以從一件小事開始，勇敢地踏出自己的第一步。然後跟你說的那樣的長輩交流，可能就是多聽吧。然後他如果有說的不對的地方，就巧妙一點指出吧，或者聽著就好，因為有些東西我們可能當時認為是錯的，但是經歷過一些事情之後可能就懂得了。長輩一般經歷的事更多的話出錯的機率應該也會低一點。 ...