1樓：太陽糖
努力學習，提公升自己，正視自己的好與不好，能改變的竭盡所能去改變，改變不了的嘗試去接納自己，每乙個人都是獨特的，發現自己的與眾不同之處，減少和其他人的比較，過好自己的生活就好。
2樓：中醫論英雄
為什麼會討厭自己，是不是覺得自己做什麼都做不好，可能你已經迷失自我了，找到最真實的自己，你是獨一無二的，努力生活，努力工作，堅持學習，學會和自己相處，祝你每天開心哦
3樓：海綿阿姨
我曾經討厭自己，很多年，討厭到想換頭的地步，因為我討厭自己的性格、長相、身高、性別
我的爸媽也討厭我，對我非打及罵。就算到現在，我和他們也是說幾句話就容易發火，他們就會惡狠狠地對我說，希望我二輩子都別去他們那裡了
因為一見到他們，小時候他們對我的打罵就歷歷在目，加上，媽媽從來對我的一切都是否定，從小到大都是這樣（她其實對身邊所有人都否定）
然而，我現在變得喜歡自己，珍惜自己了
參加了乙個活動，我和乙個廠長同桌，他因為他的女兒叛逆他瞧不起他而難過，雖然他在上海有三套房，自己有廠，父母在家每年也有幾十萬的收入。在團體老師的帶領下，我們痛哭流涕，相互信任，相互擁抱。他的擁抱讓我覺得，父母的討厭並不代表全世界都討厭我
老公出軌，離開了我，我嚴重地否定了自己一段時間，畢竟他曾給過我父愛加母愛似的愛。但因為舅舅外公的無條件接納，我也慢慢走出來了
有幾個貼心的同性朋友總是會幫助我，督促我，鼓勵我，悅納我。另外還有乙個異性的半大朋友，讓我喜歡上了自己的性別和長相。乙個異性的大哥，總是會不經意間默默地保護我，為我擋掉一些狂蜂浪蝶，登徒子。
蠻有意思的
現在，我學著做自己的父母，認可自己的父母，每天找自己的一篇做得好的地方，閃光點，心賞肯定自己，為自己加油鼓勁。
雖然我現在又老又弱，但我相信，未來一定會越來越好的，一起加油
人怎樣才能克服恐懼？
丁華 介紹乙個我之前在心理學書籍上看到的案例 30個月大的波比害怕兔子，每次見到兔子都會哭鬧。一次實驗人員把裝有兔子的籠子放在波比的視線範圍內，波比受到了驚嚇，又開始哭了起來。可是與波比一同玩耍的小女孩瑪麗和勞爾卻不害怕兔子，甚至很喜歡它。這兩個小女孩看見兔子後飛快的跑向兔子，並饒有興趣地一邊觀察一...
怎樣才能克服自卑緊張？
想想辦法吧 戲精 找個感興趣的技能，一直學，埋頭學，就比方跳舞吧，學個一兩年，有機會就上，舞台上出錯也沒事，誰不會出錯，而且別人根本不會太注意自己，我覺得一定要有個特別厲害的本事，才能夠技傍一身，有個很硬的本事隨著別人的傾佩或者對比以往的自己有很大的進步，真的，找到自己的閃光點，挖掘他，會更自信的。...
怎樣才能克服自殺心理？
友識艦R乎 自殺心理有自殺的根源 我相信人都有一定的能力，但在早期碰到一些不順，人的意志就散了，勁不能往乙個點使，然後沒有成就，沒有信心，乙個迴圈。主要問題還是，人如何不被不順的狀況打擊行動的想法，仍然可以將自己的精神時間集中起來專注少數重要的事。而不是自己每天花很多時間在一件事上，內心深處卻想擺脫...