1樓：星辰隕鐵
長期打籃球。。。
收穫了一幫好哥們，有的人即使畢業了還是很聊得來。
有了鍛鍊的意識和行動，不僅僅是籃球方面的訓練，跑步、力量訓練都會主動去做
有了較為健康的飲食觀念，平時少吃油、少吃鹽，這也幫助我在大學期間體重保持在標準線附近
有了積極向上的生活態度，學習累了打會球，考試沒考好打球發洩一下，騎士隊翻盤奪冠那天打了老久
2樓：王不器
長期堅持做過的事，讀書，練字運動。都是發自內心的熱愛，有空就想去做。樂在其中，不覺得做這事有難度，反倒做起來很沉浸其中享受過程。
有兩年很迷戀寫字，冬天天亮的晚自己上點年紀早上醒來的早，常常早上6點多醒來就起床，吃點早飯後就開始練字，到天光大亮時我都能寫大字10多張毛邊紙。
練字堅持5年了，收穫有限。
堅持運動也有五年了，快知天命的年紀身材保持的和小姑娘一般，這個確實是有付出必有收穫。
3樓：楊裡見秋
練字練了十三年，成了習慣
不拿筆還好一拿筆就忍不住寫
導致我經常寫作業時就突然開始寫字，然後一寫就是3小時+ 導致作業完成不了(嘿嘿嘿，甩鍋)
4樓：
堅持做某一件事達到21天以上時，你就會很自然而然的把這件事當成生活的一部分了，也不存在堅持這種說法，潛移默化中這已經是你生活的一部分了。你會說堅持每天睡覺堅持每天玩手機嗎？
5樓：kekeke
謝...邀...
我看見這個問題的時候，我在思考，我堅持過什麼但，除了吃喝拉撒睡
好像沒有了
堅持每天睡前拉伸堅持了快一年了
剩下的算是負能量的？
堅持每天玩手機
......
那我爭取能堅持瑜伽堅持健身堅持睡前拉伸吧。
怎樣長期堅持一件事
No Data 讓自己做這件事的時候有著愉悅的體驗。答主為了讓自己上課好好記筆記的做法是，一咬牙買了乙個daycraft的筆記本和四種顏色的施德樓的舒寫筆。長相貌美還順滑，從此在記筆記的路上一去不復返。 小公尺粥 及時性的鼓勵。把自己長期的目標切分成若干稍微努力就能完成的階段性小目標，在每次完成小目...
五年堅持做一件事，是種怎樣的體驗？
小兵乙 刨除一些抽菸喝酒之類的不良嗜好和純粹為了休閒的事物，只談積極向上對個人成長有幫助或者興趣愛好等。首先對外來說，自己做不到於是半途而廢的事，有另外的人能一直堅持做五年乃至更長時間，是非常招人羨慕的。其次對於自己，成就感和自信心爆棚有沒有！還能因為你堅持的這件事吸引到更多的人並擴大你的交際圈，不...
把一件事堅持下來是一種怎樣的體驗？
一路向前 堅持太難，放棄太容易。感覺自己放棄了很多東西，現在在堅持早睡早起，百詞斬，寫日記，練字，還沒有到乙個月，佔坑，堅持下去再回來答題，不辜負自己。每天進步一點，哪怕步子再小，也終究會到達想去的地方。 PM圈子 為什麼我們不能堅持做一些事情？理由有三 1.未能意識到以及確信持續做這件事情的長期累...