1樓：解語道德經
這是老生常談的問題。也只需要老生常談的答案。即堅定信心，擠時間，參雜時間。
同時，要與生活結合起來，比如多通過生活中的詞彙來融匯英語的詞彙，比如多找些志同道合的人，比如看的累了用聽的，之類。就是如此。
2樓：雲和月
堅持不下去就休息休息嘛
幹嘛搞得那麼累呢
活著最重要的就是開心啦
唯一的問題是，不堅持這件事真的讓你開心嗎？
格物致知，四個字送給你
3樓：紅耳朵
我自己看來，感覺人能堅持一件事的因素無非兩個，一是動力，一是壓力。
從小學到現在，我感覺壓力還是能更好給你堅持的理由，當然因人而異，網上那些讓你堅持的方法不一定適用於你，你想想自己堅持過的事，自己是怎麼堅持過來的，當時在想什麼，為什麼要堅持。
我用我自己打比方，我原來是內八，很內的那種，壞習慣已經有六七年了，後來是自己堅持下來，改過來的，現在走路很正常。。
（大概就是這樣的內八了，一點也不誇張）
是這樣的。小學自尊心不夠強，雖然家長同學都說，但是還是沒改， 後來喜歡乙個女生hhhh，然後被女神說了，就刺激到了，回家可自卑了，然後每天就自己自己盯著自己腳看。使勁走外八字，當時已經挺懂事了，路人看你滿頭大汗走外八字壓力很大的，就是心裡有那種信念，一定要改過來，堅持了乙個學期呀，後來就沒人在說過我了，感覺這是自己堅持最久的一件事了。
背單詞堅持的話，感覺還是要脫離手機，不管是高中初中還是大學，我都感覺手機是影響學習最大的因素，沒人會有大事找你的，去學習就把手機丟寢室吧，別帶著去，靜不下心就別背，狀態不好別背，要不然學習效率會越來越低的，少待寢室，室友不愛學習就獨處！獨處！獨處！
不要約著不愛學習的一起自習。我原來看過乙個答主的話，說的是每個星期你都盡量去專注於一件事，（雖然有瑣事，而且大學瑣事還賊tm多）你會有所收穫的。
還是用我打比方，上週我的目標是走路抬頭挺胸，只要我一走出來我就碎碎念，挺胸抬頭，走正，乙個星期以後你就慢慢開始習慣了，慢慢就好了
堅持不易，多努力
4樓：東大日本秋武老師
這個好難我一直沒有做到…但到了這個半百的年齡逐漸明白了很多以前覺得怎麼也做不到的理由……你這個問題是大部分人的問題，並不是你個人的問題！
談到具體方法，我只能建議兩個方面，在結合別人的建議實踐一下吧。
第一每天定格絕對可以實現的目標：
每天，讀寫一句短句並記住其中的單詞和語法！然後，做到第二天全部忘記它！
每天，把前一天背過的短句從新讀寫一遍，並調換其中的單詞和語法的順序，自己編出來另外一種意思！
比如，第一天你讀寫過的短句是：
今日は英語のセンテンスを読み書きしました。
第二天，把上句改成
今日も英語のセンテンスの読み書きをしました。
或英語のセンテンスの読み書きをしたのは今日です。
怎樣長期堅持一件事
No Data 讓自己做這件事的時候有著愉悅的體驗。答主為了讓自己上課好好記筆記的做法是，一咬牙買了乙個daycraft的筆記本和四種顏色的施德樓的舒寫筆。長相貌美還順滑，從此在記筆記的路上一去不復返。 小公尺粥 及時性的鼓勵。把自己長期的目標切分成若干稍微努力就能完成的階段性小目標，在每次完成小目...
該怎麼堅持做一件事呢？
2019法考必過 我認為堅持可以從一件小事開始，勇敢地踏出自己的第一步。然後跟你說的那樣的長輩交流，可能就是多聽吧。然後他如果有說的不對的地方，就巧妙一點指出吧，或者聽著就好，因為有些東西我們可能當時認為是錯的，但是經歷過一些事情之後可能就懂得了。長輩一般經歷的事更多的話出錯的機率應該也會低一點。 ...
放棄一件事可恥嗎？
柏林蒼穹下 如果是因為懶惰，那就可恥。但是我 可恥 慣了，因為堅持那件事的時候，不知道是為了什麼，於是懶惰就成為乙個十分容易入侵我的理由。 淺仙姑 1.當然不可恥，因為沒人知道你什麼時候下的決定，也沒有人知道你什麼時候放棄 2.如果你自己都覺得放棄令你悲哀，那幹嘛還要放棄 三十四卿 可恥你便會因為在...